如何调节情绪情感
如何调节小学生的情绪
家长,您好。
(1)建立适当的需要。要帮助孩子确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
(2)寻找乐趣。让孩子保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。要教会孩子看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。
(4)多与人交流。多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
最后建议您带孩子参加一些情绪管理的课程效果会更好。
希望我的回答对您有帮助。
(1)建立适当的需要。要帮助孩子确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
(2)寻找乐趣。让孩子保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。要教会孩子看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。
(4)多与人交流。多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
最后建议您带孩子参加一些情绪管理的课程效果会更好。
希望我的回答对您有帮助。
古人调节情绪的故事
从前有一个小男孩,脾气狠坏,爱发火,他问父亲:
'怎么改掉坏脾气?"父亲说:"没次发火之前再木板上钉子.钉完以后来找我."就这样,他听父亲的话,没次要发火时,就去钉钉子,钉玩木板上的钉子以后,找父亲,父亲说:"在发火时,就把木板上的钉子拔下来."过了一段时间,男孩高兴地跑来对父亲说;"木板上的钉子都拔掉了"父亲说"木板上有什么?""有钉子眼儿"孩子,你对别人的伤害永远去不掉."
'怎么改掉坏脾气?"父亲说:"没次发火之前再木板上钉子.钉完以后来找我."就这样,他听父亲的话,没次要发火时,就去钉钉子,钉玩木板上的钉子以后,找父亲,父亲说:"在发火时,就把木板上的钉子拔下来."过了一段时间,男孩高兴地跑来对父亲说;"木板上的钉子都拔掉了"父亲说"木板上有什么?""有钉子眼儿"孩子,你对别人的伤害永远去不掉."
有关调解情绪的成语
平心静气
píng xīn jìng qì
【解释】心情平和,态度冷静。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回:“且平心静气,暗暗访察,才能得这个实在;纵然访不着,外人也不能知道。”
【结构】联合式。
【用法】多用在劝解中。一般作谓语、宾语、状语。
【辨形】平;不能写作“凭”;静;不能写作“净”。
【近义词】心平气和
【反义词】意气用事
【辨析】~和“心平气和”;都表示“心情冷静;不鲁莽行事”。常可通用。但~偏重于“平心”;指内心平静;“心平气和”偏重于“气和”;指态度温和。而且“心平气和”的搭配对象比~多。
【例句】你~地好好想一想;不要轻易地做选择。
píng xīn jìng qì
【解释】心情平和,态度冷静。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回:“且平心静气,暗暗访察,才能得这个实在;纵然访不着,外人也不能知道。”
【结构】联合式。
【用法】多用在劝解中。一般作谓语、宾语、状语。
【辨形】平;不能写作“凭”;静;不能写作“净”。
【近义词】心平气和
【反义词】意气用事
【辨析】~和“心平气和”;都表示“心情冷静;不鲁莽行事”。常可通用。但~偏重于“平心”;指内心平静;“心平气和”偏重于“气和”;指态度温和。而且“心平气和”的搭配对象比~多。
【例句】你~地好好想一想;不要轻易地做选择。
小学生如何调节情绪?
下面就教你几招,不妨一试。 当情绪将爆发的时候,我们可以用这样的话暗示自己:“不能再继续了。”“不要发怒。”“我现在心情很平静。”“我不会发怒的。”这样的自我暗示比别人劝你作用好得多。听着自己心中这样的声音,你的情绪自然就会渐渐缓和,最终把激动的情绪控制好,从而避免与同学的冲突。 跟同学发生冲突,情绪不能控制,有时往往只是为了自己的一点面子,觉得在这个时候已经下不了台了。在这种时候,我们要善于看准时机,为自己寻找下台的机会。比如,当时如果有好心的同学前来相劝,那我们就可以抓住这个机会,跟自己说:“我可以利用同学的相劝体面地下台了。”这样,将要爆发的情绪自然就会控制。 情绪激动的时候,我们如果总是想着眼前发生的事情和跟你发生矛盾的人,那我们本来激动的情绪会越来越厉害。如果能采用注意转移的方法,激动的情绪就会逐渐平稳下来。 2、注意转移的方法有好多种,比如可以把目光从对方身上移开,看看远处的景物;想想自己最喜欢的小吃,那味道有多美;默默地在心里哼唱最近流行的歌曲,回忆昨天看过的动画片等。这样,你流动的情绪就能得到有效的缓冲。 激动的情绪往往因为我们总是以自我为中心。在和同学闹矛盾的时候,如果总是想着自己,这样就会越想越生气。 3、如果换位思考一下,也就是把自己看作对方,就会觉得与自己闹矛盾的同学也是很有理由的,他也受到了委屈,如此换位思考后,我们的情绪就不会那么冲动了。 如果在离开现场还不能控制自己的情绪,我们可以采取以下方法: 离开现场,当我们的情绪不久久不能平静的话,我们可以寻找自己喜欢的东西缓和情绪。比如,做自己喜欢做的事情,看动画片,听音乐,唱喜欢的歌曲等。这种自得其乐的方法能起到很好的“抚慰心灵”的作用。 这是一种以紧张对付激动情绪的好方法。 4、不愉快的事情发生以后,情绪如果还没有稳定,那就投入到紧张的学习中去。比如,给自己规定,在半小时之内必须做完多少数学题目,或者必须背完多少文字等。等我们从紧张的学习中走出来的时候,就会发现,激动的情绪已经远离了自己。
怎样教学生学会调节自己的情绪呢?
