晚间放克音乐

不好的，巧克力让人兴奋，影响睡眠。

养成良好的工作

心里恐惧是一种心理疾病，看到一些恐怖的埸面就产生一种心理障碍，老是觉得恐慌不安，久久不能平静，我劝你多想一些健康的东西，你想一下那毕竟是画面上的东西，只当是过眼烟云，这样久而久之就可以克服这种心理问题了

“游人尽醉百花妍，素雅幽兰自漫卷。不羡人夸颜色好，真情一片绽心泉”这是诗人对茉莉花的赞赏。音乐人则以不同的旋律或不同的乐器表达对茉莉花的喜爱，那些熟悉的旋律常常萦绕在人们心悸。
一遍遍聆听着美国著名萨克斯演奏家肯尼基演奏的《茉莉花》，这经典的萨克斯音乐就如回音一样回旋在心底。萨克斯，一种有灵魂的乐器，满载着都市的华丽，常常演奏忧郁而深邃的旋律。那音乐，悠扬美妙，轻柔忧伤，能深入人的心灵。再加上肯尼基出神入化伐唬崔舅诏矫措蝎胆莽的演绎，感觉如“和风吹皱一池春水，吹来阵阵秋波”。那舒畅的音乐漫过耳际，浸透身心。我的心随着乐曲的起伏而起伏，和着节拍的跳动而跳动。每个音节的心思、每个音符的柔情都令人闻之心旷神怡，听之开怀舒畅。。。
专注地听着《茉莉花》，像穿堂入室的微风，空气中弥漫着淡淡的茉莉花香，或忧伤、或欣喜，就这样拂过你的心头。又如吹过原野的风，绿草如茵的草地上随风而舞的是头戴花环的美丽少女，风扬起她长长裙裾，清香满怀。一曲《茉莉花》吹得荡气回肠，让人忍不住浮想联翩。
虽说是外国友人改编的乐曲，但它仍富有中国民歌的鲜明特点，有较强的旋律性，同样具有中国乐曲的婉转优美的特点。我喜欢萨克斯钻石般高贵，清亮细腻的音质，更喜欢茉莉花洁白无暇、芬芳馥郁、朴实无华、婉转秀丽的品质。茉莉花是迷人的，今天的茉莉花已经不再是中国的茉莉花，它属于全人类、全世界！

其实我也怕 而且我相信一些有的没的的东西 心怀敬畏吧 保持平常心 你就当他们存在又怎么样 你又没招他没惹他的 时间长了 ...好像就不怕了

你可以这么想:如果有鬼那它把你弄挂了,你也成为鬼了打得它魂飞破散.即然有鬼那不就代表生命的生生不息,死了还可以投胎这不也是件好事.不过你还是要相信世上是没鬼的

我也是这样啊~总担心闭上眼睛就会有什么东西在我面前晃~~
我朋友以前有个办法，她说好用，我倒是没什么感觉，你可以试一下

想着某个电影，给他重新编一个结尾，想着想着就睡着了

或者是唱着某受喜欢的歌曲，一会就睡着了~~

试一下，不一定对每个人有效的~~希望可以帮到你

害怕，是因为你总是想着一些你己认为害怕的事情，其实那都是虚幻的，不要害怕，要勇敢一些晚上喝杯牛奶或者是热的开水，对睡眠有好处，你试一下静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心听风吹，观云飘，心旷
神怡。

对于现在的很多年轻人，结婚对他们来说都不是最重要的事，甚至很多人在接近30年龄都不会考虑结婚这件事情，不要说结婚了，很多人连生孩子这件事都不会去考虑了。我觉得如果问我的话，我想我是会生孩子的。

   在很多人的固有的思想里，都觉得女人就是生孩子的工具，但是我想说不是的。很多的报道女人生孩子是很痛的，很要命的这种报道，这些可能是大部分让一些年轻女性不想生孩子的原因，还有的就是现在生活质量好了，很多人的思想不同了，是真的不想要孩子，觉得扶养孩子很麻烦。

我想说，其实选择生不生孩子都是自己的事，我觉得生孩子可以算是人生的一种经历，有了孩子之后也会随之换了一种身份，可以让我们感受一个不一样的世界。以后在这个世界上，你又会多了一个牵挂的人，又多了一个对于你而言是重要的人。我的想法是以后会生孩子的。我觉得这应该是很多女性都会经历的，也应该去经历的。其实有了孩子之后这种身份的转变还是挺让我期待的，因为他会是一个未知的探索，从什么都不懂的可以成长为一个称职的妈妈，可以看着他的成长的过程，看到他一点一点的长高，陪他一起在这个世界里去慢慢发现这个世界，我想这是很好的一个回忆。

   其实这个问题还是要看每个人是怎么想的，每个人的想法都不同，但同时也尊重每个女性的想法。

不愿意结婚。艾伦里克曼对结婚有心理阴影，在小的时候父母进行吵架打架，对于幼小的艾伦里克曼造成了创伤，导致艾伦里克曼晚结婚，一直不愿意结婚。