备孕如何提高生男孩

一般备孕的话吃孕养产品效果也是比较好的▪⋅我之前备孕的时候吃的是益生谷的妥运，它当中的角豆提取物，维生素和高蛋白的含量比较多，可以帮助我们调节体内激素平衡，可以提高雌激素水平，有助于排卵，也可以提高受孕几率。

放松心情，不能熬夜，平常心对待

建议你平时可多食用一些山药、鱼、虾、瘦肉等，还应该注意及时补充叶酸，摄取适度碘元素，避免长期接触有毒有害物质，备孕之前服用送福女儿调理补充钙和镁，这样是能提高几率的。

病情分析：你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。
指导意见： 建议，孕前三个月最好禁止烟酒，多运动，男方多吃瘦肉、鸡蛋，祝好孕。

希望对你有帮助

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做好各项检查，大概三到六个月不等

在备孕前三个月一定要吃一些叶酸，平时要多吃新鲜的水果与蔬菜，一定要保持良好的心态，避免情绪波动，平时要适当的运动。