南瓜须的功效与作用
红薯中含有大量不易被消化吸收的纤维素,能促进消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便的作用。红薯几乎不含脂肪和胆固醇,常吃红薯有益于人体健康,并有一定的减肥功效。
地瓜的性味归经是甘、平,归脾经、胃经、大肠经。地瓜又叫红薯,地瓜具有补脾益胃、通利大便、生津止渴的功效,可用于脾胃虚弱、少气乏力,或者大便涩滞不通,烦热口渴。
但是地瓜的纤维比较高,而且甜度也非常高,对于有胃病的病人,如有胃食管反流的病人、胃动力障碍的病人,都不适合经常服用。
其次,糖尿病的病人也不适合食用,因为地瓜的甜度比较高,不宜大量服用,一定要有合适的量,在合适的时间来进食。吃的时候也要注意,因为在生吃地瓜的时候,其性质是很凉的,脾胃虚寒的人就不宜多服。
而且地瓜多吃后,会令人肿满、泛酸,经常会出现消化不良的症状,所以在食用地瓜的时候,要注意我们是否是合适的体质。另外,注意食用的量。
1、降低血糖作用:正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低;2、促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;3、防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;4、排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效;5、美容作用:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
瓜瓤:甘、寒、无毒。
功用:清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽
喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
西瓜皮:甘、凉、无毒。
功用:肾病水肿、肝病黄疸、消渴、食瓜过伤(煎汤服)、闪挫腰疼(阴干为末、盐酒调服),
口舌生疮(烧研噙)。
西瓜霜:可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。
西瓜子:有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。
籽壳:用来治肠风下血、血痢。
选自(中医大辞典)
冬瓜子即冬瓜的种子,又称冬瓜仁,为葫芦科植物冬瓜的种子晒干而成,具有润肺,化痰,消痈,利水等功效,常用于治疗痰热咳嗽,肺痈,肠痈,淋病,水肿,脚气,痔疮,鼻面酒皶等症,下面我们就来看一看冬瓜子的功效与作用吧!
冬瓜子的营养价值
1、冬瓜子含油14%,其中酰甘油的含量在72%-96%之间,所含主要脂肪酸为亚油酸,油酸,硬脂酸,棕榈酸,以及十八碳二烯酸,十八碳三烯酸等,又含脂类,还含甾醇类化合物,去脂肪后的种子中含蛋白酷活力的组分以及硒、铬等无机元素。
2、冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。
3、冬瓜子含有丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸,其中主要成分也是亚油酸,它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。
4、冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。
5、现代营养研究发现,冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分,这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量,对防治心血管疾病有积极意义。
6、冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。
冬瓜子的功效与作用
【性味】 甘,凉。
【归经】 足厥阴经。
【功效】 润肺,化痰,消痈,利水。
【主治】痰热咳嗽,肺痈,肠痈,淋病,水肿,脚气,痔疮,鼻面酒皶。
1、免疫促进作用:冬瓜子热水提取后,经透析得透析内液,此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂,有PBA(无性系B细胞激活剂)活性及佐剂活性,使PFC(宽斑形成细胞)数显着增高,呈现免疫促进作用。
2、对胰蛋白酶的抑制作用:从冬瓜子中分离纯化出胰蛋白酶抑制剂,得到4个具有抑制胰蛋白酶活力的组分,其中两个组分属小分子胰蛋白酶抑制剂。
3、保健、抗衰老:冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
