拍打养生功

适当运动是养肾、防肾虚的方法之一。按摩也是有补肾纳气作用的。

拍手一周后，食指、中指裂口是哪里有问题？

其实拍电影比电视剧更难 大家接触电视剧的几率比电影大，毕竟家家有电视却没电影院。个人认为电影比电视强，因为电视主要注重剧情情节，而电影的远远多，所以电影属于艺术的范畴

尊重原著的话不过审的

你好
岳飞 母亲为他刺字
孟子 母亲为他搬家
希望可以帮到你

1.多与孩子沟通交流

父母与孩子的沟通交流不只是谈话那么简单，也是了解彼此状况的桥梁，更是彼此情感沟通的渠道。在进行家庭教育时父母一定要多与孩子交流，当孩子取得成功时可以与他交流成功的经验；当孩子心情不好时可以与他交流如何调整心态；当孩子遇到挫折时可以与他交流如何面对困难等。父母通过与孩子的交流，一方面可以了解孩子内心的真实想法，另一方面可以增进与孩子之间的感情。

2.与孩子一起活动

在生活中父母有很多可以和孩子一起活动的机会，比如：一起去购物、一起去旅行、一起去看电影、一起做游戏、一起去游乐场等。作为父母一定要珍惜能和孩子一起活动的机会，因为在活动中不仅更能增进彼此之间的感情，而且这些活动也都将会成为你与孩子最美好的回忆。

3.给孩子更多的表扬和鼓励

父母对于孩子一定不要吝啬表扬和鼓励。当孩子取得一次成功时父母要及时做出表扬，可以是口头上的也可以是物质上的，父母的表扬可以增加孩子的自信心。另外当孩子在做某些有挑战的事情时，父母也要不断鼓励他，鼓励他敢于战胜困难，父母的鼓励有助于孩子独立性格的培养。

4.敢于向孩子道歉

父母在与孩子相处时，难免会由于某些原因做出一些错事，父母犯了错一定要敢于向孩子道歉，向孩子道歉是一门艺术。通过向孩子道歉不仅体现了家长对孩子的尊重，更为孩子做了一个好的表率，让孩子能够懂得知错就改。

5.学会宽容

由于孩子年幼无知，所以他们犯错误是再正常不过的事了。当孩子犯了错误后，父母不应该立即批评和指责，而应以一个宽容的态度去告诉他们为什么错了，以及如何做才是正确的。另外，父母的宽容在一定程度上能让孩子内心感到自责，待下次面对同样的事情时他也就知道该如何去做了。

有启功的家谱，不过没有他的养女的。
启功家谱
雍正帝胤禛——五子和亲王弘昼——二子永璧——二子绵循——三子奕亨——五子载崇——二子溥良——长子毓隆——独长子恒同——独长子启功
启功出生于书香世家，启功之祖父毓隆（1872年－1923年）幼承家学，在光绪二十年（1894年）中甲午恩科二甲109名进士，散馆授编修。
启功之曾祖父溥良（1854年－1922年）年轻时，请求革去封号、俸禄，参加科举，并考中光绪六年（1880年）二甲第三十七名进士，选庶吉士，散馆授编修。
启功之远祖和亲王弘昼（1712年－1765年）是历史上有名的荒唐王爷，喜好办丧事，吃祭品，但亦有历史学家指他其实是为免卷入弘时（雍正三子）和弘历（雍正四子乾隆皇帝）对皇位的争夺而以“荒唐”为名韬光养晦。

自信心的建立
培养孩子积极乐观的态度，建立坚强的自信心与自我价值，是孩子成功人生的第一基础。

2

人生价值观与正确信念的建立
培养孩子同情心、爱心、宽容心、正直心、自制力、责任感……等各项道德及人生价值观，使其拥有一个健康的人生思想与行为准则。

3

情商与自我沟通能力
帮助孩子学习如何进行内在的自我沟通，提升情商(EQ)及情绪的掌控能力，学会如何积极地面对及处理挫折。

4

独立思考与解决问题的能力
培养孩子的思考力、判断力、决断力，训练孩子分析问题与解决问题的能力，建立独立自主性及自我负责的人生态度。

5

社交能力与人际关系
帮助孩子学习如何与他人相处及合作，学习倾听与表达，学会如何处理各项人际关系，培养交友的能力，处理朋友之间出现的磨擦，成为一个处处受人欢迎的人。