蒲公英泡枸杞

枸杞是个好东西啊，可其最大的作用就是可以壮阳补肾，喝了枸杞泡的茶，或者是泡的酒都可以使人精神焕发，神采奕奕，难怪有很多人泡枸杞喝咯！不过在喝的时候要根菊花、冰糖等不同的花茶搭配更好。

枸杞子泡水含有枸杞子多糖、甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1 、维生素B2 、维生素C、钙、磷、铁、β-谷甾醇、亚油酸、亮氨酸、缬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、酪氨酸、谷氨酰胺、甘氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、天冬酰胺、组氨酸、色氨酸等成分。
1.枸杞子泡水中含有枸杞子多糖，能提高巨噬细胞的吞噬能力，对细胞免疫功能和体液免疫功能均具有调节作用。
2.枸杞子泡水中含有枸杞甜菜碱，有抗脂肪肝的作用，可以影响脂质的代谢，适合脂肪肝人群食用。
3.枸杞子泡水中含有胡萝卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，具有抗氧化、合成维生素A、提高人体免疫功能的功效，是非常好的保健饮品。
4.枸杞子中含有β-谷甾醇，具有降低血浆胆固醇、止咳、抗癌的功效，高血脂、免疫力差的人群可以喝一喝枸杞子泡水。
5.枸杞子中含有维生素B、维生素C、铁元素等多种营养成分，将枸杞子泡水，能促进造血功能，适合贫血女性饮用。
功效作用
枸杞子泡水，为茄科枸杞属植物枸杞的成熟果实用热水冲泡出来的饮品。枸杞子泡水具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压的功效，可辅助治疗肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发、眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩、虚劳咳嗽、高血压、高血脂等症。
1.滋阴益肾
枸杞子泡水的药性甘平，入肾经，有滋阴补肾的功效，是平补肾经的良品，对于肾阴虚、精血不足所导致的腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发等症有辅助治疗的功效。
2.养肝明目
枸杞子入肝经，因此枸杞子泡水还具有养肝明目的功效，对于肝肾阴虚、精亏血虚导致的眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩等症状有缓解的作用。
3.润肺止咳
枸杞子泡水甘润滋养，不寒不燥，入肺经有润肺生津、止咳的功效，对于虚劳咳嗽、消渴引饮、咳嗽有血等症有辅助治疗的功效。
4.调节免疫
枸杞子中含有丰富的枸杞子多糖，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用，因此枸杞子泡水适合多数免疫力低下、工作忙碌者喝。
5.预防动脉粥样硬化
枸杞子的颜色呈现出橙红色，这是因为枸杞子中存在胡萝卜素、叶黄素及其他有色物质，具有很高的药用价值，能够提高人体免疫、防治肿瘤、预防动脉粥样硬化，想要预防这类疾病的人不妨常喝枸杞子泡水。
6.降血压
枸杞子泡水喝还具有降低血压的功效，这是因为枸杞子中含有的枸杞子多糖能够降低血压，降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防治高血压的形成。

黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。

黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。

红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

　　　　现在黑枸杞主要在青海，新疆，甘肃等地区出现，青海的含有的成分高。营养价值高，因此青海的比较贵。不过黑枸杞现在除了原产地多，其他地方市场很少有的，现在网上销售的很多。

　　好的黑枸杞通常价格在2000元左右一斤，我吃过悦享本草黑枸杞，口味挺好的。

　　含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁 的含量也高于红枸杞含有红枸杞所有的有效成份。野生的含有大量的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老。保持年轻状态，延年益寿。

一般成年人每天5-10粒黑枸杞泡水（即每日3-6克）为最佳让并，根据自己的实际情饥改况，可适当调坦肢迹整数量。
如果干吃5-10克左右的黑枸杞比较合适，

泰迪熊的由来
自100多年前可爱的Teddy Bear玩偶出现,熊几乎成了世界性的宠
物.泰迪熊(Teddy Bear)的故乡在德国南部小镇基恒,全世界第一只泰
迪熊是德国人史戴夫的作品.泰迪熊名字的由来是:1902年美国第26任
总统罗斯福(呢称Teddy)打猎时曾遇到一只小熊,总统没有射杀这只无
自卫能力的小熊,终把它放生了,事件被漫画家用作政治漫画的题材,恰
巧此时美国掀起入口德国玩具熊的热潮,人们便叫这熊为泰迪熊.香港有
个"小熊国",更是全球首个以泰迪熊为主角的室内主题公园.

泰迪熊
Teddy Bear，中文翻译为泰迪熊，不过按照美国当地的说法应该称为罗斯福熊。

严格来说，我们现在一般常见的毛绒熊玩具，并不能算是真正的泰迪熊。如同车子具有不同外型、规格、厂牌一样，毛绒熊也有各种不同的品牌、风格、外貌，甚至设计师，没有办法以泰迪熊来代表所有的熊熊，然而由于泰迪熊实在被应用得太广泛了，人们往往便将所有的毛绒玩具熊通称为泰迪熊。

