今夜蹦迪摇头必备

贾赦—邢夫人 秋桐、费婆子、王善保家的（陪房）

不是,蹦迪的意思就是去迪厅跳舞.

《MashupHouse》。蹦迪旦碰，是蹦迪斯科的简缩，指到舞厅去跳握迟告迪斯科舞蹈。蹦段明迪摇栏杆是《MashupHouse》，蹦迪是几十年前由“迪士高舞蹈”演变而来，由于它节奏感强、简单易学、富有感染力和激情，极符合现代人。

去夜店蹦迪,玩儿嘛..跟着学的始终都没自己随意发挥得好.最简单的,就是双脚跟着节奏鼓点左右摇摆就行了.放松心情最重要.

《玩腻》3步蹦迪摇。套路熟悉摸着石头过河是最稳妥的，先从熟悉套路开始慢慢找到自己的风格，最通俗的套路就是有一首经典的源拆芦摇摆舞雹带单御尺人舞。

关键是要踏准节拍，一般人都能听出一首乐曲中的节拍。可以先找一些歌曲来听，很容易感觉到。跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了（俗称踩乐点、踩鼓点），开始时先一步一拍，一条腿略微抬起，同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好一拍结束；然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次反复，双手可以垂下或略微抬起，随节奏轻轻舞动。

等熟悉节拦模奏感后，就可以随心所欲的即兴发挥了。如果实在感觉不行，就找一个节奏最明显的曲子，然后随着你听着最明显的那一拍简凳缓鼓点走路，依每一拍，一步步走下去。就如同跳舞。

蹦迪没有什么固定动作，主要是即兴，目的就是放松。熟练后上半身及双臂还可以加一些（小幅度）动作。慢摇也一样，就两步，左右左右轻轻随旋律挪动脚步。女孩的步伐完全是由男孩引领的，相依相偎管他往哪个方向移动，只要粗岁别踩了他（她）的脚就行。

可以不喝酒的，夜店不一定要喝酒，但是稍微喝酒下可以更有感觉蹦迪，基本去的，大部戚银迅分会喝酒，当然可以搏键不高此喝酒，这个没有规定的！

没有钱就要到夜店去蹦迪，虽然这些娱乐设施都是要收费的，玩玩的人一般都有很长的竞争性。会有人帮你付款的，只要你会搭讪。Yeah，见里面有很多美女会，你只要把他们很高薪的就可以在夜间里蹦了好几天甚至还能领回一个免费的女朋友。

1.蹦顷扰芦野迪是后来由蹦迪延伸出来的一种网络用语，之所以叫野迪，是因为既然是迪厅李郑里那肯定有订台和喝酒，而蹦野迪就是进到迪厅，不订台，不买酒，就只在里边跳舞雀带嗨皮，这就叫做蹦野迪。

千万不要那样认为.要给自己信心.跳舞就要跳出自己的感觉.你不要去管别人跳的是否好不.你只要随着自己的感觉蹦.在舞台闭上双眼10秒钟左右先感觉下音乐.慢慢地跟着感觉随着音乐跳.....一样也跳得很好的.真的