血糖偏高严重不

您好
血糖偏高要从几个方面来控制，首先就是饮食，主食方面多吃一些杂粮，比如玉米、燕麦等，这些杂粮中的膳食纤维可以有效控制血糖，另外，可以用豆制品来替代肉类获取蛋白质，多吃一些含糖少的蔬菜，控制热量的摄入，不要吃甜食、动物肝脏和蛋黄，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用。
其次，适量的运动也是很有必要的，血糖偏高与肥胖有关，这些人应该多进行一些运动，中老年人可以选择一些轻中度的运动。
另外，血糖偏高的人需要掌握一些健康知识，尤其是糖尿病需要终身治疗，在日常生活中注意，服用各种药物也要询问医生，这些都是很有必要的

血糖偏高怎么办呢？血糖偏高要从几个方面来控制，首先就是饮食，主食方面多吃一些杂粮，比如玉米、燕麦等，这些杂粮中的膳食纤维可以有效控制血糖，另外，可以用豆制品来替代肉类获取蛋白质，多吃一些含糖少的蔬菜，控制热量的摄入，不要吃甜食、动物肝脏和蛋黄，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用。
其次，适量的运动也是很有必要的，血糖偏高与肥胖有关，这些人应该多进行一些运动，中老年人可以选择一些轻中度的运动。
另外，血糖偏高的人需要掌握一些健康知识，尤其是糖尿病需要终身治疗，在日常生活中注意，服用各种药物也要询问医生，这些都是很有必要的。
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血糖偏高时,饮食要格外注意,不能吃含糖高的食物,多吃粗粮,多多运动.平时做好血糖的自我检测,如果血糖还是降不下来,那么就需要去检查

胰岛素分泌相对不足，可以吃多些含植物胰岛素的食物，比如苦瓜，水东芥菜。
记住一点，吃饭不能太饱！78分饱即可！

低血糖要吃糖，吃糖可以补充你体内的糖分，达到升高血糖值的效果。但是一般适量进食即可，不要一次进食过多，否则血糖值超标之后，可能会引起高血糖的症状，不利于您血糖值的稳定。

血糖偏高主要是从饮食上调理。不吃明确含糖量高的食物，比如各种糖类，水果点心要少吃。主食要丰富多吃蔬菜豆制品。

有关系，是血液中的糖分解有密切关系，糖末分解因而血液中的血糖就高了。

早餐要吃含糖量低的食物。粗粮是首选。多吃蔬果，少吃碳水化合物。

血糖偏高怎么控制：
1、严格控制饮食，特别是早餐、午餐，以清淡饮食为主，忌辛辣、油炸、甜腻食物，不宜过饱，多喝白开水，两餐之间尽量不吃零食；
2、早餐后适当增加运动量，避免剧烈运动；
3、加大早上降糖药物的剂量或加服阿卡波糖片；
4、增加午餐的药量或注射门冬胰岛素，以调整中餐高血糖的症状；
5、也可以注射基础胰岛素。