免费音乐畅听原创助眠轻音乐

试用版本一共有５种助睡眠的声音：海声、乡间傍晚、早晨海浪声、时钟、河岸。在设置里可以设置播放多长时间关闭，可以试试。

楼主你好！！只选对的，不选多的，本人自己觉得最好听的歌，楼主一定要听听啊！（以下的超好听，推荐先听）



纯音乐：（超级好听）



紫日

Kiss The Rain

神秘园之歌

天空之城

再见警察

classic river

卡农

夏日香气

迷情仙境

Tears

dream catcher

被遗忘的天使

我在那一角落患过伤风

雨的印记

罗密欧与朱丽叶

寂寞之声





我敢保证一定很好听 ，只选好听的，不选多的，楼主听下吧。好听记得加分哦！谢谢

去奇迹网看看

有啊，↖头像

据我所知，荣新奇教授的催眠治疗师培训班还不错，他是临床催眠治理师，医学界的著名催眠师，他是愿意传授真技术的，复训免费，但是第一次去学习是要缴费的，一点都不愿意付出是学不到东西的，因为没有付出就不懂得珍惜。

班得瑞乐团的轻音乐不错，取材于自然，属于有点超脱和原始诗性的那种。

著名的有《月光》，《春水》，《童年》，《水印》等等，网上就可找到，如果要全点的可以买专辑。

另外一些影视轻音乐也可以啊，例如《十分爱》，《BELLA's LULLABY》，《KISS THE RAIN》，就是难找点。

建议睡眠的话听一些空灵而不是感情色彩太浓厚的，可以帮助尽快进入静谧的梦乡哦。

你好，根据你的简述，你的情况注意避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。 建议除注意上述情况外可吃一点大枣、蜂蜜、醋和全麦面包等有助于睡眠的食物，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶可有帮助，希望我的建议能帮到你，祝你健康。

班得瑞乐团的轻音乐不错，取材于自然，属于有点超脱和原始诗性的那种。著名的有《月光》，《春水》，《童年》，《水印》等等，网上就可找到，如果要全点的可以买专辑。另外一些影视轻音乐也可以啊，例如《十分爱》，《BELLA's LULLABY》，《KISS THE RAIN》，就是难找点。建议睡眠的话听一些空灵而不是感情色彩太浓厚的，可以帮助尽快进入静谧的梦乡哦。

理查德-克莱德曼的都可以，因为很多所以就不一一写下来了，你上网上一搜他的名字，曲子就出来了！

tears眼泪
走过绿意
初雪
annabelle pianoboy 悲伤钢琴曲
远方的寂静 林海
雨的印记 yiruma
月光の云海 久石让
星星小夜曲
故乡的原风景