4、利湿:冬瓜子具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效,中医临床用来治疗痰热咳嗽,肺痈,肠痈,白浊,带下,水肿,脚气等症。
冬瓜子的食用禁忌
1、脾胃虚寒者慎服。
2、《别录》:“久服寒中。”
3、《得配本草》:“中寒者禁用。”
4、《中药志》:“寒饮咳喘、久病滑泄者忌用。”
冬瓜子的常见附方
1、治咳有微热,烦满,胸中甲错,是为肺痈:苇茎(切,二升,以水二斗煮取五升去滓),薏苡仁半升,桃仁三十枚,瓜瓣(多用冬瓜仁)半升。上四味细切,内苇汁中煮取二升,服一升,当吐如脓。(《金匮要略》千金苇茎汤)
2、治肠痈脓未成,少腹肿痞,按之即痛,如淋,小便自调,时时发热,自汗出,复恶寒,其脉迟紧者:大黄四两,牡丹皮一两,桃仁五十个,瓜子半斤,芒硝三合。上五味,以水六升,煮取一升,去滓,内芒硝;再煎沸,顿服之。有脓当下,如无脓当下血。(《金匮要略》大黄牡丹汤)
3、治男子白浊,女子白带:陈冬瓜仁炒为末。每空心米饮服五钱。(《救急易方》)
4、治消渴不止,小便多:干冬瓜子、麦门冬、黄连各二两。水煎饮之。《摘元方》
5、治男子五劳七伤,明目:白瓜子七升,绢袋盛,搅沸汤中三遍,暴干;以酢五升浸一宿,暴干;治下筛。酒服方寸匕,日三服之。(《千金方》)
6、支气管炎咳嗽、肺脓疡咳血:冬瓜子15克,加白糖适量,加水煎服。每日3次。
7、肺虚喘咳,症见吐黄痰或浓痰:冬瓜子、薏苡仁各12克,大青叶9克,瓜蒌皮6克,前胡5克。水煎服。
8、肺炎:冬瓜子仁15克,薏苡仁、文蛤粉、麒麟菜、芦根各30克,桃仁10克。共放入沙锅,加水煎煮。连煎2次,将两次煎液混合。每日1剂,分2次服。
9、肺结核咯血、吐血:冬瓜子30克,仙鹤草30克,芦根30克,薏苡仁15克,甘草3克。水煎服,每H1剂,连服3剂。
10、百日咳:冬瓜子15克,红糖适量。共捣烂,开水冲服。每日2次。
11、步妇女湿热带下:冬瓜子30克,捣烂,加等量冰糖,开水炖服,早晚各1次。或用陈冬瓜子(炒)230克,研细末,每次15克,米汤送服。每日2次,连服5—7天。
12、宫颈炎:冬瓜子90克,捣烂,加等量冰糖和水煎。早晚各服1次。
13、男子遗精:冬瓜子15克,炒熟,研末。温开水送服,日服2次,连服2个月为1个疗程。
14、慢性肾炎:冬瓜子15—30克。水煎服,每日1剂。
15、脾胃虚寒滞食,日渐消瘦:冬瓜子仁9克,益智仁7克,薏苡仁5克,砂仁5克,豆蔻仁3克。水煎服。
16、糖尿瘸消渴,饮水不止:冬瓜子30克,麦冬10—15克,黄连5克。水煎服。
17、雀斑:桃花、冬瓜子仁各等量。桃花阴干研末,冬瓜子仁研末,共用蜂蜜调匀。每晚以此涂擦面部,次日晨洗净。具有理气活血、润肤祛斑之功。
1,西瓜子性味甘,性平,无毒,其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。
2,西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
3,西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。
4,西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。
5,含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。
6西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。
- 1红气球韩剧剧情介绍
- 2用什么事件说一个人善解人意?
- 3李白的故事,请快点,今晚要用
- 4高二哲学
- 5老师怎么照相
- 6把不同小说或电视剧串在一起看,会有哪些奇妙的故事?
- 7两只小猪的爱情故事
- 8有没有幼儿园小班(蚂蚁搬豆)的卡通图片
- 9呕心沥血中主人公的故事
- 10朱子清的故事
- 11用什么方法能够快速给孩子断母乳?
- 12有关风的神话
- 13《开始懂了》描绘的是怎样的故事?
- 14婆婆难当的说说?
- 15看图写话黒狗和白狗
- 16孕晚期胎教故事文字版:大王降祸
- 17给女孩子力量的好书推荐22岁大学生
- 18青蛙公主的秘密全文
- 19幼儿谜语石头
- 20有没有带狐狸耳朵的情侣卡通头像 要萌的 越多越好啦 感激不尽
- 21求动画狐狸的头像,背面的,最好是动态的,千万别是阿狸
- 22孩子总是记不住事情,怎么办?
- 23一部关于小孩的电影
- 24小红书上甜老师是谁
- 25我十二点下班呢,不要等我,知道吗?
- 26请问谁能提供《五只毛毛虫的故事》的图片,要开班会!急!急!急!快的再追加50
- 27跳蚤市场的招牌怎么画简单好看
- 28吴邪守护什么秘密?
- 29关于鲁班的民间故事
- 30童年的趣事,主要是事例啊!不要太幼稚!
