分不开的两个人
生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。
你说的这两个作息时间,前者很不健康,对你的身体会影响很大,也许你现在并不觉得有什么不适。后者是健康的作息时间,坚持这样的作息,会间接的令你的身体变得健康、结实,你本人也会感觉很精神。
你可能是个学生吧,以前我也是那个时间睡觉,但是工作之后就开始想变得健康一点了,身体是本钱,如果没有一个好身体,你也就没有玩乐的资本了,你说对么?
水清楚的知道自己只是一滴水,那么的渺小,毫不起眼,只有当她与大海融为一体时,才感觉到自己的价值。从此,在大海的怀抱里,不再自卑,不再无依,不再彷徨,不再流浪,因为他找到了自己最好的归宿——只有大海才能容纳她永无静止的本性,不断褪变的灵魂,也只有大海才能阻挡她永不停留的脚步。
直到有一天,水遇见了云。
白云伸展着慵懒的肩,轻轻的舞动着他的云裳,潇洒极了,他忽而像一缕白烟穿梭在天空,忽而象一群淘气的绵羊在奔跑,他跑着玩着,丝毫未注意身边的任何东西,因为在他的眼里只有天空,那是他梦想的天堂,完全自由的享受地,他无时无刻都想要展翅飞翔,只有天空才能给他翅膀,让他翱翔,他想飞,他喜欢飞翔的快乐,喜欢这种无拘无束的自由,而只有天空能给予他梦想的一切。他想着,不禁更快乐了,更潇洒了。他飘呀飘呀,忽然他看见了大海,看见了大海里宁静的水,水面映照着他梦样的身影,云停下来了,他看见水中的自己,完全不相信他在水中是这么美丽,那泛着五彩缤纷的色彩里,他是那么的动人心魄,他不想离开了,只是静静的看着自己,呆了。
水突然遇见云,完全被云打动了心,她真的不相信世界上还有让她再心动的影,激动的心无法自抑跳个不停,她完全被他飘逸的身影迷住了。只有她自己知道,这是一种完全不属于大海的感受,一种无法言表的感觉。她深情的凝视着白云,以为白云是看自己看呆了,她哪里知道,贪玩的云只不过好奇的看自己映照水里的身影。水情不自禁的呼唤着白云“云呀,你看你漂亮的云裳多潇洒呀,你下来吧,和我跳个舞吗?”云正陶醉在自己的影子里,愣了一下,才听到有人叫他,他展示出开朗的笑容,对着水笑笑:我不能下来,我下来就和你一样变成水了,我只属于我的天空,只有天空才能给予我翱翔的翅膀。好了,认识你很高兴,我也该走了。云挥动着他的身姿离开了,只留下了水的惆怅和失落:为什么云不懂自己的心?
水开始厌倦大海了,每天盼望着云的到来,感叹着大海的平庸不如白云的飘逸,大海的平静不如白云的动态。她永远改变不了流动的本性,即使是唱着歌,也流露出孤寂的滋味,大海却丝毫感觉不到这歌里的另一种声音,他习惯了水的歌声,习惯着拥有水的潮涨澎落,他无法感觉到歌声里平庸的不足,又咸又涩中的苦味,永远也想不到水总在幻想着离开他,向往着陌生的诱惑,瞬间的浪漫,向往着找寻不平凡的氧化剂,调节爱情的热度。
水是多么想念白云,多么期待着云的第二次投影。她就这样痴痴的等,不停的张望着,盼着日出,等着日落,伴着潮涨,催着潮落。
终于有一天,云又来了,云还是好奇,飘在水的上空,依然是调皮的样子,问着水:你还记得我吗,我的朋友,最近好吗?水开心了流出了眼泪:怎么会不记得呢,我天天想着你,盼着你的到来,我以为你再也不会来了,要知道你只有在水中才能展现你最灿烂的光影呀,没有我的陪衬,你是不能发现你自己有多么的飘逸,有多么的动人。云听了心中一动,他不禁沉默着。或许每个人的生活都是这样吧,厌倦熟悉的平凡可能是每个人的共性,没有人不渴望有种东西来改变着平凡的普通,每个人都有厌倦的理由,却总是为自己找借口,保持着这种常态,生怕自己有一天脱离了轨道让世人唾弃。想着想着,他也不禁感叹人的无奈,人的身不由己,人的虚伪,可是自己又何尝不是一样呢。云怕,他不想改变,想着世人的眼光,不禁一个冷战,和水随便敷衍了几句,他又走了,他是理智的,他毕竟没有水那么多情,其实他也看见了水的眼泪,有了一丝丝的感动,因为他也想永远看着自己最潇洒的身姿在水里映照,有哪个能躲得过对美好事物的向往呢。可是,他不能,他不能够离开他熟悉的天空,那里有他的事业,属于他的一片天。他没有犹豫,很快就走了。他只是走时留下了一句话:我不会离开你的,有时间我会来看你。因为我们永远有着那种逻辑的牵连,没有哪个能躲得过,我和你见面的机会是没有办法避免的。
