马拉松赛跑全长

马拉松赛跑英语是marathon；marathon race。

marathon英[ˈmærəθən]n.马拉松赛跑（全长26英里385码，合42.195公里）；持久活动；艰巨任务；adj.马拉松式的；漫长的；艰难的；耗时费力的。同义词：race；task

双语例句

Rodgers can also claim four victories in the New York Marathon.罗杰斯也能在纽约马拉松比赛中4次夺冠。

He is running in his first marathon.这是他第一次参加马拉松比赛。He ran the marathon in under four hours.他跑完马拉松用了不到4小时。

the monster which is the London marathon这个大型赛事即伦敦马拉松赛People make marathon journeys to buy glass here.人们不远千里到这里来购买玻璃制品。

拓展资料

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。

分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

为与世界田联竞赛规则中对路跑项目的定义表述一致，规范赛事标准距离，便于与世界田联积分体系匹配，根据世界田联竞赛规则中对于项目的描述，

将‘马拉松’统一改为‘路跑’，标准比赛距离设置为5公里、10公里、15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、马拉松及公路接力赛。

平均寿命81岁。

美国心脏病专家在2017年的研究成果中显示，从上世纪七十年代中期开始，研究对象54人中很多跑了上百场马拉松比赛，平均寿命81岁。数据充分显示，心血管和冠心病发病率很低。

整体上来说，跑马拉松的人整体寿命高达80岁，比普通人要更强一些，正所谓生命在于运动，年纪轻轻的，许多人总是喜欢坐在电脑旁边打游戏，不愿意运动，时间久了之后体力会一天不如一天，甚至会导致肥胖等问题的出现，心肺功能也受到了抑制。

可是如果大家能够时常跑一跑马拉松的话，那么确实可以增强心肺能力，而且长期坚持跑步的人，心脏跳动的频率和功效都会大大提高，心跳规律了以后，心脏疾病就有可能会远离自己，而且血压也会变得更加正常。

跑马拉松比赛的选手相对性于同年龄人使用寿命更长，关键有下列原因：

一、跑马拉松比赛能使心脏功能提升。

最先，长期性坚持不懈跑步的人，心脏颤动的频率和作用都进一步提高，心率、血压和血管壁的延展性也伴随着上升。

而且在慢跑的全过程中，肺脏的容积均值从5.8升升高到6.2升，另外，血液中co2的带上量也会大大增加。

二、跑马拉松比赛能让基础代谢变快。

次之，根据慢跑，肌肉肝糖原的存储量从350克升高到600克，另外膜蛋白的总数也会升高，可以给人体尽快作用。

慢跑还能够推动白血球低和热原质的转化成，他们可以清除我们身体许多病毒和细菌。

三、跑马拉松比赛能让自控能力获得提高。

长期性坚持不懈慢跑的人，精力、体力和坚定的信念都是提升。

74岁的唐·赖特是英国的一位骨癌病人。学医对他说，他的使用寿命最多也有3年至5年时，慢跑发烧友赖特仍然挑选了再次飞奔。12年过去，他依然健步如飞，而且进行88场半程马拉松。

　　马拉松是跑步者的人生欢歌。 天津马拉松让我真正体验了一次人生历程， 感受了人生不只有前半段的春风得意，也许还有后半段的苦楚艰辛. 好在人生虽不能重来，但马拉松还有下一场。