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 鞍山少儿评书
- 安徽有什么相声社
- 鞍山人文评书全集
- 爱护校园保护环境快板
- amor南音作品集
- 鞍山评书刘兰芳
- 艾伦魏翔快板
- 安徽刘琴琴书
- 爱你小品相声
- 安琥唱二人转有点跑调
- 奥运张家口相声
- 安妮杜五二人转
- 安洛音靳南晏小说
- 爱听刘兰芳评书杨家将
- 爱罗说书西游记
- 奥特曼小说书号
- 阿宝二人转全集正戏
- 鞍山二人转剧场推荐
- 安良景投亲评书文本
- 安子元最近快板
- 爱在交行快板
- 爱护公物方面的相声
- 爱读书较短的快板
- 安微清音戏大全全场戏
- 安全生产二人转
- 安三二人转
- 奥运会小品相声
- 阿雅的今夜我们说相声
- 安全施工的相声
- 安陆方言相声
- 宝宝清蒸鲈鱼的做法大全
- 宝玉听戏悟禅机
- 别董大李白古诗原文
- 宝宝催眠曲有声书免费听
- 表白你不接受我走你哭啥小说免费阅读
- 白夜追凶深度解析
- 宝宝照
- 白衣胜雪
- 八下英语m5u1课文翻译
- 冰糖葫芦儿歌大全
- 宝葫芦的秘密作者张天翼全文
- 奔跑吧兄弟视频舞蹈
- 播放葫芦娃
- 班鸠
- 白字戏
- 不忠电影完整版免费
- 白龙马的封号
- 病理生理学第九版电子版
- 板球
- 报恩的民间故事
- 百家讲坛曾仕强论三国智慧
- 宝宝睡觉摇篮曲催眠曲
- 部编版植物妈妈有办法教案
- 北京平四双人舞交谊舞
- 棒棒糖幼儿英语
- 宝宝辅食丝瓜的做法
- 爸歌曲原唱付飞社dj
- 白话资治通鉴全集有声版
- 北京清华大学在哪个区
- 棒子玉米
- 超能力女儿漫画哪里看
- 成人英语短期培训
- csgo 龙狙
- 赤蛇精西游记
- 春天里的公园作文
- 常见儿童歌曲
- 春风十里的诗词
- 陈瑞的歌20首原唱播放相思的债
- 赤壁方言
- 乘法拆括号的方法口诀
- 车载音乐蓝牙
- 采石油儿歌
- 承德避暑胜地
- 成人高考是全日制本科吗
- 楚留香和胡铁花
- 春天的小河简谱儿歌
- 茶俗文化
- 纯音乐 纪录片
- 乘风破浪4一公
- 茶道紫砂壶
- 持之以恒英语
- 初中英语教师教学工作总结
- 穿越兽世狼性夫君个个
- 超级都市狂医
- 川藏线自驾游注意事项
- 沉着冷静英语
- 成年舞蹈班
- 陈式56太极拳音乐
- 穿书之九零美人鱼
- 闯入英文儿歌创编舞蹈幼儿
- 定远县三年级英语
- 大运会英语三年级怎么写
- 动作的英语三年级下册
- 大高老师三年级英语
- 大象怎么画 三年级英语
- 东莞小学三年级英语语音
- 定州三年级英语基础入门
- 大数据三年级上册英语
- 东关小学三年级上册英语
- 动物的胡子三年级英语
- 大同小学三年级下册英语
- 单元双测三年级英语
- 东城区三年级英语
- 大眼睛三年级上册英语
- 大庆小学英语三年级起点
- 丁丁老师三年级上册英语
- 叮咚课堂三年级下册英语
- 第八模块三年级英语
- 督查通知英语晨读三年级
- 大连小学英语三年级起点
- 大成小学三年级上册英语
- 丁丁课堂三年级英语上册
- 大同实验小学三年级英语
- 动物简笔画三年级英语
- 单元测试三年级英语
- 第六页三年级英语
- 对应词英语三年级下册
- 大白学英语三年级下册
- 读三年级英语读哭了
- 东莞三年级才学英语吗
- 儿童节英语舞蹈高中生
- 儿童慈善英语作文高中生
- 恩师寄语给高中生作文英语
- 二十个英语句子高中生
