拔罐减腹部

快速减肥只能吃泻药，但是我不赞成哈··
减肥应该慢慢来嘛·快了的话反弹就更快咯·不要后悔
我建议你每天早晚吃个苹果，纤维帮助你排便嘛
早餐吃点有很高营养的，比如香蕉。橘子等，
你每餐之前吃点酸的东西，可以减少食量哦··
或者在吃饭前半小时吃点西瓜·就可以不吃那么多了
吃完饭后最好站立1-2小时才午睡，午睡时间不能超过1个小时，这样就比晚上睡觉更能减肥咯
如果超过1个小时，会适得其反哦
然后不要吃零食，看电视的时候可以慢跑动动之类的。
很想很想吃甜食最好在两餐之间，这样血糖不会上涨了。就不会容易形成脂肪了。
然后晚上睡前30分钟左右做做床上运动，比如剪刀脚之类的，
但是不能太用力的，睡觉前运动可以减肥又能提高睡眠哦(*^__^*)...
还有喝点低脂牛奶，更好。

有一定的科学性，但还是要依靠控制饮食以及运动来辅助效果才会明显。

有的，主要是要按照他们提供的食谱吃东西，不然会变胖的

拔罐是除湿气的一种方法在。

黑色一般是指寒气或湿气较重，比较红的话才是有火

拔火罐主要是对于暑热寒湿的症状，比较适合。你脾胃虚寒不适合拔火罐，应该是多注意平时的饮食。不吃寒凉的食物与饮水，可以多吃姜或是姜糖水。你气血不旺就更不适合拔火罐了，拔火罐这是对身体的寒气有拔出的效果，对脏腑如胃寒是不会有效的。
胃寒中医里有一个很有效的方子：用艾叶15克(鲜品 30克)洗净切碎，鸡蛋2个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅扑均匀，然后在铁锅里放少许油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入清水200毫升，点沸5分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服。服用 30分钟后疼痛减轻大半，隔4小时再按上方加工，再服1次，胃痛痊愈。
　　艾叶具有散寒止痛，温经止血的功效。可治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。对于寒性便秘也有较好的作用。现代研究发现，艾叶有抗菌、保护胃黏膜、利胆以及缓解平滑肌痉挛的作用。这可能是该方有效的根本原因。
该方适用于寒性胃痛 (症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食消不化，舌淡苔白滑，脉沉迟)，阴虚血热者慎用。

给我个好评，我教你

拔火罐 ： 1。首先要注意生理高压区，误拔致使血压直线上升，来不及抢救而致死。 2。要注意生理低压曲，误拔致使血压直线下降，致使产生虚脱症，亦误人不浅。
3。要注意程度，要确到好处，在要时间过多，深度过重。亦不要过轻不到程度。
4。不要百病都采用拔火罐，以防延误治疗时机。
5。有病都得通过诊断，找到病因，立治则治法后才能调治。

拔火罐的原理是通过物理的刺激和负压，促进血液循环，激发精气，调理气血，提高和调节人体免疫力。功效为逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质，达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。



原理:

气体的热胀冷缩，加热罐内气体使其彭胀，压皮肤后冷缩使内部气体压强变小。

大气压强或者身体内部压强大于罐内气体压强使其吸住皮肤。

神阉穴不适合拔罐 那是害人的