演讲练舌头
2、说唱语速达到一定程度,会出现类似其他语言的弹舌音阶,提高语速是练习弹舌的基本条件,切记吐字清晰,不能为了弹舌而弹舌。
3、国内人学外语练习弹舌的感觉,大多口含半杯水找感觉,找到自己擅长的弹舌的音,多加练习。
【2】干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环。每天有空就做,一次做至少100下以上,直到咽腔感觉很酸。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。
儿童翘舌音的训练方法如下:
翘舌音发音时,舌尖上翘,抵住或接近硬腭的前部,部位一定要准确,才能发出纯正的翘舌音。很多宝宝虽然学会了发翘舌音,但是发音不准,主要表现为:发音部位偏前,即舌尖着力点不在前硬腭上,而在上齿龈(上牙床)的位置。
练习时注意舌尖应稍稍后缩,体会“翘舌旦巧”的感觉,同时注意保持弯前好位置,不要在气流透出时舌头前部呈不自觉下降趋势而造成部位靠前。发音部位靠后,即舌尖过于后卷或舌尖接触前硬腭的面积过大,听起来语音含糊不清,缺乏清晰感,像“大舌头”一样。练习时,注意找准部位,舌根肌肉放松,舌尖稍用力即可。
学会发翘舌音后,艰苦的工作是区别哪些字该发平舌音,哪些字该发翘舌音。由于普通话里读平舌音的字远远少于读翘舌音的字,区分这两类字的首要方法是“记少不记多”,建议把zcs平舌的字,只要有时间就拿出让宝宝读读,慢慢记住,翘舌音的字不用管。在熟读平舌音字的基础上,再结合采用下面的方法将事半功倍:
1)利用声旁类推。汉字大部分是形声字,我们可利用形声字的声旁类推。以下汉字作声旁的字,绝大多数是翘舌音: 中、争、正、主、生、长、章、者、史、模闹键申、只、式、士、寿、受、止、周、卓、直、占、垂、 朱、如、至、少、丈、专、成等。
2)声韵配合规律。在普通话里,以“en”做韵母的字,除了“怎、参(差)、岑、森”几个字外,其余字的声母都是 翘舌音;以“eng”做韵母的字,除了“层、曾”和以“曾”做声旁的少数字外,其余字的声母都 是翘舌音;以“ou”做韵母的字,除了“凑”等少数字外,其余的声母是ch。
以“uen”做韵母的 字,只有“顺、吮、舜、瞬”四个字的声母是sh,其余字声母是s;以“ong”做韵母的字,只与 “s”拼读;韵母“ua、uai、uang”不能与平舌音声母拼读,如“抓、耍、床、双、庄、揣、创” 等字一定是翘舌音。
3)平舌音、翘舌音字组词训练。经常进行平舌音、翘舌音字的组词训练,可以加强宝宝的记忆和发音的流畅度。
2,平躺在床上练习。
一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。
5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标
参考资料:网上可搜索到
俗语 物以类聚
不过有方法
比如记多不记少
一共一千多
翘舌就少
就背它呗
还有类推法
根据形声字记忆
例如曾是平舌
那蹭
僧
噌
等都是平舌
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