赤豆红枣

赤豆大枣红糖粥主要食材是赤小豆、大枣、红糖悄毁宴、大米制成，有清热解毒、宽肠理气、利水消肿等功效，可用于治疗肾余孙炎水肿、启银妊娠胎漏、产后缺乳诸症。

是阿雅的

锉冰进行曲

红枣黑豆红豆在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体是很好的，可以经常喝。

红豆红枣黑豆打豆浆做法

材料：红枣20g、红豆30g、黑豆60g、冰糖适量 

步骤

1.黑豆和红豆洗干净

2.大枣洗干净泡在清水里，为的是能进一步洗干净褶皱里

3.红枣去核后切成小块

4.把黑豆、红豆和红枣都放豆浆机里，加清水到900毫升的水位线

5.豆浆机通电，设置米糊键，不设置干豆键是因为米糊键打出来的豆浆更细腻，不用滤渣，直接喝，浓浓的非常香，又不会感到又干又粗。

6.豆浆机保温灯闪亮的时候，断掉电源

7.豆浆杯中加适量冰糖，把豆浆倒入杯中，等冰糖融化后就可以喝了，非常细腻香甜。

赤小豆就是红小豆，与红小豆生长习性差不多的还有白小豆，都是豆科植物，可以在大田种植。

红豆与赤小豆如何区别，红豆与赤小豆，很多人都会以为这是一种东西的两种不同称呼，但是，小编近日发现，原来这是两种东西： 红豆与赤小豆的区别之一： 赤小豆，个头较小，呈细长形 有红有黑，红如朱，黑如漆，有毒。有一副重要叫做瓜蒂散， 里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。 红豆，个头稍大，呈圆柱状，表面为暗棕红色，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。 红豆与赤小豆的区别之二： 赤小豆，是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。赤小豆含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分，有消脂减肥的功能。著名的药膳赤小豆鲤鱼汤，就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。 红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿等。 红豆与赤小豆的区别之三： 赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。 红豆与赤小豆的区别之四： 赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥，不但利水消肿，而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水，则是一道小朋友的健康甜汤，有驱暑健脾的功效。 赤小豆质地坚硬，难于煮烂，如果要与粳米同煲，则应该先把赤小豆煮烂后，才加入粳米。另外，赤小豆适合用适量的糖调味，但不宜放盐，否则不利水分的排出。 向几名中医师查询，他们说，赤小豆与红豆尽管长相不同种属却相同，同属豆科植物，性质和营养成分也接近，只是赤小豆的功效强些，所以中医入药都用赤小豆，而红豆则只供一般食用。 红豆与赤小豆的区别还是很大的，现在，大家都了解这并不是一种东西了吧。

赤小豆不是红豆，它和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，而且两种豆子功效不同，吃起来口感也是不一样的。所以这两种豆子还是很容易区分的。

河北固城。赤小豆在全国范围内均有种植，主要集中在吉林、北京、广东、江西、河北、陕西、山东、安徽、江苏、浙江等。其中以河北地区生产出来的赤小豆为品质最佳的。挑选品质好的赤小豆需要注意表面的颜色是否鲜艳，外皮是否富有光泽。另外赤小豆是长形的，而红豆形状会更加的圆润，购买的时候需要注意区分，以免买错。

像红豆，但比红豆瘦，瘦一半