1、老师要培养学生的良好情绪,可以开设相关的心理健康课,让学生知道什么情况属于情绪有问题,需要调整,这样孩子对自己情绪心中有数,也能及时发现问题解决问题。
2、老师要告诉学生,如果情绪较差无法舒缓的时候,可以找身边的长辈寻求帮助,以此更好疏导自己。
3、老师应当开设主题班会,给孩子传达良好情绪培养的方法,以此帮助孩子可以一定程度上做到自我管控。
4、老师需要多多观察学生的情绪状态,如果学生情绪不对了,可以开展相关课外活动,借机帮助学生舒缓,同时科普管理良好情绪的方法。
5、老师可以开办知识竞赛等活动,在活动中植入良好情绪管理的相关知识,让学生在活动中成长。
培养学生的良好情绪,并不是说老师单方面努力就一定能成功的,老师还需要和家长多多沟通,为培养孩子良好情绪共同努力。
2、老师要告诉学生,如果情绪较差无法舒缓的时候,可以找身边的长辈寻求帮助,以此更好疏导自己。
3、老师应当开设主题班会,给孩子传达良好情绪培养的方法,以此帮助孩子可以一定程度上做到自我管控。
4、老师需要多多观察学生的情绪状态,如果学生情绪不对了,可以开展相关课外活动,借机帮助学生舒缓,同时科普管理良好情绪的方法。
5、老师可以开办知识竞赛等活动,在活动中植入良好情绪管理的相关知识,让学生在活动中成长。
培养学生的良好情绪,并不是说老师单方面努力就一定能成功的,老师还需要和家长多多沟通,为培养孩子良好情绪共同努力。
调节情绪最好的办法是什么?
听音乐,欢快的音乐,动感的音乐,音乐能够带动人的心情。舞动的音符,非常美妙。你看很多电影或者是画面,史诗故事,都会提到某某给人们创造了一曲,给人们带来了巨大的动力。不讲别的,就说义勇军进行曲,那你就懂了。最激励人心。也是最能表达感情。调节情绪的最好办法就是听音乐,音乐也有好坏,需要自己取舍分辨。好的音乐心情舒畅。坏的音乐适得其反。这都是根据此时此刻的心情决定的。当然还还有一种很有用,有别的方法,比如看美景,看电视,看电影。还有一种很有用,你看过最近的爸爸去哪了,或者类似的节目你就可以想到。不错,就是心情转移法。小孩子哭了,爸妈第一反应就是,宝宝快看,那里有喵喵。宝宝快来,这里有新奇的事情。然后一下子就不哭了,而且还乐了。大人也一样,也一样可以这样做到。就是做自己喜欢的事情,或者有一个朋友能在情绪不好的时候给你新奇的事情,把你从不好的心情带出来。
谢谢查看我给你的意见。
谢谢查看我给你的意见。
中学生如何调节情绪
中学生的情绪如何自我调节 良好的情绪有益于青少年健康成长和发展,更有益于青少年良好性格的形成。 加强中学生自我情绪调节教育的重要性 中学生正处于青春期,青春期是个体从儿童过渡到成年,逐步走向成熟的中间阶段。然而这个时期又是“心理断乳”的关键时期,“危险期”。中学生们的生理特征具有突变性,表现为形体形态、内分泌等一系列心理现象要发生一个迅速而巨大的变化。随着生理的变化,及环境的影响、教育的作用,在心理发展上产生了许多的特点。中学生的生长发育阶段,作为个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期,在心理发展方面是错综复杂的,也就决定了中学生的情绪表现上有三个特点:不稳定性、强烈性和自控能力差。 由于中学生的身心发展不平衡、社会适应不良。在学习和生活环境的变化、遭到挫折,很容易引起情绪反应,长期处于消极情绪中,甚至会诱发一系列的疾病。研究表明,教师在传授文化知识和技能的过程中,针对学生的特点,开展情绪调节教育帮助学生掌握调节自己的情绪的方法,使其保持愉快的心情。关注中学生的自我情绪调节能力的研究,有利于学生的身心健康发展,对改善中学生的心理健康状况;有利于提高学生的学习效率,知识技能的掌握,创新意识的培养。 情绪调节的相关知识
2.1 情绪是人们在受到某种刺激以后而产生的一种身心激动状态,包含情绪表现(表情)和情感体验(情感)两个方面。从情绪的作用讲,一些学者将愉快、满意、幸福、欢喜、眷恋、骄傲等情绪称为积极情绪;将悲伤、忧愁、惊恐、仇恨、嫉妒、急躁、厌恶等情绪称为消极情绪。情绪与人们的身心健康有着非常密切的关系。 自从心理学家系统研究人类行为以来,情绪调节就一直是一个令人感兴趣的课题。近十几年来,随着个体社会化研究的深入和心理教育研究的兴起,情绪调节及其研究的重要性日益为心理学家所重视。 2. 2 情绪调节的类别 情绪调节是一个内涵丰富的概念,情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式,主要可以归纳为三类: 第一类可称之为“适应性界定方式”,即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。 第二类可称之为“功效性界定方式”,即突出情绪调节旨在服务个人目的。情绪调节是一种服务于个人目的、有利于自身生存与发展的活动。第三类可称之为“特征性界定方式”,即从情绪调节的某一特征或特性着手,对之加以界定。
2.1 情绪是人们在受到某种刺激以后而产生的一种身心激动状态,包含情绪表现(表情)和情感体验(情感)两个方面。从情绪的作用讲,一些学者将愉快、满意、幸福、欢喜、眷恋、骄傲等情绪称为积极情绪;将悲伤、忧愁、惊恐、仇恨、嫉妒、急躁、厌恶等情绪称为消极情绪。情绪与人们的身心健康有着非常密切的关系。 自从心理学家系统研究人类行为以来,情绪调节就一直是一个令人感兴趣的课题。近十几年来,随着个体社会化研究的深入和心理教育研究的兴起,情绪调节及其研究的重要性日益为心理学家所重视。 2. 2 情绪调节的类别 情绪调节是一个内涵丰富的概念,情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式,主要可以归纳为三类: 第一类可称之为“适应性界定方式”,即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。 第二类可称之为“功效性界定方式”,即突出情绪调节旨在服务个人目的。情绪调节是一种服务于个人目的、有利于自身生存与发展的活动。第三类可称之为“特征性界定方式”,即从情绪调节的某一特征或特性着手,对之加以界定。
大学生如何调节自己的情绪?
