如何培养自己耐心的能力
家长也不必要过于担心,只要家长足够耐心,不断的给孩子关爱和教育,相信你的孩子一定可以成长为一个令你满意的好孩子。
以上是家教114上面专业的心理辅导老师教给我们的方法,希望能对大家有所帮助。
家长要做出榜样。许多孩子没有耐心,是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以,首先要求家长要注意不造成孩子半途而废的行为习惯。
家长应该有意识地给孩子设置点障碍,为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的,越是在困难的环境中,越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做事不能半途而废,做好一件事要经过努力,才能完成。孩子经过努力完成一件事时,应当及时给予表扬,强化做事有始有终的良好习惯。
在生活细节中培养孩子细致的习惯。
让孩子养成细致的习惯,要从日常生活着手,从细节着眼。可以学习富兰克林,反复训练,一段时间内只重点纠正一种坏习惯,等相应的好习惯养成之后,再开始下一个坏习惯的纠正训练。渐渐地,让细心成为孩子的思维习惯。
让孩子养成本身检查作业的习惯。
孩子做完作业后,父母不要帮着检查,而且不要一发现错误马上指出并让其改正。否则,孩子会更加粗心,其作业的错误也会越来越多。父母应该让孩子本身去检查本身的作业,让他本身去发现其中因粗心而造成的失误。等孩子检查出来改正后,父母要及时夸张地表扬:“我们小×真厉害。”
培养孩子发现错误的能力。
父母可以在辅导孩子的过程中或是在日常的行为中,故意出点儿差错,举个实例故意说错一些常识或者诗句之类的,考验一下孩子是否能够发现错误。当孩子发现了父母或老师的错误,他会觉得这是一件很了不起的事情,也会在本身的学习过程中逐渐自觉地去发现错。
只有家长把握好尺度,时间久了孩子自然会养成耐心的习惯啦。
现在反过来了,孩子懂事了,把我当“小祖宗”了,偶尔说错了什么话,过一会儿就会来道歉。
父母首先要学会忍耐等待,才能让孩子学会忍耐。爸妈性子急躁,孩子长大后可能会存在畏怯或霸道等情绪问题。
2.勿包办代替
对于缺乏耐性的孩子,父母往往爱一切包办,这样一来孩子如果不喜欢时,父母便全权代劳,使孩子失去求知欲,更失去了耐性。
3.让孩子独立解决问题
无论是谁都不喜欢困难的问题和费力的事情,看到孩子做题慢或不能做出来而将答案告诉孩子的办法是错误的。应当培养孩子独立解决问题。
4.重过程甚于重结果
刚会走的孩子是不可能会跑的,初学钢琴的人不可能即刻演奏出动人的乐曲。孩子要经过爬、走的过程后才能学会跑;学习钢琴必须有一个反复熟悉琴键的过程。即使孩子着急,做父母的也不应当着急,应抱着相信孩子的态度,耐心等待。
5.别对孩子过分期望
孩子不是为了满足父母的欲求而出生、存在的。父母应当让孩子做自己喜欢做的事,并对孩子给予关注和鼓励。
6.坚持有规则的运动
有了健康的身体才会有健康的心理。运动有无与伦比的功效。让孩子确立可行的目标,每天进行一定量的运动锻炼,孩子会逐步具备自我调整的能力。
7.玩益智玩具
让孩子玩一些具有开发智力功能的玩具,例如积木类。一个个小木块堆积在一起组成不同的形状,在这个过程中锻炼了孩子的耐性。此外,剪纸同样也是一种培养孩子耐性的好方法。沿着画好的线小心地裁剪,自然而然地锻炼了孩子的耐性。
8.多玩团体游戏
与单独玩相比,多玩一些团体游戏可以使孩子养成遵守规则的习惯,在游戏等待的过程中,锻炼了孩子的耐性和团结协作精神。
9.因材施教
看到别人的孩子学钢琴,也把自己的孩子送入学琴班;看到别人的孩子学围棋,也把自己的孩子送入围棋班。这样只会让孩子感到厌烦。当孩子对某种学习确实有兴趣时,给孩子创造机会,使其潜能得到充分发挥。
10.从容易的教材入手
对于没有耐性的孩子而言,一开始就接触较难的教材,会使孩子丧失学习兴趣。如果从简单的教材入手,等孩子能很好地理解时再稍增加难度,这样一来,孩子在一点点独立完成学习任务的过程中便逐渐提高了耐性。
11.说出自己的目标
在孩子力所能及的范围内为他们确定目标,并帮助他们最终实现。此时,孩子最好要反复用嘴说出自己的目标,因为通过这一方式,向自己暗示一定要坚守承诺,从而产生坚强的意志
其实遇事毛躁没有耐心,在生活中是很不好的行为的。是你人格的缺点,这个特点不好好改正的话,未来你会造成很不好的影响的。其实改正她还是很容易的,只要你下定决心,勇敢面对自己的缺点,只有这样,你才会有可能去改变自己的没有耐心。
耐心当然是需要慢慢培养与磨炼的,一时之间耐心是不可能炼成的呢。其实这个耐心培养像书法这种方式,其实是不二的选择的。也是培养耐心的极好的方法啊,其实我们都知道如果书法要练的好的话,是需要很长时间的。
毕竟中国文化博大精深,要慢慢领悟。其实还有有句俗话说,“心急吃不了热豆腐”。这个俗语其实说的很有道理的。这正说明耐心是成功的关键因素之一,就是慢慢来。你只要选择了,那你就要慢慢来面对这个长时间的练习。
