老曲珍藏版单曲循坏了

【书中原文】

正循环的学习、健康、投入、习惯刚开始都感觉很累，并不舒服。

而负循环的开头——忙带来的充实感、不投入的安全感、工作狂的成就感，短期感受都很好。

【核心转述】

我们的人生会陷入很多循环里面，而有些循环让我们自己开始“改变”的时候，就会感受到短期好处，所以我们不知不觉深陷其中，却忽略了这样的循环长期的损失。

我们叫这样的短期得到好处，而长期确实损失的循环，叫做坏循环。

例子：情侣因为需求吵架---一方妥协---和好---短期满足需求---无法坚持---冷战---吵架......

因为工作无法陪伴家人---和家人关系不好---更加关注工作---工作上有成就---和家人的关系僵化......

而有些循环是短期看不到优点，甚至需要咬紧牙关坚持才能继续；而慢慢地，我们从这样的坚持得到了好处，而时间越长，产生的复利效应就越多。这样通常都是那些不紧急却重要的事情。

这样的短期也许会苦会累，但长期来看却有很大的收益的循环，叫做好循环。

例如：读书、健身、帮朋友、陪家人。

【个人体验】

坏习惯：

我曾经也在情侣吵架的局里面。我年轻的时候没有安全感，经常感到十分的寂寞，所以我非常需要男朋友的陪伴。

每次因为他没有足够的陪伴，我就跟他吵架；每一次吵完架后，他都会变好一段时间，那段时间就会陪我比较多，我也比较开心；然后一段时间后，又恢复原样；结果又继续吵架......结果我们两个都只会越来越累，越来越痛苦。

幸好的是，我通过看书寻得了破局的方式。我需要的是，自己享受独立的时间，我需要自己找到独处时候的乐趣，而非一直依靠着他人。

在刚开始的时候，我确实也很不喜欢自己独处的时间。但慢慢地，我在独处的时候自己读书、健身、学习一些新的东西。我就不会一直需要其他人的陪伴，自己的内心也就富足了。

【行动指导】

分析一下自己正在哪种循环，如果遇到的是坏的循环，一定要跳出来看问题，找到根本。

认为有价值而妥善地收藏。

碰上我 好幸运 叫踏破...得来...



我看过人认爱情经典电影:



《大西游》

《倩女幽魂》

《心急吃了热豆腐》

《独自等待》

《能说秘密》

《神》

《甜蜜蜜》



ps:上国产自己东西当先摆出来



《人鬼情未了》

《西雅图夜未眠》

《泰坦尼克号》

《魂断蓝桥》

《杀手太冷》(我认部爱情片)

《金玉盟》

《金刚》(能比较难理解我认)

既然都已经珍藏在内心了那就让他永久的珍藏下去吧

那些都是美好的事情，不要让现实破坏了他

过好现在的生活就好了

珍藏的意思是:很重视、珍重地收藏

夜空中最亮的星

网上搜搜就好了

汗…第一，字意不同，第二，珍惜可以是人，感情，物品，珍藏，是物品，第三，珍藏可以珍藏很多，即使失去也不会太在意，而珍惜，的一但失去，就不会再有

血液循环加快,表明你体酸毒已多,血液已混浊.为了保证各器官有充足的营养,所以心跳只能加快工作. 不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这条一定要做到).多吃青菜.(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐.坚持2个星期,自会好转.

若长期这样，你心脏可承受不起！！！