学会发泄情绪:俗话说的好,人生不如意十之八九,谁还能没有情绪不是,但是我们不能任由情绪堆积,每当有情绪的时候就要它发泄数来,这样对我们的身心和生活都有帮助,发泄情绪的方式很多,例如对着空旷的地方大喊,去发泄室,当然具体的方法还需因人而异。培养生活情趣:生活情绪是人类精神生活的一种追求,不同的兴趣和爱好构成了不同的生活情绪,想琴棋书画、种花养草、远足旅行等都是生活中常见的情趣。当然生活情趣也有高雅和庸俗之分,高雅的生活情绪有益于身心健康,庸俗的生活情趣有害于个人身心的健康,以此我们应该学会正品味生活情趣的能力。不要与他人比较:比较只会出现两种结果,自卑或者优越。自卑会使人丧失信心,失去斗志,优越会使人盲目自大,目中无人,不管哪种都不利于我们的身心健康。因此我们要学会做自己,不要和他人比较,这样活着会比较快乐。
大学生如何调节自己的情绪?
学会发泄情绪:俗话说的好,人生不如意十之八九,谁还能没有情绪不是,但是我们不能任由情绪堆积,每当有情绪的时候就要它发泄数来,这样对我们的身心和生活都有帮助,发泄情绪的方式很多,例如对着空旷的地方大喊,去发泄室,当然具体的方法还需因人而异。培养生活情趣:生活情绪是人类精神生活的一种追求,不同的兴趣和爱好构成了不同的生活情绪,想琴棋书画、种花养草、远足旅行等都是生活中常见的情趣。当然生活情趣也有高雅和庸俗之分,高雅的生活情绪有益于身心健康,庸俗的生活情趣有害于个人身心的健康,以此我们应该学会正品味生活情趣的能力。不要与他人比较:比较只会出现两种结果,自卑或者优越。自卑会使人丧失信心,失去斗志,优越会使人盲目自大,目中无人,不管哪种都不利于我们的身心健康。因此我们要学会做自己,不要和他人比较,这样活着会比较快乐。
如何调节小学生的情绪
心理学上有一个关于情绪的效应叫做踢猫效应。指的是个人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递,由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最小的那一个元素则成为最终的受害者。后被人们引申为:
人的不良或消极情绪,如果得不到合理的控制,会影响周围的人,导致周围的人也产生这种不良情绪。
踢猫效应来自一个生活中的场景:
一天,某公司的董事长在家和妻子吵了一架,耽误了上班的时间,这违背了自己亲自规定的不能迟到的公司纪律,他为此非常愤怒,他刚到办公室,销售经理过来让他审批一项工作,他不耐烦地说:这只不过是一件小事情,你连这点决定都做不了,还能做其他决定吗?销售经理垂头丧气地走出董事长办公室,他回到办公室刚坐下,正巧秘书过来说有事要请示,他用挑剔的口吻说道:这种事情不是一向都不请示吗?还挑剔他上个月的销售报表做得不清晰。秘书无缘无故被经理挑剔,碰了一鼻子的灰,自然一肚子的气,她刚走出办公室,正巧清洁工在拖地,她就对着清洁工说:这地拖得也太湿了,容易滑倒,以后拖布要拧干点再拖。清洁工无可奈何地回到家后,对正在玩的儿子大发雷霆,儿子莫名其妙地被母亲痛斥之后很恼火,狠狠地踢了一脚地上的猫。
这个真实的生活场景告诉我们:个人情绪会随环境和其他外在因素的刺激而发生变化,当不好的事情使自己的情绪变坏时,要在潜意识中控制自我的情绪,不要将这些不良情绪发泄到他人身上,让他人产生和你一样的不良感觉。对于小学生来说他们的情绪还在发展和完善中,对自己情绪的调节和控制能力比较缺乏,这个时候就需要家长善于把情绪的易变性、识别与控制、调节情绪的方法教给学生,让学生都有良好的自我调节情绪的能力。方法如下:
第一、引导小学生保持愉快的情绪
首先帮助小学生建立适当的需要。家长要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
其次让小学生懂得寻找生活中的乐趣。家长要让小学生保持儿童天真活泼的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活中的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
再者要培养小学生的自信心。自信是保持愉快情绪的重要条件。家长要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可塑造就的一面,要经常肯定他们,鼓励他们。
最后要鼓励小学生多与人交流。许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
第二、引导小学生控制和调节消极的情绪
首先让小学生懂得宣泄自己的情绪。宣泄调节就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感,间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。家长要教会小学生在遇到不愉快的事情时,可以自已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来,请他们开导,也可以在他们面前哭一哭,以减轻心理压力。
其次让小学生学会遗忘引起不良情绪的事件。遗忘调节就是当某种事情引起你的消极情绪时,最好能把这件事尽快地遗忘掉,不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心,耿耿于怀,只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重,久而久之会影响身心健康,影响学习。所以,家长要教会小学生善于遗忘消极情绪。