其实早在泰迪熊出现之前，毛绒玩具熊就已经存在了。虽然目前，还没有直接的证据可以证明玩具熊最早的发明始末和来源，不过，早在十九世纪末，就已经有玩具熊的踪迹出现。1880年，柏林当地最受欢迎的玩具就是一只站在四轮上的木制熊（on all fours是一种可以拉着四处走的玩具车），同一时期，在莫斯科当地的酒吧，也流行一种由自动发条制造的饮酒熊（Drinking Bear，上了发条的熊玩具，除了可以拿着酒瓶把酒倒在酒杯里喝掉外，还会抽烟和跳舞），这种会自动饮酒的玩具熊，在当时非常新奇和受欢迎。现在最著名的玩具熊制造公司史泰福（Steiff）在1893年时，也曾经制作过一些直立式、鼻子上嵌有铁链的非布偶熊玩具，不过这些还未经过这一百多年时间洗礼的玩具熊，是以写实的形象出现的，不但在视觉上比较逼真，在触觉上也较为沉重和坚硬，要发展成为现在所认知的四肢可转动的毛绒熊模样，还要经过长久的许多材质、填充物和外型的演变。

其实泰迪熊原本是一个独立的专有名词，最正确的说法，应该只有在第一次世界大战之前，也就是老罗斯福总统任内时，于1903年至1912年间制造的熊，才能称为泰迪熊。

1903年出生的泰迪熊，源自于罗斯福总统对熊熊的爱好和当时的流行，可以说是现在毛绒熊的老祖先。它有着浑圆丰满的身材和四肢，蓬松温厚的安哥拉羊毛，简素的材料和绣线，憨厚的表情，以及百分之百的手工缝制和填塞作业。不论是出自于美国或是欧洲，那些历经古老岁月留下的精神，直至今日仍然存在。

不过这种真正的泰迪熊，甚至所谓古董熊，现在已不多见了，只有在书籍、博物馆，或收藏者的家中，我们才有缘一窥它们的真面目。然而，这些不再回返的泰迪熊，在目前的复古风潮和历史忆怀，以及拍卖和收藏家保值观念的催生下，已经再度复生，出现了厂商重新开模制造，仿制当时风采的复制熊，或是特意模仿老旧年华的复古熊玩具。

STEIFF泰迪熊介绍

玛格丽特，史黛芙女士 1847年诞生于德国南方小镇Giengen，在一岁半时不幸罹患小儿麻痹症，从此注定她必须在轮椅上渡过一生，但并没有打倒这位活泼、乐观的小女孩，在1879时即创立了自己的绒布服装店。

1879年12月时，在一本名为「Modewelt」的杂志上，玛格丽特女士发现到一个玩具象的版型，她尝试作一些送给朋友，由于颇受好评，渐渐地在1883年时她就发展出一小组毛绒动物系列，加在原有服装展品的目录中。在1893年3月3日Steiff正式注册，其当时的营业额有40000元马克，工作伙伴则有四位员工，1897年在她哥哥(Fritz)的协助下，员工增加至10位，年营业额更增加至90000元马克。

1894年Steiff正式进军展览会，而Fritz的儿子-Rihard的加入，更为Steiff开启了新的一页，他根据其在史图加特动物园的素描，设计出头手脚可动的熊及猴子，带着这些新产品，他参加了美国利普兹克展览会，一开始几乎没有人有兴趣。等展览快结束时，一位来自美国的买主-Hermann Berg 代表GeoBorgfledt&Co. 公司，对于这创新的产品相当有兴趣，并当场订购了3000只，可惜的是，这些具有历史里程碑意义的泰迪熊已经无法找到。

1902年由于美国罗斯福总统的一段趣闻故事，使得绒毛玩具熊有了一真正的名字“Teddy bear”泰迪熊，这让Steiff bears 热潮很快的就能够席卷全美国各地，更将此吹向全世界。制造了年产将近1百万只的Steiff泰迪熊透过世界各国销售至各地！

《独行月球》讲述的是在2033年，为了抵御小行星的撞击，拯救地球，人类在月球部署了月盾计划，在全员撤退的时候，维修工独孤月被领队马蓝星落在了月球上，不料月盾计划失败，独孤月成为了宇宙最后的人类，开始了他在月球上面破罐破摔的生活。

全片最大的看点就是独孤月的“独角戏”了，如何在月球生存，成了影片的主旨。

戏内是月球唯一的人类，戏外是片场唯一的演员，沈腾上演了从艺以来时间最长的“独角戏”。虽然大部分时间都是单人拍摄，现场却一点也不沉闷。沈腾以一己之力承包全片场的笑点，腾言腾语，金句频出，实现一人拍戏全组欢笑，生动诠释了什么叫“一个人的热闹”。

月球引力只有地球的六分之一，为演出月面行走的漂浮感，沈腾在身穿40斤宇航服的状态下全程吊威亚拍摄。为挣脱六分之五的地心引力，沈腾付出了百分之百的体力，不顾脊椎的旧疾，反复在“月面”跳跃、攀爬、摔打，在六轴平台上旋转震动，常常累到衣服湿透也不休息。

马丽坦言佩服沈腾对自我的挑战，“能感受到他的那份坚持”。谈及月面行走的演绎，沈腾直言“要领就是真实”。

特辑中，沈腾对剧组疯狂眼神暗示，等来的却是再来一条的回复，“即使这样也没说让我休息”的哀嚎好笑又心酸。就算精疲力尽，沈腾依然会摆出可爱的造型，逗现场工作人员开心，迅速调整状态积极进入下一条的拍摄。

张吃鱼导演感叹，“苦中作乐”正是沈腾与独孤月深层次的契合点。