后来,水很少看见云,云好象一个幽灵,总会在水等待到失望成绝望时出现,给予水无尽的想象,让水欲罢不能,欲止还休。那天,云又来了,水真的很高兴,只要看见云,什么都忘记了,完全被云迷失了方向。
水很想不再这样痛苦了,她不想这样等待下去,折磨自己,她终于决定哪怕失去生命也要跳到云端里,和云紧紧拥抱在一起。她毫不犹豫的跳动起来,可她还刚离开大海正准备一跃,就被风吹起来了。原来风是来帮她的,她看见水太痛苦了,所以她想助她一臂之力,驾上云端。水被风吹着,来到了天空里,还没不得及和云碰面,就突然感觉到一阵热浪扑来。她被耀眼的太阳刺伤了眼睛,整个身体瞬间就变成了蒸气。水再也不是水了,为了和云在一起,她完全牺牲了自己的性命,一下子就飘逝的无影无踪。
变成蒸气的水现在是多么后悔,为什么总是等到失去了才发现有些事实是无法改变的,离开了规律就等于是埋葬自己,她不但失去了大海,失去与云碰面的机会,现在连自己也找不到了。
可是后悔有什么用呢?水只有等待,等待着再次变成雨滴,重新投入大海的怀抱里。
终于,经过几个轮回,水的蒸气最后变成了一个雨滴,她再次坠落在大海里。她终于明白,她比其他雨滴更幸运,才有机会再次融入海水里,在它迅疾的坠落中,她紧紧的与大海拥抱在一起,消融的瞬间,感受着再次和大海融为一体的最动人心魄的美丽。
从此以后,她要永远和大海在一起,永远不分离。
她只能把云藏在心里珍藏着,只能远远的用距离来慰籍。
随着人们生活水平的提高,出行工具越来越多。但就是由于一些人的安全意识淡薄,经常造成一些安全事故的发生。由于孩子的年龄小,缺乏遵守交通规则意识,也不知具体要遵守哪些交通规则,在幼儿园我觉得很有必要从小让幼儿了解、认识交通规则,萌发遵守交通规则的意识,加强自我保护,提高危险防范能力,让孩子真正地走进社会这个大家庭。这也符合新《纲要》所提到的“选择的教育内容既贴进幼儿的生活,符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展,为所有在园幼儿的健康成长服务。”同时也符合《纲要》中“应培养幼儿对生活中常见的简单标志和文字符号的兴趣”。标志以其形象性、直观性、知识性、实用性等特点运用广泛,并为幼儿理解接受,让幼儿掌握生活中常见的标志的内容含义,有着极其重要的教育意义。为此我选择并设计了这个活动。
二、说活动目标
活动目标是教育活动的起点和归宿,对活动起着导向作用。根据中班幼儿的年龄特点、认知水平及实际情况,此活动的目标定位于: 1、尝试了解各种不同的交通标志图,引导幼儿用完整、流畅的语言正确表达它们各自的作用;2、发展幼儿的观察力、思维力及口语表达能力;3、在游戏活动中体验交通规则的重要性,知道行走时具体遵守哪些交通规则,培养一定的自我保护意识和能力。其中活动难点是解读交通标志图。活动重点是在日常生活中,能自觉地遵守交通规则。
三、说活动准备
丰富的教学用具及设备,能使教学过程从枯燥到有趣,从抽象到形象。为了使本次活动呈现趣味性,综合性,活动性,富教育于生活情境,游戏之中,我做了如下准备。
1、教师和幼儿一起收集有关“交通标志图”的信息图片。
2、立体的交通标志(停车标志、红绿灯、左右转弯标志),“十字路口”场景布置。
3、多媒体课件:(1)喧闹的马路;(2)正确的交通行为与错误的交通行为画面(内容有:红灯车停,行人过马路走斑马线;行人靠左走;在马路上追车奔跑;在马路上玩耍、拍球等;过马路跨越护栏;行人走天桥。)(3)配乐儿歌《安全过马路》。
4、交通安全事故视频
四、说教学
新《纲要》指出:“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”,活动中应力求“形成合作探究式”的师生互动,因此,本活动我主要采用的教学方法有:1、电教演示法:以多媒体课件再现生活情境,能激发幼儿学习的兴趣,使活动生动活泼、直观;2、提示法:在活动中教师适当的提出问题,有助于幼儿思维,启发学习,有利于幼儿获得新的知识和发展智力;3、交流讨论法:在活动中适当的让交流讨论,有助于培养幼儿合作学习的意识;4、游戏法:游戏是幼儿的基本活动,它具有教育性、娱乐性、创造性,于教育寓游戏之中。