最后让学生学会转移自己的注意力到其他方面以摆脱不良的情绪。转移调节就是当人处于消极的情绪状态时,可做一些别的事情,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。家长要教会小学生在遇到不愉快的事情时,不要老想这件事,可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等,通过其他活动来缓解消极情绪。
情绪辅导并不仅仅意味着帮助孩子宣泄排解剧烈情绪,同时还能做到帮助学生正确面对自己,正确面对自己的情绪失常状况,使学生在学习知识之外,学习如何将自己的心理调至最佳状态。学会宽容,学会交往,继而可以有更多的朋友,更广阔的空间。自己也会生活得很快乐。总之,家长在学生情绪失调时若懂得将学生快速引回正常心态,将决定着学生能否更好地学习、生活。
人的不良或消极情绪,如果得不到合理的控制,会影响周围的人,导致周围的人也产生这种不良情绪。
踢猫效应来自一个生活中的场景:
一天,某公司的董事长在家和妻子吵了一架,耽误了上班的时间,这违背了自己亲自规定的不能迟到的公司纪律,他为此非常愤怒,他刚到办公室,销售经理过来让他审批一项工作,他不耐烦地说:这只不过是一件小事情,你连这点决定都做不了,还能做其他决定吗?销售经理垂头丧气地走出董事长办公室,他回到办公室刚坐下,正巧秘书过来说有事要请示,他用挑剔的口吻说道:这种事情不是一向都不请示吗?还挑剔他上个月的销售报表做得不清晰。秘书无缘无故被经理挑剔,碰了一鼻子的灰,自然一肚子的气,她刚走出办公室,正巧清洁工在拖地,她就对着清洁工说:这地拖得也太湿了,容易滑倒,以后拖布要拧干点再拖。清洁工无可奈何地回到家后,对正在玩的儿子大发雷霆,儿子莫名其妙地被母亲痛斥之后很恼火,狠狠地踢了一脚地上的猫。
这个真实的生活场景告诉我们:个人情绪会随环境和其他外在因素的刺激而发生变化,当不好的事情使自己的情绪变坏时,要在潜意识中控制自我的情绪,不要将这些不良情绪发泄到他人身上,让他人产生和你一样的不良感觉。对于小学生来说他们的情绪还在发展和完善中,对自己情绪的调节和控制能力比较缺乏,这个时候就需要家长善于把情绪的易变性、识别与控制、调节情绪的方法教给学生,让学生都有良好的自我调节情绪的能力。方法如下:
第一、引导小学生保持愉快的情绪
首先帮助小学生建立适当的需要。家长要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
其次让小学生懂得寻找生活中的乐趣。家长要让小学生保持儿童天真活泼的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活中的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
再者要培养小学生的自信心。自信是保持愉快情绪的重要条件。家长要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可塑造就的一面,要经常肯定他们,鼓励他们。
最后要鼓励小学生多与人交流。许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
第二、引导小学生控制和调节消极的情绪
首先让小学生懂得宣泄自己的情绪。宣泄调节就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感,间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。家长要教会小学生在遇到不愉快的事情时,可以自已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来,请他们开导,也可以在他们面前哭一哭,以减轻心理压力。
其次让小学生学会遗忘引起不良情绪的事件。遗忘调节就是当某种事情引起你的消极情绪时,最好能把这件事尽快地遗忘掉,不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心,耿耿于怀,只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重,久而久之会影响身心健康,影响学习。所以,家长要教会小学生善于遗忘消极情绪。
最后让学生学会转移自己的注意力到其他方面以摆脱不良的情绪。转移调节就是当人处于消极的情绪状态时,可做一些别的事情,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。家长要教会小学生在遇到不愉快的事情时,不要老想这件事,可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等,通过其他活动来缓解消极情绪。
情绪辅导并不仅仅意味着帮助孩子宣泄排解剧烈情绪,同时还能做到帮助学生正确面对自己,正确面对自己的情绪失常状况,使学生在学习知识之外,学习如何将自己的心理调至最佳状态。学会宽容,学会交往,继而可以有更多的朋友,更广阔的空间。自己也会生活得很快乐。总之,家长在学生情绪失调时若懂得将学生快速引回正常心态,将决定着学生能否更好地学习、生活。
热门问答
- 1盖亚奥特曼剧情到底是怎样
- 2什么叫对冲?
- 3剑灵游戏声音问题
- 4甘肃交通厅电话?
- 5有哪些好听的小说歌曲
- 6求:甘心替代你-郑伊健 国语歌名叫什么
- 7有关剑灵游戏剧情的小说吗?
- 8网球王子同人漫画
- 9小小忍者漩涡鸣人技能怎么搭配 求高人
- 10求逆天类的小说 我已经看过的:斗破苍穹,武动乾坤,魔兽剑圣异界纵横,武神空间,横扫荒宇,超级强者
- 11盖亚奥特曼原声
- 12网络小说里面标点符号算不算1个字
- 13梅花三弄之水云间的女主角是叫什么?谁演的?
