颈椎越来越严重

首先你要明白，颈椎病基本上很难通过药物的方式来控制。

其次，如果你的颈椎病已经非常厉害的话，最佳的手段是手术手段，当然手术手段的风险非常高，所以很多人会通过理疗康复的方式来进一步缓解颈椎病的症状。

一、你可以做物理牵引。

物理牵引的方式比较专业，一般由专门的机构和理疗医院进行。有些地方可能会有所谓的物理牵引的小手段，如果你进行物理牵引的话，一定要注意相关机构的资质，尽量不要去小地方做。因为颈椎的问题非常关键，小地方虽然很便宜，但不一定足够安全。我个人建议你到专门的理疗医院或理疗机构进行物理牵引，物理牵引可以很好的控制颈椎病的症状，起到一定的缓解作用。

二、平时要注意生活习惯的问题。

除了先天性的颈椎疾病以外，基本上所有的颈椎病都是因为自己平时的生活习惯不好。如果想缓解颈椎病的症状，最根本的方法就是在现实生活中改变自己的不良生活习惯，平时一定要注意自己的体态问题。如果你的颈椎已经严重影响到了日常生活，你甚至可以通过一定的药物手段来辅助治疗。

三、尝试进行适度的体育训练。

对于很多患有颈椎疾病的小伙伴来讲，很多人的颈部肌肉力量过于薄弱，有些人的颈部肌肉力量很紧张，根本就起不到稳定颈椎的作用。正是因为这个原因，一定程度的体育训练对于患有颈椎疾病的人来说非常有帮助。你可以尝试到健身房找专业的健身教练，通过运动康复的方式来缓解颈椎病的症状。

综上所述，以上便是缓解颈椎病的主要方法，你可以参考一下，有其他不懂的地方可以向我留言提问。