五、说学法
整个活动,尊重幼儿的主体地位,创造条件让幼儿参加探究活动,不仅提高了认识,锻炼了能力,更升化了情感,本活动我采用了“观察法、猜测法、讲述法、游戏体验法”引导幼儿通过看一看、想一想、说一说、玩一玩,使活动变得丰富,调动幼儿参与活动的积极性。
六、说活动过程
要想使活动目标顺利实现,要想活动的重难点得于突破,那就要取决于活动过程的开展。本次活动将以“遵守交通规则”为话题,以“设置悬念,观看交通安全事故视频”为切入点,通过“讨论交流、了解标志”、“判断正误、遵守交通”、“欣赏儿歌、归纳小结”“模仿游戏、体验生活”四个主要环节,提高孩子独立在马路上行走的安全意识,学习保护自己。
第一环节:教师以“一小学生在上学的路上发生了可怕的事情”设置悬念引导孩子观看交通事故视频,直观地再现了生活情景,很快将孩子们的注意力集中到该活动中来。紧接着提出“为什么会发生这样的事故?”“马路上为什么要有红绿灯?”等问题,启发幼儿积极思考,讨论交流。通过交警解答,充分调动了孩子们学习的积极性,形成了生生互动,师幼儿互动合作学习机制。为下环节的学习打下了基础。
第二环节:解读交通标志图、了解标志的作用,这是本次活动的难点所在。标志是社会生活环境中不可缺少的一种符号,与幼儿的生活息息相关。引导幼儿认识常见的交通标志有着重要的意义。“在车辆穿梭的马路上,除了红绿灯这个交通标志外,你还看见过什么交通标志?”引发幼儿持续探究、学习的愿望。 建构主义理论提示我们,在教学中,要帮助孩子利用情景、协商、对话等环境要素,发挥孩子的主动性、积极性,为此,我通过展示师幼共同收集的各种交通标志图,让孩子在“标志”情景中,与标志零距离接触。通过看、听、找,帮助幼儿认识常用的交通标志,引导幼儿用完整、流畅的语言正确表达它们各自的作用。这一环节充分体现了幼儿是学习的主体,教师是幼儿学习的合作者、引导者、支持者。
第三环节:判断正误、遵守交通。在这一部分,引导幼儿判断分析课件中所出示的常见的交通行为画面,帮助幼儿了解哪些是正确的交通行为,哪些是不正确的交通行为,掌握正确的行走方法。
第四环节:欣赏儿歌,归纳小结。这是一个过渡环节,目的是让孩子们在轻松愉快的儿歌声中,进一步掌握过马路的正确方法。儿歌内容简单,朗朗上口,句子工整、押韵,孩子们在不知不觉中很快就记住了过马路的正确方法,让孩子紧张的注意力得到暂时的蔬缓,为下一个游戏环节作铺垫。
第五环节:模仿游戏、体验生活。这是本次活动的高潮部分,也是本次活动动静交替原则的体现。通过上面几个环节的学习,孩子们对常见的交通标志及其作用有了初步的了解。为了让孩子们的知识、能力迁移到日常生活中,体现教育寓生活、游戏之中。我组织孩子们玩“过马路”的游戏,通过交通标志的提示正确过马路,形成自觉遵守交通规则的安全意识,提高保护自己的能力。
七、说延伸活动:
幼儿的社会学习是一个漫长的积累过程,应渗透在多种活动和一日生活的各个环节之中,需要幼儿园、家庭和社会密切合作,协调一致,因此1、课后教师可将交通标志图放入语言区,让有兴趣的幼儿继续探索。2、在日常生活中,家长要充分利用适当时机对幼儿进行遵守交通规则的练习和教育。这是本次活动的重点。
你最好是找那种自己家养的狗生的小狗 不要买狗贩子的 家养的一般都照顾的很好 小狗也会胖胖的 而且不会和其他狗接触 得病的几率小 狗贩子是为了赚钱 那肯定会想尽办法节约成本啊 所以可想而之了嘛 一般各大城市都有宠物交易网 你在那上面找找吧 一定要那种同城 可以去家里看狗的 而且一定要看到大狗 确定是一般人家不是狗贩子 再买
挑选狗的方法网上很多 就不用我说了吧 呵呵 就是注意鼻子 眼睛 耳朵 毛量和毛色 还有活动情况
话题其实挺多的,主要看老板。如果老板喜欢聊天的话,可以聊聊日常。还有记得多夸老板玩得好。
幼儿园健康我不生气教案优秀范文一
活动目标:
1、能大胆地与同伴交流各种调节情绪的方法。
2、知道生活中每个人都有多种情绪变化。
活动准备:表情图片、好方法的图片
活动过程:
一、 观察讲述人物高兴的表情图,体验开心的情绪
1、出示各种高兴的表情图:今天,我带来了一些表情图片,看看这些表情表示什么?