- 14求好看的都市小说
- 15求一个重生文,主角是第三次重生,前两都是都市,第三次重生才学到国术流的武学
- 16有没有关于剑灵的小说
- 17火影忍者中的通灵兽
- 18项羽本纪 少怀壮志 翻译
- 19书中有剑王枪王邪神刀王圣王神王名字的小说
- 20求神奇宝贝同人小说 字数多点的 起点能看的
- 21喜羊羊与灰太狼之牛气冲天的故事大纲
- 222000年前玄幻小说
- 23“一起来看流星雨”全集介绍~
- 24洛克王国什么宠物会催眠术
- 25关于要约的案例分析
- 26夏目的声优是谁
- 27我还是人吗?55555
- 28有本小说主人公叫罗稻叫什么名字
- 29有鬼差,彼岸花,忘川河的小说有哪些
- 30内心太自卑,影响了我的正常生活,我该怎么办?内心太自卑,影响了我的正常生活,我该怎么办?
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱的教育读书记录卡
- 安徒生的背景
- 爱情宝典之救风尘纯音乐
- 阿拉丁与神灯故事简介
- 爱抢东西的孩子心理
- 哎呦与偶像
- 奥特曼街机格斗游戏
- 爱你不能言沈姝傅慎言小说
- a调的流行歌曲
- 奥特曼黑暗迪迦
- 艾祛湿吗
- 熬夜为什么脱发怎么办
- 奥迪带壁虎
- 按摩常用英语口语交际
- 爱因斯坦的相对论揭示了( )
- app电视剧下载
- 奥特曼影视剧大全
- 艾青诗选的目录正版
- 阿里云 人工智能
- 凹凸世界情头一左一右
- 爱而不得的伤感诗
- app影视
- 安康市石泉县天气预报
- 暗访十年一有声小说
- 安乡偎麻雀
- 暗恋成双
- 傲慢与偏见同人推荐
- 安家找房网
- 安丘至潍坊汽车时刻表
- 奥特曼卡片正版
- 步步莲华说书女生
- 半仙的相声
- 北京相声去哪看
- 北京兄弟相声
- 表扬老师的快板词
- 播讲评书白眉大侠
- 北京评书大师名单
- 白眉大侠白云瑞评书
- 拔牙的相声词
- 包爸爸去也相声小练笔
- 百色至南寧快板
- 比胖瘦相声
- 北京单弦伴奏
- 百家讲坛王立群评书
- 北京大鼓出租租赁
- 白眉大侠徐良评书180回
- 包公赔情二人转秦香莲告状
- 变形金刚山东快书
- 八步二胡大鼓
- 北京琴书说地名
- 报国寺到清音
- 博士夫妻相声姓名
- 毕业典礼幼儿园快板
- 爆笑相声的
- 报菜名顺口溜相声
- 北京最火相声
- 爆笑英语相声
- 包涵二人转的歌曲
- 保定河间大鼓
- 把谢娜逗笑的相声
- 初二年级英语单词上册
- 陈野郝莎莎二人转
- 错用成语相声
- 池州大鼓
- 成都吉他单弦弹奏教学
- 传统评书演义
- 常德大鼓草坪王著劝亡
- 初二维多利亚英语听力免费下载
- 初二年级上册英语课本单词表
- 陈印全相声有新人表演四强
- 初二上学期英语听力
- 初中文学常识听评书
- 承德二人转张浩
- 唱鼓词南天师
- 陈梦祥快板
- 曹香二人转歌曲妈妈儿想你
- 初二升初三英语听力磁带
- 从相声说到时代巨星
- 常宽郭德纲说相声
- 昌黎县二人转
- 唱大鼓珠珠电视剧
- 传统相声与郭德纲相声
- 初二年级英语上册单词跟读
- 初二人教版英语上册单词听力下载
- 曾经的你南音
- 初二上一卷搞定英语听力下载
- 春节岳云鹏孙越相声
- 初二年下册期末考英语听力
- 赤峰阿旗先锋乡快板
- 唱歌的搞笑相声
- 定做稻草人
- 大学生作文300字
- 的动物朋友作文
- 德语单词基础
- 地狱降临
- 电视剧云海玉弓缘
- 肚皮舞小女孩
- 第四集小猪佩奇
- 德语在线听力
- 动物管理局在线播放
- 大连工业大学艺术与信息学院
- 德云社郭德纲票价
- 邓丽君唱山茶花
- 短句情话干净
- 道君全文免费阅读免费
- 动物立体折纸
- 都市小农民免费阅读全文
- 都市古仙医小说在线听书
- 锻炼自己的口才和交际能力
- 电影通神马午夜
- 第十年婚姻是什么婚
- 电影巨额来电
- 动漫设计专业大学
- 大黑暗时代
- 单田芳评书风尘三侠传400
- 登飞来峰朗诵
- 读完汤姆索亚历险记的感受100字
- 嫡长女她又美又飒手机免费阅读全文
- 多少楼台烟雨中全诗意思
- 大连学习训狗
- 二胡有声小说全集
- 儿童中国文化导读
- 二狗子我真没想出名有声书
- 峨眉有声小说在线听
- 鳄鱼与牙签鸟有声书
- 儿童小故事
- 二飞有声小说的全部作品
- 二次元系统
- 恶女之完美重生有声小说
- 恶魔法则有声小说配音软件