- 儿童艺术英语作文高中生
- 俄罗斯高中生英语怎么学
- 恩师介绍英语范文高中生
- 俄罗斯高中生怎么学习英语
- 二十篇英语美文高中生必读
- 扼杀动物英语作文高中生
- 恩师作文英语短句高中生
- 儿童手表英语方法高中生
- 恩师作文英语范文高中生
- espn高中生全国英语能力竞赛
- 儿子英语作文高中生活作文
- 二建自学英语方法高中生
- 耳机高中生英语听力
- e开头的单词 高中生英语
- 儿子英语作文高中生怎么写
- 恩平哪有高中生英语补课
- 儿子英语作文高中生怎么教
- 儿童学英语短语高中生必学
- 儿歌学英语方法高中生版
- 俄语好学还是英语好学高中生
- 俄罗斯高中生学英语好吗
- 儿童节高中生英语作文
- 儿子英语作文高中生活趣事
- 俄语词典英语作文高中生
- 儿童学英语作文高中生范文
- EF英语作文高中生活经历
- 浮华沁霜
- 风花雪月之贵妃醉酒
- 非洲草原上的角马
- 风雨飘飘迟来爱
- 伐里阿里
- 非也
- 放舍你我心呒甘
- 风暴祭奠亡灵列车
- 疯狂爱
- 风水二十年
- 否定した未来
- 放克摇滚上帝完整版
- 方长
- 复杂
- 風魔小太郎の思惑
- 防辐射服
- 氛围柔音张力完整版
- 峰字旗战歌
- 风散爱消尽
- 放手也是一种选择
- 风之恋
- 飞起来
- 风阻挡不住我走
- 父亲老了
- 飞车热曲
- 放松电梯往上音乐
- 风吹竹林响
- 風車小屋
- 发光体
- 佛说这一切都是罪过
- 官场小说杨小年升官
- 古代神怪小说哪个比较真实
- 官神全集完结
- 诡案组第二季
- 古武异能小说排行榜
- gl总受文合集
- 关于王爷重生王妃穿越的小说
- 高等代数的演变电子书
- 古言小说描写男主服饰
- 国土局局长的家事
- 国色生枭小说地图
- 公主嫁到gl凤凰小说
- 隔河情事小说陈大梅
- 顾一念慕以琛小说8章
- 古今中外小说成功人物
- 关于公主权臣的小说
- 官能小说本田莉子
- 高手重生小说推荐
- 古武神尊小说
- 观音清冷佛祖小说
- 关于应熹薇的小说
- 公主不可以
- 关于腹黑总裁小说大全
- 干翻那群反派们
- 关于秦二世的小说
- 跟着师傅有饭吃
- 高中地理选修电子书
- 顾北城苏眠小说24章
- 雇佣兵小说叶谦
- 关于张君宝的小说
- 洪荒玄幻小说
- 汉王电子书有声读物格式
- 好听的有声书推荐古代言情
- 虎口夺单有声书
- 魂破九天有声小说蜡笔
- 合成配音有声书
- 淮海战役全纪录
- 婚姻大作战有声小说免费
- 黄衣之王剧本有声读物
- 火箭少女101
- 皇后有声读物
- 哈利波特全集有声读物
- 怀旧民歌经典回声
- 华尔兹舞曲
- 好听的悬疑有声书
- 好听的悬疑推理有声书
- 红楼梦白话有声读物
- 好听的伤感情歌
- 浩伦有声小说
- 昊儒完美世界有声小说全集
- 后宫如懿传的有声书
- 豪婿将微有声小说
- 混元帝尊传有声小说
- 昏昏欲睡有声小说双楼
- 换老婆有声小说全集
- 韩3000有声读物
- 海滨乌鸦岛
- 好听的古风言情有声书
- 好听的穿越小说有声书宋朝
- 欢乐颂三有声小说在线阅读
- 减负幽默相声
- 鉴宝节目相声完整版
- 精彩绝伦的二人转
- 经典现代评书排行榜
- 井台认母二人转
- 教师节快板教学
- 经典相声大集合
- 九江清音
- 经典相声100个开场白
- 交响大鼓的演奏方式
- 家相声剧本
- 京东大鼓武家坡豌菜
- 姜昆相声有新人电视台
- 金霏说相声戴假发
- 姜涛李淑静二人转
