平和体质分享

幸福要和快乐相提并论的，没有幸福就没有快乐，当然没有快乐也没有幸福，幸福要建立在精神上和物质上，这个世界上的事情太多了，如何面对只能靠自己去推敲！！加油！！！

火星人的集成灶好不好，我的答案是肯定的。因为我自己家就在用火星人的集成灶，亲自体验过，确实好用。首先，吸油烟很干净，干净到什么程度呢？不说是百分百的去除油烟，但是吸净率真的超级高，炒辣椒家里都闻不到味。以前我是不爱下厨房的，一是怕油烟，二是受不了油烟机轰轰隆隆的太吵。但是火星人的集成灶让我有了下厨的欲望，我现在经常给家人做饭。而且火星的集成灶质量方面真的没话说，买了快两年了都没出过问题！

在普法栏目剧里，有一个女孩为了麻雀变凤凰，丢掉啦爱自己的丈夫，到一位有钱老板家去做女佣，那个有钱老板的妻子死了好多年，一次那个老板喝醉啦，就跟她发生了关系，过了没几天那个女的当上有钱人家的女主人，她的虚荣心还不止这些，她嫌那个老板没钱，就和自己的认弟弟假扮一次自己搞外遇，结果胜利的和那个男的离婚，又想攀高枝，搭上有钱的很多人，去韩国整容等，有买博士证等.......到头来钱越来越多 直到最后她坐牢

　　选老巫婆。
　　其他的几款都不怎么样，飞傲x7最好看，做工也是最好的，但是调音可能不喜欢，比较怪异和不健康的调音，不耐听。

1、 一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。
2、 当生活即将不属于你时，你才会发现：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。
3、 生没有输赢。赢了，是生活；输了，也是生活。我们需要追求的是享受和学习的过程，而不是最后输赢的结果。

有的人喜欢软床、有的人喜欢硬床、有的人喜欢乳胶床垫、有的人喜欢弹簧床垫...不同的人群对不同的床垫选择有不同的选择倾向，我们不能绝对地界定一个适合大众的软硬度，也不能说乳胶材质一定比弹簧材质好，只有适合自己才是最好。
睡眠对于人的健康太重要了，而影响睡眠的因素也有很多，除了工作、生活、身体、心理等方面的因素外，还与床或者床垫有关。不同的床垫带来的睡眠体验是不同的，现在比较主流的床垫类型有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫等，其中弹簧床垫所占的比例是最大的。好的床垫当你躺在上面时，身体各部位对床产生的压力是不同的，床垫也会根据这个因素设计成软中硬三部分，使人体骨骼保持最佳状态。
一、美克美家的床垫
碧玺是梦想家系列中软硬适中的床垫，采用了欧式豪华宝盒外观设计，高度是36cm，专利妙而扣弹簧，支撑性好，保护脊椎，经久耐用。专利边缘加固系统，防止床垫边缘塌陷和溜边，更能让床垫边缘与床垫中央舒适度一致。可双面使用，双面软硬差异，带来两种不同睡感，更可冬夏两用带来不同舒适感。天然乳胶，抗菌防螨；纳米银离子面布，心型裥花，独一无二的“婚床”概念。碧玺碧玺，必有喜事，更有喜庆寓意。
二、喜临门5220床垫
这款床垫拥有五区独立支撑更科学，可以对身体提供更好的承托。凹凸蛋形海绵可以促进床垫内部空气循环，透气网面料应用可以调温挑湿。网面采用防螨抑菌的网状结构排气孔促进天然通风，保持床垫的新鲜与健康。床垫内部还采用了一部分无胶3D椰棕使身体各部位均匀受力，给予脊椎承托和支撑。
绘美护脊皇床是一款1.8米X2米的大床垫，表面采用3D立体纹路设计，具有优质弹簧内胆，对身体提供很好的支撑和平衡，内部的白面毡也为环保设计，并采用了S37高回弹海绵。
三、惠宝EA320床垫
该床垫采用深睡眠凝胶粒子，平衡睡眠温度，摆脱深夜睡眠燥热；采用美国进口弹簧，根据亚洲人身体特点顺应睡眠延展趋势。纯净的椰丝3D工艺压制而成，还拥有平衡舒压层、宝耐尔弹簧系统。
四、丝涟系列床垫
随着生活节奏日益加快，工作压力挥之不去，越来越多的人开始意识到睡眠的重要性，而好床垫则是优质睡眠和健康生活不可或缺的一部分。今天，就让我们走进全球床垫业巨头、保持30余年销量冠军的Sealy，了解它为提高您与家人的睡眠质量所做的努力。