- 儿童读物有声书英语
- 儿童水浒传有声小说推荐
- 俄语有声读物
- 儿童版鲁滨逊漂流记
- 儿童学习有声书
- 二十四式太极拳口令
- 儿子的故事有声小说在线收听
- 耳根有声小说三寸人间
- 儿童音乐启蒙教程
- 二十四节气歌背诵
- 儿童有声小说西游记呼噜搏士噜
- 二哈的白猫师尊有声书
- 儿童笑话大全
- 儿童读物有声9到12岁
- 儿童故事大全有声书
- 儿童有声读物传播效果
- 二川侦一科有声小说
- 儿童短故事
- 二年级英语下册译林
- 二战实录之二战有声读物
- 风云小说实力排名
- 法国视唱1a电子书
- 废后难宠全本
- 放纵by养肥肥在线阅读
- 浮生永夜在线阅读
- 飞来横犬完整云
- 浮沉小说结局
- 风云小说影城大亨
- 放逐训诫小说默若
- 奉子成婚在线阅读
- 敷米浆小说
- 绯红大陆之帝都风云
- 方正g3电子书
- fgo所罗门小说
- 樊落绝对零度云
- 风姿物语无名
- 犯罪心理学小说推荐
- 佛公子小说雷恩那全文阅读
- 飞卢vip小说
- 风轻云淡小说白宇辰
- 返老还童
- 福禄丸子的小说
- 发展科技殖民星球小说
- 富二代指腹为婚小说
- 凡女仙葫有声小说下集
- 肥臀大磨盘小说
- 法国新小说流派
- 妃为九卿小说在哪看
- 佛经免费
- 附身狐妖小说
- 郭德纲于谦相声名称全集
- 郭麒麟相声说到毛不易
- 高玉林相声大全
- 郭德纲相声门票北京
- 郭德纲的相声春晚啥时候播
- 关于老师表演的相声3分钟
- 巩汉林和范伟的相声
- 郭德纲关于太极拳的相声
- 过于方言的相声
- 桂林渔鼓有多久
- 郭德纲单口相声短篇精选
- 哥俩好马军相声
- 歌词里有说书人的歌
- 郭德纲于谦相声扔蛋糕
- 郭德纲相声里不伤肺的烟
- 郭德纲说相声说出门忘带腿
- 关于初中相声
- 郭德纲的经典相声谦嫂
- 高小青说书十劝世人
- 郭德纲评书阴阳扣6
- 高怀德讨饭西河大鼓
- 郭麒麟相声表白女观众
- 郭金杰相声师承
- 郭德纲于谦的早期相声
- 郭德纲跟嫂子学小曲的相声
- 郭德纲相声我这一辈子音频
- 郭德纲2001年相声
- 关于校园互助的相声
- 光荣时代说相声的是谁
- 郭德纲相声慈善专场
- 湖南渔鼓筒
- 红星照耀中国快板介绍
- 还钱相声小品完整版
- 红楼梦晚会相声猜人名
- 黄渤山东话客串说书人
- 黄俊英相声全
- 胡秀英琴书王天宝下苏州
- 嗨氏王玲二人转打呼噜
- 红罗女二人转剧场
- 欢乐喜剧人相声第七季
- 海东市大鼓
- 混血相声演员
- 淮北大鼓第一人李保俊
- 护士相声评委
- 侯长喜相声全集完整版
- 欢乐英雄转二人转春节晚会
- 哈利波特和苗阜相声
- 话说西游记小品二人转
- 欢乐喜剧人唱歌相声
- 河北闹元宵敲大鼓
- 侯万文的相声
- 汉中版方言相声
- 火烧红莲温州鼓词
- 侯宝林十大相声段子
- 海南自贸港音乐发展
- 河间老相声艺术大师
- 混世小农民评书
- 侯耀文朱迅相声完整版
- 活捉三郎大鼓
- 黄双喜祁东渔鼓开台
- 机械工程控制基础电子书
- 计算小说字数的软件
- 爵迹小说里面的坑
- 飓风战魂叶星云黑化小说
- 江河水电视剧小说
- 家教初代小说大全
- 俊然集团小说
- 给我下载都市小说奇门医圣
- 结婚玩别人媳妇小说
- 讲武氏的小说
- 江小媚之特警小说
- 架空小说主角姓折彦冲
- 界南全部章节在线阅读
- 江盗行小说
- 脚奴尿奴小说
- 九阳帝尊下载下载陆玄
- 君临都市小说常玉麟
- 简博尧和舒维伊小说
- 绝对私有小说免费全集
- 纪以斯施轻语苏妗小说
- 讲车中璇旖的小说
- 技师已出发的小说马小福
- 借妻正文小说犯规
- 金榜大讲堂五下语文电子书
- 金庸对小说的评价
- 江瑟瑟芒何封臣小说
- 技术流烧脑小说
- 季星璨陆明琛小说全文阅读
- 锦叠云重小说
- 教养与文明在线阅读
- 课程表的英语单词
- 昆明曲靖旅游景点大全
- 可以看天官赐福小说的app
- 酷我音乐2016
- 看中医的方法
- 快把我哥带走漫画免费
- 狂野飞车游戏
- 可爱的小宝宝学走路了儿歌
- 看图讲故事 父与子全集
- 困难的的英语怎么说
- 考雅思和托福有什么用
- 快乐阳光儿歌叶子原唱
- 控制情绪的古文
- 狂飙小说原著李宏伟跟程程
- 葵扇儿歌
- 苦瓜可以冷冻吗怎么冻
- 科目三场考
- 狂飙电视剧网盘
- 口才情商教你怎么聊天
- 可以朗诵小说的app
- 考研面试一般是什么时间