- 劫囚车评书
- 简单三人相声
- 江京左南音
- 京东大鼓人物介绍
- 姜昆相声故乡
- 简短的儿童快板顺口溜
- 简爱大地评书艺术团
- 吉林二人转情
- 金霏陈曦相声童年
- 姜妍的相声全集完整版
- 京东大鼓大老王逛花园
- 经典长篇相声
- 经典相声三进士
- 金庸评书小说侠客行
- 经典相声岳云鹏演的
- 快乐北京高考英语作文
- 开封到天津高考英语
- ket与高考英语难度
- 口语练习英语软件高考
- 考研英语山东高考成绩
- 考研和高考英语区别
- 烤鸭的英语模板高考
- 开心乐观面对高考英语
- 空姐高考英语成绩要求
- 客运助力高考英语作文
- 开封小高考英语考卷
- 考研英语和江苏高考
- 考试说明新高考英语
- 快捷英语适合高考吗
- 可以背高考英语3500
- 考研英语和高考难度
- 口号的英语模板高考
- 开封高考英语怎么备考
- 快出高考成绩了吗英语
- 考研英语作文跟高考
- 考试说明2018高考英语
- 开会英语模板作文高考
- 抗疫作文英语高考
- 看美剧英语高考
- 快速提高英语作文高考
- 考研英语作文高考水平
- 考高考英语口语
- 快解高考化学英语
- 开讲啦讲高考英语
- 开心快乐高考英语作文
- 刘秀梅单弦打宝玉
- 老年评书机自带评书
- 玲珑塔打快板
- 老金澧州大鼓
- 连丽茹评书薛仁贵征西
- 刘兰芳评书全集117集
- 刘能二人转全部
- 廉政文化原创快板
- 李伟的相声
- 卢鑫玉浩相声力争上游
- 卢鑫玉浩首次相声
- 刘士禧琴书
- 老鼠吹牛完整版快板
- 李伟健武宾经典相声扮醉醉
- 李伟健相声全集扒马褂
- 李寅飞李丁相声大话古文
- 劳动快板歌
- 老哏说相声
- 刘东平祁东打渔鼓欣赏
- 刘兰芳的评书樊梨花19回
- 卢鑫玉浩模范小沈阳相声
- 洛天依言和相声宅学家
- 刘兰芳评书风尘侠义
- 刘老根大舞台揭秘二人转
- 联欢晚会四人相声小品
- 利辛清音戏大全
- 乐亭大鼓的文化内涵
- 李白清散打评书专侍
- 澧州大鼓洪家文演唱会
- 立陶宛评书
- 喵喵儿歌app
- 麻雀儿歌儿童歌曲
- 秒的拼音儿歌完整版
- 妈妈叮嘱我要注意安全儿歌
- 绵阳学小学英语
- 美国女歌手中国范儿歌曲
- 美丽的星星儿歌英语版
- medel听力
- 麦穗儿歌的专辑
- 妈妈的肩膀有什么作用儿歌
- 拇指儿歌英语版
- 民间儿歌押韵口诀歌词大全
- 猫抓鱼作文英语初二下册
- 满级儿歌少年狂搞笑版
- mayday听力
- 梦想总动员儿歌舞蹈
- 苗儿歌多多妈妈文案
- 妈妈带娃最爱的儿歌是
- 妈妈听我的话儿歌
- myhouse听力
- 美邦少儿英语海垦路
- 美贝瓦儿歌
- 美华少儿英语 李骁
- 母子吟儿歌
- 美华少儿英语体验课
- 米粉花样多幼儿园儿歌
- 美术儿歌和童话故事
- 民族故事儿歌大全
- mp听力
- 美丽的绿色蜻蜓儿歌
- 南昌旅游必去地方
- 难哄漫画正版免费漫画
- 你想活成怎样的人生
- 哪些一本大学有二本专业
- 倪妮朱亚文演的电视剧
- 虐心小说推荐言情结局好
- 女反派 漫画
- 能听小说的网站
- 尿毒清的功效与作用及副作用
- 男儿歌副歌部分算戏腔吗
- 女配重生记
- 你姓什么
- 努力加油的简单句子
- 女孩子肚子疼怎么哄她开心
- 牛顿经历
- 念奴娇大汉天子
- 那里下载小说
- 女主叫陈瑾宁的重生小说名字
- 南无阿弥陀佛讲解
- 能力陷阱
- 逆流而上的你电视剧免费观看全集完整版
- 尼泊尔舞曲广场舞
