怎样写读书心得体会

柚橘橙三果汁

原料:橙子150克，柚子250克，橘子200克，碎冰适量。

做法：将柚子、橘子和橙子去皮去核，放入榨汁机中榨汁。将榨好的果汁倒入杯中，投入碎冰，加以装饰即可。

胡萝卜橙子汁

原料:胡萝卜3个，橙子2个。

做法：橙子去皮，取其果肉，切成块备用。胡萝卜洗净，切成小块。胡萝卜与橙子一起放入搅拌机中压榨成汁，即可饮用。

红莲是动漫《秦时明月》和《天行九歌》中的人物，一般指赤练，原为韩国公主，封号“红莲”。后成为“流沙”四天王之一。妩媚妖娆，精通各类毒术，善于控制各类毒蛇，而她的性感往往比毒药更加危险。