- 考研英语为什么分一二
- 快听小说免费
- 块的英语儿歌律动舞蹈
- 考研英语完形填空
- 考研的报名费
- 狂风吹儿歌
- 克服焦虑症的方法焦虑
- 昆虫记第二章神秘的池塘读书笔记
- 科目的英语
- 蓝天合唱团儿歌小兔子乖乖
- 老鼠妈妈喂小猫咪吃鱼儿歌
- 流行儿歌适合个人表演
- 六一儿童网小苹果儿歌
- 李雅的照片儿歌
- 蜡笔小新全部歌曲儿歌大全
- 李菲儿歌曲大全
- 聊斋新编英语儿歌教学
- 励志的儿歌
- 梁山伯儿歌
- 两节小儿歌
- 啦啦队的一闪亮晶晶儿歌
- 两只小白兔和大灰狼儿歌
- 拉索索儿歌
- 老水牛角弯弯儿歌寓意
- 腊八歌儿歌手指操
- 淋妹儿歌手大赛
- 黎焕颐的蒲公英是儿歌吗
- 六岁幼儿儿歌童谣
- 龙儿歌舞蹈
- 柳条儿长柳条儿尖幼儿歌曲
- 老儿歌曲金色的太阳永不落
- 乐队少儿歌曲
- 老鼠嫁女儿的儿歌
- 老子不唱儿歌的故事
- 两个小呀站到路中央儿歌
- 拉大锯扯大锯猫小帅儿歌
- 李花的儿歌
- 腊八迎新儿歌
- 朗朗钢琴曲儿歌大全儿童
- 萌宠日记小说
- 迷情莲花村在线阅读
- 每天醒来都在修罗场
- 魔妃独尊免费
- 魔道祖师完结加番外未删
- 魔改手机小说
- 魔兽剑圣皮皮小说网
- 末世女强小说完结推荐
- 明日星程盘搜搜
- 迷情校园小说合集
- 梦灵小说全文阅读
- 魔以食为天
- 明清通俗小说理解
- 媚飞色舞小说
- 莫妮卡的故事
- 鸣人是受小说
- 免费小说网全本
- 免费小说追书神器
- 魔法禁书目录旧约
- 梦中的额吉吉他谱c调
- 沐心的小说集
- 妙手生春
- 梦回大清全集云
- 美女的近身特工
- 免费官场完本小说
- 萌师在上小说无广告
- 免费小说药师
- 漫客小说绘投稿
- 梦回1949
- 绵绵小说集
- 女人魂电视剧
- near怎样读
- 逆水寒摩崖绝境
- 挠白丝文章
- 那个软件可以免费听鬼故事
- 泥塑的文化
- 鸟在树上用英语怎么说
- 男主角穿越小说
- 难哄全本免费阅读
- 你养我大 我陪你老
- 难忘的一件事作文250字以上
- 女人休想逃更新中
- 宁波的大学排名
- nijamena纯音乐
- 难哄广播剧下载
- 男友妈妈过生日
- 鸟字旁的字
- 捏面人传统文化
- 闹闹女巫店
- 女主感情多的玄幻小说
- 脑筋急转弯情侣逗人开心
- 牛尾骨的功效
- 呐喊中的好词
- 牛的歇后语
- 女友故事周可反
- 南无观世音菩萨的歌
- 难过有关的诗句
- 哪个游戏
- 男主是女主上司的小说
- 女士多种维生素矿物质片的功效
- 欧克瑟
- o英语字母发音
- 欧阳修采桑子十首
- 欧洲古代电视剧
- 偶书回乡偶书
- 欧也尼*葛朗台
- 欧美牲生活
- 欧美高清电影
- 欧阳修的经典作品
- 欧洲故事集的民间故事
- 欧洲旅游要多少钱
- ow在单词中的发音规则
- 偶像宣言第一季
- 欧楷四字书法作品欣赏
- 偶像万万岁的舞蹈
- 欧阳雪小伟全文免费阅读
- 欧洲攻略
- oxytocin
- o型血电视剧
- ok的英语
- 欧亨利短篇小说集精选
- 欧美好看的电视剧
- ok电影网站
- 欧阳裤头电台
- 欧美人成电影
- 欧米伽三的功效
- 偶然和必然的辩证统一
- 欧诗漫
- 欧布奥特曼故事睡前故事在线听
- omofun2023官网免费下载
- 凭栏谁人听
- 疲倦再会
- 朋友你们还好吗
- 朋朋友友
- 泡面记
- 徘徊到天明
- 漂岛
- 盼望的日子已来到
- 陪我饮淡薄
- 琵琶引
- 平淡拥有
- 葡萄牙辉煌再现
- 迫迌人的行船人
- 泡一泡
- 漂浪之女
- 破碎的初恋梦
- 平庸
- 飘散
- 跑车上的他
- 陪你演戏
- 朋友爱情
- 朋友听我说
- 陪你去江南
- 披红纱的新娘
- 陪你走
- 徘徊借口
- 平凡的知己
- 陪你去看流星雨
- 匹夫最勇
- 拍摄进度不能耽误
- 抢不到票后小说
- 穷巷牛羊归小说
- 全面质量管理在线阅读
- 求女主女配宫斗小说推荐
- 轻松向优秀玄幻小说
- 情侣浪漫暖心的小说
- 起点最好看的小说阳神下载
- 求女主不多但都是强推的玄幻小说
- 求有关青梅竹马复仇的小说推荐
- 妻子的谎言小说江一斌
- 求女主角叫韩什么秀的小说
- 求主角有许多女朋友玄幻小说
- 求一本天生特殊体质的玄幻小说
- 秦晚孟擎天小说最新章节
- 全职高手小说三七中文
- 求一本变身小说下载
- 全城通缉小逃妻夏冬小说
- 钱钟书文章在线阅读