2、你从什么地方看出这是一些表示高兴的表情?
总结:原来有这么多表示高兴的表情呀。
3、高兴的时候,除了开心地笑,你还会有什么方法表示你的快乐和开心呢?
总结:有这么多方法都可以表达你的快乐心情。
4、那哪些事情会让你感到快乐开心呢?谁愿意来和大家说说。
小结:原来我们生活中有这么多让人开心快乐的事情,真幸福呀。
二、帮助故事中的菲菲,与同伴交流各种调节情绪的方法
1、出示生气的表情:有一位朋友叫菲菲,她也有事情想告诉我们,猜猜她可能会有什么事情想告诉大家呢?
2、你从哪里看出菲菲生气了呢?
小结:原来生活中除了高兴的事情,还有许多让人不愉快不开心的事情。
3、我们一起来听听到底什么事情让菲菲生气了。
4、教师讲述小故事前半段:如果你是菲菲你会怎么办?(出示好方法的图片)
5、菲菲生气了,真不开心,有什么办法让她开心起来,不再生气呢?(小组讨论,选出一人向大家介绍方法,其他人可以补充)
小结:每个人都有快乐和生气的时候,当你生气时,你可以试试用这些方法让自己变得开心起来,快乐起来。
6、那想不想知道菲菲是用什么办法让自己不生气的?仔细听,哪些方法和我们一样,哪些方法是我们没有想到的。
7、幼儿继续听故事:菲菲用了哪些方法是我们没有想到的?(出示好方法的图片)
小结:我们每个人都会有不开心的时候,生气没关系,只要你有办法使自己心情好起来,那你每天都会拥有好心情。
《jingle bells》、《All I Want For Christmas Is You》、《merry christmas》、《jingle bell rock》、《Last Christmas》等。
1、《jingle bells》
《jingle bells》是一首圣诞歌曲,1857年,由词曲作家詹姆斯·罗德·皮尔彭特所作。Jingle Bells(铃儿响叮当)是最为人们熟悉的圣诞歌曲。可是这首歌最初并不是为 圣诞节 所写,而是为感恩节所作的。1857年,词曲作家詹姆斯·罗德·皮尔彭特的父亲在波士顿一所学校任职。
这首歌是吉米写给父亲的学生们,帮助学生们参加感恩节演出用的。明快的旋律、欢乐的场景、动人的童声合唱,使这首歌成为150年来最重要的圣诞节保留曲目,也是世界知名度最高的歌曲。
2、《All I Want For Christmas Is You》
《All I Want for Christmas Is You》是美国女歌手玛丽亚·凯莉演唱的一首圣诞歌曲,由玛丽亚·凯莉、华特·亚凡瑟夫填词、谱曲,作为玛丽亚·凯莉第四张录音室专辑《Merry Christmas》的首发单曲。
3、《merry christmas》
Merry Christmas(玛丽亚·凯莉首张圣诞专辑),《Merry Christmas》是美国女歌手玛丽亚·凯莉的首张圣诞专辑、第四张录音室专辑,制作人包括华特·亚凡瑟夫、玛丽亚·凯莉、路易斯·霍兰德等,标准版收录10首歌曲。
玛丽亚·凯莉创作《Merry Christmas》的目的,是为了表达她对上帝的信仰是如何衔接她的音乐精神,并借该专辑向听者揭露她音乐的神秘的一面。该专辑的部分录制工作是在教堂中进行,目的是为增添儿童的嬉笑声,从而使圣诞节的欢乐气氛更浓厚。玛丽亚·凯莉翻唱其它圣诞歌曲的原因来自她的想法:她认为大众比起她的原创歌曲,更喜爱传统圣诞歌曲。
4、《jingle bell rock》
《Jingle bell rock》发行在1957年,由Bobby Helms、Joe Beal & Jim Boothe写的著名圣诞歌曲,多次出现在知名影视剧中;
如《小鬼当家》、《好汉两个半》、《废柴联盟》、《成长的烦恼》,出现在《贱女孩》时则由林赛·罗韩饰演的凯蒂在圣诞节晚会上,带领着瑞秋·麦亚当斯饰演的吉娜,阿曼达·西耶弗里德饰演的卡伦,莱西·沙伯特饰演的Wieners唱着这首歌。
5、《Last Christmas》
last christmas(威猛乐队演唱歌曲),乔治·迈克尔在1984年还在威猛乐队时期所创作演唱的Last Christmas已经成为每年圣诞节街头店家还有各大电台必播的应景歌。有超过两百多位(组)不同曲风甚至不同国家的艺人翻唱过这首歌。
《Last christmas》是英国双人流行音乐组合威猛乐队在1984年发表的一首圣诞歌曲,它描述了一个人在渡过圣诞节时的感受。
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