- 那个小说可以下载
- 那拉提养蜂女的歌曲原唱
- 女友的情事电影
- 你的英语怎么读
- 嫩绿的小草发芽了儿歌
- 女生月经怎么聊天
- 女性领导力有哪些特点
- 嗯声母的儿歌怎么读
- 欧布奥特曼特摄
- 欧洲小岛
- out怎么读
- old macdonald儿歌三年级英语
- 欧美一区校园小说都市小说
- 欧美音乐榜单
- on my way免费下载mp3
- 欧布爆炎奥特曼
- 欧阳修 古文
- 欧洲基金
- 欧冠在线直播观看高清
- 欧布奥特曼卡片卡牌
- 藕怎么做菜
- over英语
- 欧阳询 欧阳修
- 欧美免费高清狂热视频
- 欧阳修的人生
- omron电子血压计使用说明书
- 偶然的解释
- 欧布奥特曼儿童画
- 偶像养成类游戏
- ons模拟器
- or艾克斯奥特曼
- 欧美r级电视剧
- 偶像公主全集中文
- ova 催眠性指导
- oneday歌曲下载
- 欧美动物与人性
- ou小说
- 欧阳修 望江南
- pep三年级英语英汉互译
- pep三年级英语上册难点
- pep人教版三年级英语下
- pep小学英语三年级口试
- 培优小学英语三年级上册
- pep三年级英语上册专项
- ped三年级英语歌谣
- 皮皮英语三年级上册单词
- pep三年级期中英语
- pep三年级英语下册人物
- pep三年级下册英语人物
- PEP英语三年级下录音
- pep英语三年级下册句子
- 佩琪英语三年级上册
- Pap三年级小学英语下册
- pep人教版三年级小学英语
- pep小学三年级英语软件
- PMP人教版三年级英语下
- pep三年级上册英语颜色
- pep三年级英语下册录音
- pep三年级英语数字歌
- pep三年级学英语上册
- pep三年级上册英语字母
- pep三年级英语问答归纳
- 拼音听课笔记英语三年级
- 皮皮虾三年级英语
- pep三年级上册英语下册
- pep三年级下册英语朗读
- 培优精练三年级下英语
- pep三年级英语歌曲
- 奇领楼兰
- 秦夫人全文免费阅读
- 千金一笑主要内容
- 七年级下册英语书外研
- 雀舌属于什么茶功效
- 气胸中医怎么治疗
- 权相红妆
- 亲爱的热爱的42集全集版
- 青囊传在线观看免费观看全集
- 曲婉婷最火的歌
- 七龙珠孙悟空小时候
- 秋日私语手机铃声下载
- 情动假日
- 企业战略企业愿景
- 奇妙的蜘蛛网
- 汽车安全气囊灯亮是什么原因
- 七年级英语上册仁爱版
- 七年级上册英语书听力部分录音
- 曲高和寡下一句
- 七律七夕
- 汽车天籁
- 齐齐哈尔13路
- 钱塘湖春行全文赏析
- 奇门遁甲八门五行阴阳属性
- 全集侠义英雄传
- 情书的英语
- 秦皇岛世极城堡二手房
- 七年级咏雪文言文
- 秋天早上的问候散文
- 汽车真皮座椅脏了怎么清洗
- 荣耀阅读的有声小说
- 如果蜗牛有爱情丁墨有声小说
- 如懿传全集有声小说免费听
- 人在迪迦我变成了光
- 人性禁岛y有声小说
- 如何在喜马拉雅发布有声书
- 让青春继续李云峰有声小说
- 人间词话有声读物
- 日本亚洲欧美有声小说
- 人肉叉烧包
- 软玉有声小说
- 人间有味是清欢
- 人生海海有声书有几个版本
- 人生由我有声读物
- 人族尊严有声小说在线收听
- 入殓师有声小说102在线收听
- 日语有声读物怎么说
- 人教版三年级下册语文
- 日本推理中篇小说有声读物逝于早春
- 让大象飞有声书
- 如何讲好故事
- 如何录制有声书app
- 人生只愿如初见有声读物
