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悬梁刺股
东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。 每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子， 一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继续读书学习。
这就时孙敬悬梁的故事。
战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。 他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 这就使苏秦"刺股"的故事。
〔注〕：从孙敬和苏秦两个人读书的故事引申出"悬梁刺股"这句成语，用来比喻发奋读书，刻苦学习的精神。 他们这种努力学习的精神是好的，但是他们这种发奋学习的方式方法不必效仿。

这个跟个人记忆天赋问题有关，只有调起自己的兴趣去读容易记些，其它把它录下来听也可以，但对长的不现实，记台词，把台词放到拍不到你能看到的地方

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　　在当今如此浮躁的社会中，凡百事都应有个空杯心态，要明白人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。对于我们采输天然气的工人们来讲更应该时刻告诫自己要耐得住寂寞，守得住清贫。

　　朋友们往往会觉得人生很迷惘，不知为何而努力，不知如何去体现人生的价值。天然气的集输本身就是一个枯燥、乏味、高风险的行业。我们在日常工作中除了一丝不苟的工作外，该如何耐住自己的寂寞呢？个人认为在充实自己的同时，应提倡多读书，读好书，不应把时间过多地浪费在网络上。网络世界固然精彩，但大多都虚无缥缈，亦幻亦真。当自己明白清醒之时，就会痛心疾首，悔之晚矣！记得读《钢铁是怎样炼成的》时候，奥斯特洛夫斯基塑造的人物形象保尔柯察金说过：“人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次，一个人的.生命应当这样度过，当他回忆的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而感到羞愧。”这是何等的大彻大悟，何等的精神境界呢？如果说人生是一本书，那么拥有青春的日子便是书中最美丽的彩叶，如果说人生是一台戏，那么拥有青春的日子便是戏中最精彩的桥段，如果说人生是一次从降生到死亡的特别之旅，那么，拥有青春，我们便可以看到沿途最靓丽的风景。拥有青春，我们便拥有了多彩的未来与五色的梦。我们应左手抓住渐次的青春，右手紧握唯一的梦想，在坚守自己岗位的同时，不断敲打、鞭策自己，在寂寞中找寻自己的人生目标。

　　人生在世无非衣食果腹，但怎样去理解守得住清贫呢？我认为，家财万贯，如同数字一般，房舍三千，只是睡榻一间，饕餮珍馐，不如青菜豆腐，靓丽衣裳，不过过眼云烟。人，不能没有信仰，这对于21世纪的年轻人来说，信仰这么近，又那么远。其实信仰与梦想如出一辙，许多人不明白什么是信仰，但一定不能没有梦想。想想，如果能在条件艰苦的同时守住清贫，完成自己的梦想，那将是一件多么伟大的事情啊！在物欲横流的当代社会，如果把我们工作的井场比作战场，这无异于给我们心灵一剂长效的强军针！

　　我亲爱的，可爱的，英雄的同事们，愿你们在今后的生活和工作中，能真正坚持做到耐得住寂寞，守得住清贫。我相信心灵之花一定会在你人生的道路上开得绚丽芬芳！

网上投不行？

把人物事件背景的描述尽量缩短，少而精炼，确定描述中没有重复的意思，

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，曾益其所不能。这是我每逢遇到困难的时候，自己念叨的咒语，也像是护身符一样，宽慰我的内心。因为我明白，上帝早已经给所有的磨难和幸福明码标价，你得到什么必定要拿等价的东西来换。

每个人都觉得自己与众不同，尤其是在年轻的时候，都觉得自己一定能超越同龄人，创造出不一祥的成就。但是，随着年龄增大，慢慢被岁月磨平了棱角，慢慢被生活消磨了自己的梦想，我们才会发现：原来自己就是一个普通人。对于大多数人来说，我们不能去改变历史，我们不能改变世界，我们能做的就是朝九晚五上班、赚钱养家、培养自己的下一代。往往人们不会心甘情愿的承认自己是一个平凡的人，于是这些平凡的人就把自己的希望寄托在了孩子的身上。人们希望自己的孩子成为一个不一祥的人，但是父母最不希望自己的孩子经历前所未有的磨难，这是天下父母心。

“得不到的永远在骚动，也被真爱的有恃无恐”这句歌词里把人的本性彻彻底底的表达出来。人们总是追求够不到的东西，往往也活的不快乐。而命运往往最捉弄人，总是给你你想不到的东西，不会让你得到你想要的。马云在2017年的绿公司年会发表的讲话中提到：“要什么，有什么，放弃什么”是每个人需要考虑的问题。这几个字深入我心，他明确的指出你想要什么就必须放弃什么，看到这里，每一位父母是不是应该想一想“你希望自己的孩子放弃什么、失去什么呢？”

现在的孩子每天安排很满的行程，可以从早晨起床到晚上睡觉，每个时刻都被安排的满满的。家长希望孩子在学校里学习成绩好，能考个好的初中、高中、大学；希望孩子掌握各种技能、各项特长；希望孩子健康漂亮。而每位家长最希望的应该是孩子幸福快乐。但是孩子的成长已经被施加了无形的压力，关于孩子的比较也成为家长们日常讨论的话题。心态平和的家长还好，如果遇到家长是虚荣心很强的人，那孩子的日子就不好过了。

作为成年人，我发现了一个问题：那种按照“套路”成长起来的孩子，大多数人往往最后成为最普通的孩子。这些孩子满足不了家长曾经的愿望“我的孩子不平凡”，他们证实了一个事实：他们是一个平凡的人。“平凡”不是“平庸”，平凡的人在社会上努力工作，他们可能不是什么公众人物被人们所熟悉，他们也不是什么高官高管被人们赞称，他们只是社会上的一个小小的人物、构成社会的一个元素。虽然这样看似微不足道，他们缺构成了整个社会。

你的孩子是上帝送给你的小天使，他的到来是让你的生活充满乐趣的，而不是为了实现你那未完成的“英雄梦”。自己做不到的又何必为难孩子？自己是个平凡的人又何必要求孩子去改变世界？就算你的孩子真的成为了一位不平凡的人，你打算让他用什么去换这种不平凡呢？“舍得”二字已经把这个道理讲的很明白：得到什么也就必须放弃什么！你对孩子的强求一定会有一种反作用力施加给你，只是你当下可能感受不到而已！

如果你把这句“我的孩子只是一个平凡的人”记在心里，很多问题就迎刃而解。或许，你还能收到惊喜呢！

1、自己写演讲稿

没有哪个方法要比自己写演讲稿更有效、直接，因为自己写演讲稿你会把稿讲的顺序、思维、词语等都经过自己的思考，只要经过自己大脑一遍，才能记得牢记得稳。

2、多读几次至背熟

当自己写了稿讲稿之后，自己就要多读几次了，直到把稿件背成熟，背的时候要挑些重点来背，如你先到这里，接下来就到哪里，就不容易忘记稿件。

3、分段背记

分段背记可以大大缩短记熟稿件的时间，而且更容易记牢稿件，如稿件的开头你大概只需要花5分钟就可以把它记熟，然后再把结尾背熟也是花去5分钟，这样一来一去把两者都记牢了。

演讲的时候最主要还是要放松，这样才不容易忘记稿件。

明显的不一样...