杨式88式太极拳

倒萨让我感悟

陈式太极拳四十式

杭州牛春明一脉莫勇师傅，精通拳，桩，剑，尤其剑术，目前杨氏传人中佼佼者！

杨式太极拳是一种运动风格大开大合，舒展大方的拳术。各式太极拳都有它不同的运动特点。要想概括一套拳：一：要了解他的运动特点级风格，二：要了解拳术的动作要领。三：要熟记他的动作名称。

几代呢 应该很多

^_^ 我也是练杨式的

但是陈式太极拳真是刚猛浑厚!
杨式太极拳潇洒流畅，浑厚饱满!说杨式刚猛不怎么合适!杨式有专门练劲的公法和陈式差不多!但是你在外面是学不到的!

两家的招式，大体上是相同的。但是母拳路子不同，陈氏太极拳的母拳金刚捣碓，这是一个有震脚的招式路子偏刚猛。杨氏太极拳的母全是揽雀尾，这是一个舒展的招式偏流畅。大体上来说，陈式太极拳更适合打架，但是因为杨式方便大众学习，所以全世界练杨式的比陈式的多

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16式太极拳动作名称
　　01、起势
02、左右野马分鬃
03、白鹤亮翅
04、左右搂膝拗步
05、进步搬拦捶
06、如封似闭
07、单鞭
08、手挥琵琶
09、倒卷肱
10、左右穿梭
11、海底针
12、闪通臂
13、云手
14、左右揽雀尾
15、十字手
16、收势

曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

（译文）曾子说：“我每天多次反省自己：替人办事没有尽心尽力吗？与朋友交往没有做到诚实守信吗？老师传授的学业没有经常复习吗？”

二、子曰：“道千乘之国，敬事而信，节用而爱人，使民以时。”

（译文）孔子说：“治理一个大国，要严肃认真地处理政事，讲究信用，节省财用，爱护臣下，根据农事的忙闲合理使用民力。”

三、子曰：“弟子，入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文。”

（译文）孔子说：“年轻弟子，在家孝顺父母，出门敬重兄长，言语谨慎守信博爱众人，亲近仁人。做到这些后还有余力，就用来学习文化典籍。”

四、子夏曰：“贤贤易色；事父母，能竭其力；事君，能致其身；与朋友交，言而有信。虽曰未学，吾必谓之学矣。”

（译文）子夏说：“对待妻子，能看重其品德而不看重其容貌；侍奉父母，能尽心尽力；侍奉君主，能献出生命；与朋友交往，说话守信用。（这样的人，）虽然说没有经过学习，我必定说他学习过了。”