- 仁爱版英语七年级下册课文
- 如何学会有声小说
- 如何交朋友
- 日本图片欧美图片有声小说
- 如何听青雪全部有声小说
- 人物传记励志
- 人皮手札2有声小说
- 数学二年级认识钟表
- 四川青城山旅游攻略
- 俗人回档全文免费阅读
- 十二经络拍打健身视频30分钟
- 生于忧患死于安乐原文朗诵
- 谁让他修仙的txt免费下载
- 失眠睡不着有什么好的方法解决
- 说岳全传单田芳
- 少帅六爷又来和你抢老婆了
- 神探夏洛克全集免费
- 生日宴会上的发言词
- 事业编教师岗考试内容
- 神奇校车绘本故事
- 什么电视剧值得一看
- 陕西话
- 守株待兔的好句
- 山东泰山旅游景点
- 四年级数学多位数的认识
- 松茸的功效和作用
- 四年级上
- 三毛百趣记在线阅读
- 山东旅游景点20个
- 十条最新新闻
- 世说新语电子书
- 塞下曲·其一
- 三尸语2
- 食物菜谱
- 盛宠之嫡女医妃完整版
- 四年级儿童故事大全
- 送别原文李叔同
- 天津老艺人相声
- 天津台相声春晚几点
- 听扬琴唱评书
- 听故事太空狼人杀
- 唐诗三百首唐诗300首大全
- 唐诗评书文稿
- 脱口秀大会快板
- 铁道游击队评书佚名
- 他们两个就比相声
- 他们不是来听相声的
- 探寻清音雅韵
- 天门渔鼓筒子
- 听数剧
- 天津郭德纲相声春晚节目单
- 天门渔鼓戏朱丽专唱
- 听评书单田芳乱世枭雄
- 陶阳打快板
- 天籁清音语言工作室
- 他说书记下派到村里
- tutorabc在线英语学习网站
- 唐陵的说书人
- 天津快板佟有为
- 天津西岸相声剧场自带
- 天津相声演员吕世建
- 听评书地府交流群
- 台州相声培训班
- 田老师评书水浒传
- 太原儿童快板
- 推特相声
- 忐忑歌曲搞笑版相声
- 文明城市简短相声
- 文曲粤语评书
- 吴兰芳评书呼家将69
- 温州鼓词蔡仙云西游记
- 我听评书凡人修仙传
- 温州鼓词薛钢反唐
- 文明礼仪相声背景音乐
- 我想对您说书信版
- 万万没想到于谦的相声
- 王二和珊珊的二人转
- 魏三王磊二人转大全
- 温州鼓词再续姻缘十二集
- 王兆佑的趣味相声
- 温州鼓词五虎平西第29集
- 温州鼓词二度缘4集
- 温州鼓词全部薛仁贵征东
- 温州鼓词演唱潘蓓蓓
- 温州鼓词佛祖传奇24集
- 温州鼓词陈春兰黄佳香
- 温州8岁小朋友唱鼓词
- 五个女生说相声
- 王自建相声专场
- 温州鼓词大全陆文龙
- 王静评书包公传奇四十四集
- 我的中队我来建快板
- 舞蹈小快板报幕词
- 温州鼓词大破山皇寨全集
- 五鼠闹京东评书经典小段
- 温州鼓词剑露锋芒全部
- 温暖的抱抱教快板的是谁
- 血竭的功效与作用
- 小鼠波波系列
- 熊出没伴我心
- 小学生必背古诗词全集收听
- 小兔子妈妈讲故事
- 心若菩提完整版免费
- 喜马拉雅小雅nano
- 小说嫡谋
- 写感谢父母的作文
- 喜马拉雅下载听小说
- 心雨歌曲原唱播放
- 心经念诵的
- 西游记日本版在线观看完整版全集
- 写一本网络小说能赚多少钱
- 惜花芷小说推荐
- 席慕蓉诗歌
- 喜马拉雅怎么边听边看文字
- 学科类单词英语
- 希腊神话和传说读后感
- 学前班数学10以内加减法
- 小学三年级作文200个字
- 小宝贝吃饭
- 小学三年级数学面积公式大全
- 星空彼岸辰东免费阅读
- 小说免费收听
- 新生儿吃完打嗝
- 乡思李觏古诗带拼音
- 小兔子乖乖把门儿开开的故事
- 新施公案
- 星汉灿烂阅读全文免费