古惑摇

[歌名：摇太阳]
[ar:杨玉莹]

方芳-摇太阳
摇来摇去摇碎点点的金黄
伸手牵来一片梦的霞光
南方的小巷推开多情的门窗
年轻和我们歌唱
摇来摇去摇着温柔的阳光
轻轻托起一件梦的衣裳
古老的都市每天都改变模样
年轻和我们奔放
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
(music)
摇来摇去摇碎点点的金黄
伸手牵来一片梦的霞光
南方的小巷推开多情的门窗
年轻和我们歌唱
摇来摇去摇着温柔的阳光
轻轻托起一件梦的衣裳
古老的都市每天都改变模样
年轻和我们奔放
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡
我们一起来摇呀摇太阳
不要错过那好时光
心儿随着晨风在蓝天上飞翔
太阳下是故乡

摇啊摇,摇到外婆桥
作词:徐沛东
作曲:曾如春
演唱:王韫

当然可以，以下是一些面对诱惑毫不动摇的古今中外名人的例子：
1. 中国古代的朱熹：朱熹是宋代著名的思想家和教育家，他坚持自己的道德信仰，拒绝了南宋朝廷的诱惑，专注于教育和研究。
2. 美国的本杰明·富兰克林：富兰克林是美国的一位伟大的政治家、科学家和作家。他以他的智慧和道德标准而闻名，他曾经说过：“诚实和勤勉应该成为你永久的伴侣。”他在他的生活中也始终坚持这一原则，拒绝了各种诱惑，坚持追求真理和道德。
3. 英国的艾萨克·牛顿：牛顿是英国的一位杰出的科学家，他拒绝了各种诱惑，专注于他的科学研究。他的毅力和专注力使他最终取得了重大的成就，成为了物理学和数学的奠基人之一。
4. 法国的居里夫人：居里夫人是波兰裔法国籍物理学家、化学家。她对科学的追求和热爱使她在科学研究中取得了很多重大的成就，并两次获得诺贝尔奖。她对科学的执着和坚定的决心使她在各种困难和诱惑面前毫不动摇。
这些名人的例子向我们展示了在面对诱惑时保持坚定决心和道德标准的重要性。在他们的生活中，他们都选择了追求更高的价值和目标，拒绝了各种诱惑和动摇，坚持自己的信念和追求。他们的坚定性和决心值得我们学习和借鉴。

多与同事合作,才能迅速成事

个能力再强的人,也会需要别人的帮助。因为光靠自己的单打独斗,成就不了事情。很多时候,我们需要互相协作才能迅速地成事。尤其是同事之间,更加需要互相帮助,互相默契地协作,因为每个人的强项都不一样,你会的别人可能不会,别人懂的可能你不懂,互相合作才能发挥最大的优势,将事情做到最好。作为女人,千万不要心胸狭隘,觉得同事之间存在竞争就不合作。你不帮助别人,结果只有一个,那就是被别人所抛弃和孤立。

就是这个问题的题目，摇啊摇啊摇。。。

宝宝睡觉歌

摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉，
摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉哇，

摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉，
摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉哇
快睡觉!
孩儿快长大啊呀，孩儿快长高，
小宝宝，好苗苗，
快呀快睡觉哇!睡觉了。
摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉，
摇啊摇，摇啊摇，宝宝快睡觉哇

摇摇摇，摇到石头桥，摇瞎返的意思是晃动。摇磨山饥的唯宽基本含义为摆动，如摇摆、摇荡。引申含义为往上升，如风举云摇。

1.摇摇杯是冲泡蛋白粉杯子。

2.最大用处在于低温中也能将蛋白粉融合均匀，给经常补充蛋白粉的人提供了很大便利。

3.摇摇杯内含有滤网，有上下甩动的弹簧球，目的是，让蛋白粉充分溶解到水中。

4.使用方法：拆解摇杯，明晰各部分用途。

5.盖子、杯身和震荡钢丝球取盖子，将蛋白粉倒入杯子，倒入温水，一般30克蛋白粉倒入200毫升水（杯子上一般都有刻度），也可适量加入脱脂牛奶改善口味。

6.将震荡钢丝球放入摇杯，拧上盖子，摇30-60秒，使蛋白粉充分溶解。

7.第三就可以喝了。

8.每次喝完杯内往往会有一点残留，用清水冲洗残留晾干即可，不易产生异味。

9.温馨提示：冲泡蛋白粉的水必须是温水（接近人体低温最佳），热水会破蛋白结构档拆春，冷水不易溶解。

10.单纯的乳清蛋白粉需搭配碳水化合物一起食用（如香蕉、燕麦、馒头等），这样更容易被肌肉吸收。

11.如果是增肌粉之类在成分中已加入了大量碳水的则不必，注御铅意看自己购买产品的成分表。

12.蛋白粉在健身完毕心率平复后30分内喝最佳，也可在早上搭配早餐食用作为蛋白的补充。

13.任何补剂都不能代替基础饮食，高蛋白、低脂肪、适量碳水、多吃蔬菜的健康饮食结构才是健身的根本。

14.健身初期爱好者应以调整基础饮食结构为主，一般无需额外补充补剂。

15.水可以适量多加，水少了行耐蛋白粉不易溶解。

飘飘摇
演唱:薛晓枫

摇啊摇到外婆家，外婆请我吃糖茶，茶水茶碗别人家，水缸底里结莲花，莲花谢了姊姊卖，卖到山里湾里湾，萝卜开花结牡丹……是这首歌吗？绍兴方言版的外婆遥。