怎样培养幼儿的谦让与分享品质
作者：李尚芬

在二十一世纪的今天，我们的教育对象绝大多数是独生子女，而今优越的社会条件，特殊的家庭位置，使孩子们存在着自私、孤僻、任性、以自我为中心、不合群、合作意识差等问题。幼儿的这些行为都是自我中心的外在表现。由于是独生子女，是家庭中多人关怀、照顾的唯一对象，从而养成了他们乐意接受别人的东西，却不愿将自己的东西与别人的分享。
记得还是这群孩子上小班的时候，一天下午吃点心，先整理完自己卫生的孩子走到蛋糕盘子前仔细的端详一番后，伸手拿走了其中的大蛋糕，只有几位不爱吃蛋糕的孩子拿了小的，等到最后几位动作慢的孩子去拿时，盘中只剩下了几个小蛋糕。难道孩子们不懂得相互谦让，没有分享的意识？围绕这个问题我向全班幼儿提出了一个问题：“如果现在有两个蛋糕，一个大，一个小，那么你拿哪个呢？”令人惊讶的是90%的幼儿都说：“我把大的给别人，把小的留给自己。”孩子们会说，但在用行动表达时却截然相反，这充分说明了幼儿品德发展中出现了言行不一致的现象。幼儿虽已有了分享与谦让的意识，但只停留在口头上没有落实在行动中，要将其转化为自觉的行动，还需要进行反复练习。
1、让幼儿知道“分享”是什么
“分享”是幼儿团结友爱，相互关心，爱别人的品质表现，是指将自己喜爱的物品，美好的情感体验及劳动成果与他人共享的过程，它是幼儿个体亲近群体，克服自我中心的有力手段。要想使幼儿真正认识“分享”的意义，必须先对幼儿进行关心别人，爱别人的思想品德教育。为此，我们设计了一系列的教育活动，从教育幼儿爱身边最亲密的人开始。如“三八”节为妈妈制作一样礼物，为妈妈做一件事，帮助比自己小的幼儿，主动向老师询问小朋友为什么没来等等，并通过故事、情景表演、歌曲等形式来教育幼儿，使幼儿从情感上认识什么是分享，怎样与别人分享，懂得只有和大家共同游戏，共同分享快乐，才是真正的快乐。
2、抓住契机，激发分享意愿
在日常生活中，我们常会遇到这样的情景：玩玩具，发现少了几样；看图书，发现少了几本……遇到这种时候,孩子们是如何解决的呢?相信在没有教育前提下大多数幼儿会为了能占有玩具或图书而沾沾自喜,更多的幼儿只会用目光或语言求助于教师的协调,少有幼儿会与同伴协商：“我们一起玩（看）吧！”。由于教师是幼儿模仿的对象，在幼儿心目中有着很高的威信，因此教师通过自己的言行，潜移默化地影响孩子。这时老师不妨以一个玩伴的身份向幼儿协商：“我可以和你一起玩吗？”或者说：“你先看，等会儿给我看，好吗？”对于稍大一些的幼儿则可以鼓励他们自己想办法解决。
我们也可利用移情的手段，让幼儿学会站在他人的立场上考虑问题，感受他人的愿望、情感，通过随机教育，幼儿在反复的教育训练中逐渐养成了乐于与他人分享的好习惯，懂得了做任何事情自己不可能永远都排在第一位，进而逐渐做到了遇事要想到别人。
3、利用同伴间的交往对幼儿进行分享行为的培养
当孩子获得了分享认知，产生了分享情感后，是否就能摆脱自我中心，有了分享行为呢？由于幼儿在感知方面常按自己的需要去感知事物，易受外界刺激的干扰，所以表现出来的分享行为较不稳定；有的孩子则当着老师的面愿意与人互换玩具，而老师一走，他就抢回了自己的玩具，可以说是一种假分享行为，他在与同伴交往中仍难克服自我为中心的意识。因此，作为老师，我们还是应尽量多给幼儿创造自由交往的机会，鼓励幼儿参与集体活动，启发他们互相交流、协商、协调，引导他们把自己的书和玩具拿出来与小朋友一起分享。当孩子之间发生矛盾时，首先要求他们应站在他人的位置上想想，使他们学会考虑别人的需要，形成换为意识，从而克服以自我为中心，养成与人合作，共享的品质。
4、激励引导，强化分享行为
孩子总喜欢老师的表扬。因此，不管是物质享受还是情感享受，当他一旦有了分享行为时，我们就及时用鼓励、赞许等外部刺激的方法来强化孩子的分享行为，幼儿就会愉快、自信、满足，从而加强和维持自己的行为。当幼儿能较好地与同伴一同分享玩具或用具时，教师要及时地给与肯定、鼓励，如：“你能和小朋友一起玩，真大方！”“你们俩配合得真好！”教师赞许的目光、肯定的语言、微笑的面容，以及轻抚孩子的肩膀、对孩子亲切地点头等，使幼儿受到极大的鼓励，情绪情感得到满足，从而进一步强化分享合作的动机，愿意更多的、自觉地作出分享行为。而对不太会分享或缺乏分享意识的幼儿，教师要给与适时的引导，针对不同情况，给与不同的建议，同时教师还要引导幼儿学会关注同伴表现的良好行为，从观察比较中学会自我调整与辨别，教会幼儿进行恰如其分的自我表扬。在教师积极的鼓励和适宜的引导下，幼儿的分享行为与分享技能会逐步而有效地得到提高。
分享行为是一种综合性行为，也是社会性行为的一个重要方面。为了能使幼儿的行为适应社会需要，应积极利用幼儿园的集体活动来帮助他们学会“与人分享”，消退自我中心心态，为其一生品德素质的形成打下良好的基础。

个人认为恋人应该具有的好品质，有诚实，忠诚，善良，富有责任感，有同情心，有同理心。