- 求一部关于传奇的小说下载
- 全是男多女少的小说
- 青梅竹马类完结校园小说排行榜
- 乔橘段琉司这本小说叫什么名
- 弃后来朕怀里小说
- 乔笙和厉锦墨小说目录
- 求一本玄幻小说主角师徒全收
- 求一本小说女主姐姐叫谷雨则
- 强强类纯爱小说推荐
- 求好看小说像插翅难飞
- 全球一级在线阅读
- 骑在她肩膀上小说
- railway
- 人间烟火的纯音乐是什么
- 人间值得茗溪电子书
- 如何从零开始学心理学
- 人体解剖学书
- 如梦令·常记溪亭日暮原文
- 人生若只如初见纳兰性德的诗
- 人生八大心态的感悟
- 热门背景音乐
- 如何锻炼自己的口才
- 人教版九年级语文电子书
- 人世间小说原著免费听
- 柔道英语
- 肉桂功用
- 人性的枷锁毛姆
- 如痴如醉的感情
- 热播追剧电视剧
- 日本画
- 日子倪萍
- 荣耀x30和x40的区别
- 人教版八年级上册英语笔记整理
- 人间情多原唱
- 人生的智慧感悟
- 让人心疼的歌曲
- 荣耀王者免费阅读
- 人参果的功效与作用
- 如何阅读一本书电子版
- 热门歌曲大全100首歌名
- 任小松
- 人生若只如初见的
- 陕北普通话说书
- 少先队鼓号队大鼓谱
- 孙悦相声口语
- 寿光方言相声
- 苏州评弹经典名曲张鉴庭
- 收音机里说书人是谁
- 上门为婿评书
- 三国演义相声动画
- 首尾相接相声
- 孙越岳云鹏相声互换位置
- 商洛白事大鼓
- 手心起泡会变大鼓得很疼
- 三人啃一个鸡腿相声
- 孙越秦霄贤相声完整版
- 苏州评弹街道
- 商南县相声
- 陕北说书技术大全
- 孙策起兵评书
- 手工粘土大鼓
- 申遗相声
- 孙少安相声
- 禅月清音
- 双人剧本相声
- 山水清音悟禅心
- 孙越张鹤伦经典相声扒马褂
- 四大相声人
- 盛唐清音鼓
- 说书人站的地方
- 宋余旦小品相声搞笑大全
- 说书人电影片段
- 陶喆melody
- 唐婉钗头凤全文及解释
- 螳螂蛋怎么孵
- 听小说啊
- 腿部的六条经络和功效
- 听我话儿歌朗读
- 天津24小时保姆多少钱一月
- 天天向上 纯音乐
- 天猫精灵儿歌没更新吗
- 滕王阁序谁写
- 图狗儿歌
- 听说出了首儿歌
- 跳数字音乐完整版儿歌
- 推荐入口好的酒
- 特工电影
- 同济大学好吗
- 跳绳作文二年级
- 天阿降临版
- 天长地久周启生
- 兔小信儿歌
- 态度决定一切的
- 同林评书单田芳全320回全集
- 听梁祝的感受50字
- 兔小贝儿歌13集
- 突然出现胡言乱语
- 偷偷藏不住喜欢你
- 天然气壁挂炉压力大怎么解决
- 同城58二手房
- 泰剧偷心俏冤家国语版全集
- 听歌的感悟经典句子
- 万里长城地理位置介绍
- 我的徒弟都是大反派有声小说免费
- 五十岁人生感悟的句子简短的
- 维将和叶罗丽精灵梦有关系吗
- 我成了他的班主任电视剧免费观看
- 五仙门全文免费阅读
- 我可以进入游戏 问心万古
- 文言文孔融让梨
- 网游之逆天盗贼
- 王小波的黄金时代三部曲
- 万古神帝最新章节列表完整版
- 我的丹田是地球
- 王树增讲长征
- 婺源旅游景点
- 往海外打电话
- 我是小花朵儿歌
- 乌鸦嘴水的故事
- 五年级上册语文白鹭电子版
- 为未知而教为未来而学
- 五岁的脑筋急转弯
- 我的治愈系游戏无防盗
- 五年级下册美术第九课
- 武则天的秘史
- 文案句子温柔干净伤感
- 外国十大经典爱情诗
- 我是人间四月天歌曲
- 外研版四年级英语下册知识点
- 我想看小马宝莉全集
- 王维七言绝句
- 王湾次北固山下赏析
- 小白的奇幻旅行有声小说
- 刑警罗飞之离别曲有声书
- 性骚扰有声小说
- 想搜索有声小说的平台
- 小羊肖恩故事
- 悬疑推理破案
- 新白发魔女传有声小说
- 襄都区七幼有声读物
- 响马传最新有声小说
- 凶楼师有声小说在线收听
- 系统直播有声小说
- 修行拍卖行有声小说
- 仙王有声小说鲁丰
- 小学生手指点读有声书英语
- 刑事白名单有声小说
- 小林和大林
- 西游记儿童版有声小说免费收听
- 小英雄哪吒传奇
- 修真狂徒在都市
- 喜马拉雅有声小说新品推荐
- 小伙睡大妈有声小说
- 校花的贴身高手在线收听有声小说
- 香棺新娘有声书全集
- 向南有声小说在线收听
- 星卡大师有声小说
- 血溅幽谷有声小说
- 喜马拉雅下架的有声书有哪些
- 玄学术数有声小说
- 乡村小仙医爱有声小说
- 小仙儿经典短篇有声小说有哪些