疏肝理气,健脾

你好，我的观点与1楼不同，1楼是食疗，比较适合病情早期，病轻微。如果是长期不好，就要吃药了。建议吃逍遥丸，疏肝健脾。

推荐一种中成药的药方：方中人参，白术，茯苓，甘草健脾益气；砂仁，陈皮，桔梗，扁豆，山药，莲子肉，薏以仁理气健脾化湿。
脾虚还可以尝试喝茶健脾，（随草记埤泰茶），可以益气健脾，温养脾胃。

服用中成药逍遥丸或加味逍遥丸

中医的理论，肝属木，喜调达，脾属土，如果肝气郁结，就会横犯于脾。好比是木过于旺盛，就会克土。疏肝则可以使肝平和，从而避免肝气犯脾胃的现象。所以我们在调理脾胃的时候也会同时疏肝解郁。注意这个是中医的理论，不能等同与西医的肝脾。

肝郁脾虚的主要症状：腹胁胀闷，食欲不振或食后胃胀，便溏或大便先干后稀，脉弦缓。逍遥丸舒肝健脾，正是良药，男女均可服用。且逍遥丸属于养生药，四十岁以后可以长期服用。

适合胸部胀痛，月经不调，肝气郁结，脾胃虚弱，食欲减退的人服用。

应该用：疏肝理气丸，乌鸡白凤丸，健脾丸……

疏肝，中医名词。指疏调肝气的一种治法。适用于肝气郁结而致胸闷胁胀．嗳气吞酸等症。常用药物如柴胡．香附．青皮．金铃子等。

疏肝和胃是一种中医专业名词解释，是指疏理肝气,健脾胃。说明某种药对肝气郁滞,脾胃不和有治疗作用。疏肝和胃是中医的治疗方法或者治疗效果，其意为肝气通达后,胃的功能就会得到正常,这个病一般是肝气犯胃的情况下的疾病。

逍遥丸可以疏肝健脾，一般我认为女性服用逍遥丸调理是月经不调，补气益血。