葡萄酒的营养价值

葡萄里面主要含有丰富的维生素，c丰富的维生素，a以及一些矿物质，特别的有营养哦。

能量43千卡蛋白质0.5克脂肪0.2克碳水化合物10.3克叶酸9.9微克膳食纤维0.4克维生素A8微克胡萝卜素50微克硫胺素0.04毫克核黄素0.02毫克烟酸0.2毫克维生素C25毫克维生素E0.7毫克钙5毫克磷13毫克钾104毫克钠1.3毫克镁8毫克铁0.4毫克锌0.18毫克硒0.2微克铜0.09毫克锰0.06毫克.

第一句：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素b1、b2、b6、c和p等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。
第二句：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
第三句：葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃

抗氧化，美容养颜，清理血管

葡萄含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、葡萄糖等营养物质，可以起到补充机体所需的营养、提高机体的免疫力、降低胆固醇

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。 此外，葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁质，这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质。葡萄柚还含有天然叶酸，可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。 最新的研究表明葡萄柚中的抗氧化剂柚苷配基对于II型糖尿病的治疗作用可以与目前广泛使用的两种2型糖尿病药物相媲美，治疗效果难分伯仲。

葡萄柚营养价值
“葡萄柚集预防疾病及美容于一身，含有天然维生素P、维生素C、叶酸、果胶以及可溶性纤维素等成分。葡萄柚含糖分较低，所含的维生素P可以增强皮肤及减小毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容养颜。”

葡萄柚营养十分丰富，含有蛋白质、多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、叶酸等营养成分。含有维生素C、维生素P等维生素有抗氧化能力，可以清除体内的自由基，不仅可以滋润皮肤，还可以增强免疫力；葡萄柚含有的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，有助于降血脂，降胆固醇，不仅可以润肠通便、减肥，还可以预防心血管疾病的发生；葡萄柚还可以滋养毛发，促进毛发的生长，有助于增强发质。

1-红葡萄干是熟葡萄（紫红色）脱水烘干后的产品.绿葡萄干是未熟透葡萄（浅绿色）脱水后的产品.2-有些品种葡萄熟透了依然是绿色的.所以脱水后依然一 吃醋葡萄干能够预防结肠癌
二 醋葡萄干对视力恢复非常有效
三 醋葡萄干能美化肌肤
四 吃醋葡萄能快速消除疲劳
五 醋葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎
六 醋葡萄干治好老花眼
七 醋葡萄干大幅度改善贫血
八 醋葡萄干治好皮肤病
九 醋葡萄干防止减肥后再复胖
十 醋葡萄干使子宫肌瘤缩小
十一 醋葡萄干使耳鸣、鼻炎改善
十二 醋葡萄干改善了痴呆症
十三 醋葡萄干克服C型肝炎所导致的倦怠感
十四 醋葡萄干治愈全身皮下出血
十五 吃醋葡萄干使白血病大幅减轻
十六 醋葡萄干使长年的胶原病好转是绿色.3-有些绿色葡萄干添加了食用色素而呈红色.

抗衰老，健脾健胃，益气，防癌等！