拔罐跟刮痧哪个效果好

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。两者的达到的效果是相得益彰的，所以在生活中这两种方法都可以尝试。

病情分析：你好！很高次为你解答。青春痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
指导意见：建议你外用红霉素软膏，配合维A酸霜治疗，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

刮痧的效果比较好，刮痧可以促进全身的血液循环，而且也可以预防淤堵，所以也是非常的有效果了。

湿气有外湿和内湿两种，外湿多由环境因素造成，内湿则由脾虚失运所致。不论是内湿还是外湿，砭石刮痧都可起到一定的调理作用。由环境因素引起的湿气，刮痧的同时需注重环境的改善；由脾虚所引起的湿气，需注意脾胃的调理，多食健脾的食物。

我觉得刮痧真的可以排毒，并且我觉得拔火罐和刮痧相比，刮痧更有效。

首先说拔罐和刮痧都有疏通经络的作用！而用中医按摩来缓解疲劳比较好！所以你可以去中医按摩（但是因为你拔罐时有黑紫现象，说明有经络不通等问题存在，所以最好还是先拔罐治疗，必要时可以放血拔罐）！！如果有着凉受风等可以考虑拔罐治疗（着凉受风等比较厉害造成的疼痛剧烈，内热大，有痘痘，皮肤病等都可以考虑放血拔罐）！！而轻微受寒等也可以用刮痧治疗！因为比较复杂所以不过讲了，如果有问题再联系！

刮痧是祛表层的，一般是祛火气。
拔罐是祛刮痧所不能到达的病灶层，深层的，一般是祛寒，寒湿同生的，所以也是祛湿。
两者都是活血化瘀通经络的

病情分析:,你好！首先说拔罐和刮痧都有疏通经络的作用！而用中医按摩来缓解疲劳比较好！所以你可以去中医按摩（但是因为你拔罐时有黑紫现象，说明有经络不通等问题存在，所以最好还是先拔罐治疗，必要时可以放血拔罐）！！,意见建议:,如果有着凉受风等可以考虑拔罐治疗（着凉受风等比较厉害造成的疼痛剧烈，内热大，有痘痘，皮肤病等都可以考虑放血拔罐）！！而轻微受寒等也可以用刮痧治疗！因为比较复杂所以不过讲了，如果有问题再联系！

都不可以,因为无论以上何种手段治疗后,人体气血已经进入高度紧张防御状态,所以必须有1小时左右恢复期,否则这个系统一旦失衡,可能会引起诸如:头晕、乏力、痉挛等状态，严重的会导致虚脱，昏迷。所以尽量不要一起做，影响健康就不好了。

这个是不可以的。
就是刮痧的话皮肤有破损的话是不能刮的。
再说，刮痧和拔罐都是都是改善局部血液循环，导致充血，达到活血化瘀，祛风散寒的作用。
没必要一次性做那么多。