只有如此你才能发现它的精髓所在。在心理学上,耐心属于意志品质的一个方面,即耐力。你面对强敌,你就需要充分的耐心,去看看他的缺点和弱点。我们知道的卧薪尝胆,其实也是说的耐心和耐力,一个人甘心去为报仇一雪前耻辱,就会养精蓄锐几十年。所以说我们不能小看耐力,毕竟在日常生活中,耐力是很厉害的。你要慢慢的去培养,总结一下其他人的看法和经验,为自己打造一个好的环境,毕竟只有这样,我们才能遇事不毛躁。
樊登曾经尝试着在我儿子两岁的时候要教会他什么叫做耐心,我觉着这个办法很好,可以借鉴一下。他所用的办法就是,那天他孩子想喝牛奶,哭得很凶。然后这时候他妈妈就赶紧去给它冲牛奶。樊登老师一看糟了,这孩子跟他性子这么急,那以后可是大麻烦,然后樊登老师就就过来给他上课。趴在旁边跟他讲,说孩子你不知道什么叫耐心?这一步正在播下种子。
我知不知道什么叫耐心,他说我不知道,你不知道啊,没关系,不知道也没关系,爸爸告诉你哈,耐心就是牛奶还没来的时候,咱们也可以不哭。你要告诉孩子耐心的定义到底是什么,就是牛奶还没来的时候,咱们也可以不哭。好了,然后今天的课就算上完了。
第二天他又哭哇哭的很凶要喝牛奶,然后再说他妈就出去给他冲牛奶。我走过来说我昨天跟你讲过什么叫耐心你还记得吗?还记得他说,没有牛奶的时候也不哭,我说很好来试试看,这个时候制造机会引导他做对,我说试试看能不能表现出耐心,咱们尝试一下表现出耐心来给妈妈看看。然后他就去紧握着手,强忍着不哭人半天应,这个时候他妈妈过来了。这个时候我们应该怎么办?该抓紧这个机会去撒塑造他的行为对吗?告诉他这个做法就叫做耐心。所以我立刻跟他妈讲你给我过来,快快快来看你儿子表现出耐心嘞,真棒嘟嘟,你刚刚表现这个行为就叫做耐心,你真棒。
已经学会你觉得学会了,小孩子学东西真的是很快,后来我在家里边我在玩手机,我儿子过来家说爸爸我要看你的手机,我就跟他讲耐心忍耐,他知道耐心的定义就是忍耐。后来到了4岁以后她才理解变化,她说耐心的定义是把它叫做忍受。不断的在改变这个这几个词的理解。我获得收获的时候是在他大概三岁左右幼儿园,我觉得它跟一般的小孩儿可能会有点不一样在哪?因为他是受情感引导的方式教育长大,所以我我几乎没有见过他的地上撒泼打滚没有见过他这样想不打滚没有见过他的父也会大哭大叫。然后带她去逛街,那我带他逛街什么玩具市场一点都不担心,因为他能够跟你商量去了。
情感引导需要实践去发酵,不要因为没有效果就放弃,他真的会给孩子带来很大收获。
1.用眼睛注视孩子,认真倾听。
2.尊重有耐心不打断孩子。
3.对孩子的话表现出兴趣。
4.善于听孩子的弦外之音。
5.增加孩子的安全感。
6.各自聊聊趣闻逸事,做孩子的知心朋友。
7.在生活中做不抱怨的典范。
8.创造机会,陪孩子等待。
9.让孩子学会自己选择如何打发时间。
10.有时间就多陪孩子
樊登曾经尝试着在我儿子两岁的时候要教会他什么叫做耐心,我觉着这个办法很好,可以借鉴一下。他所用的办法就是,那天他孩子想喝牛奶,哭得很凶。然后这时候他妈妈就赶紧去给它冲牛奶。樊登老师一看糟了,这孩子跟他性子这么急,那以后可是大麻烦,然后樊登老师就就过来给他上课。趴在旁边跟他讲,说孩子你不知道什么叫耐心?这一步正在播下种子。
我知不知道什么叫耐心,他说我不知道,你不知道啊,没关系,不知道也没关系,爸爸告诉你哈,耐心就是牛奶还没来的时候,咱们也可以不哭。你要告诉孩子耐心的定义到底是什么,就是牛奶还没来的时候,咱们也可以不哭。好了,然后今天的课就算上完了。
第二天他又哭哇哭得很凶要喝牛奶,然后再说他妈就出去给他冲牛奶。我走过来说我昨天跟你讲过什么叫耐心你还记得吗?还记得他说,没有牛奶的时候也不哭,我说很好来试试看,这个时候制造机会引导他做对,我说试试看能不能表现出耐心,咱们尝试一下表现出耐心来给妈妈看看。然后他就去紧握着手,强忍着不哭人半天应,这个时候他妈妈过来了。这个时候我们应该怎么办?该抓紧这个机会去撒塑造他的行为对吗?告诉他这个做法就叫做耐心。所以我立刻跟他妈讲你给我过来,快快快来看你儿子表现出耐心嘞,真棒嘟嘟,你刚刚表现这个行为就叫做耐心,你真棒。
已经学会你觉得学会了,小孩子学东西真的是很快,后来我在家里边我在玩手机,我儿子过来家说爸爸我要看你的手机,我就跟他讲耐心忍耐,他知道耐心的定义就是忍耐。后来到了4岁以后她才理解变化,她说耐心的定义是把它叫做忍受。不断的在改变这个这几个词的理解。我获得收获的时候是在他大概三岁左右幼儿园,我觉得它跟一般的小孩儿可能会有点不一样在哪?因为他是受情感引导的方式教育长大,所以我我几乎没有见过他的地上撒泼打滚没有见过他这样想不打滚没有见过他的父也会大哭大叫。然后带她去逛街,那我带他逛街什么玩具市场一点都不担心,因为他能够跟你商量去了。
情感引导需要实践去发酵,不要因为没有效果就放弃,他真的会给孩子带来很大收获。
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