调节情绪的短句
如何调节小学生的情绪
家长,您好。
(1)建立适当的需要。要帮助孩子确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
(2)寻找乐趣。让孩子保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。要教会孩子看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。
(4)多与人交流。多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
最后建议您带孩子参加一些情绪管理的课程效果会更好。
希望我的回答对您有帮助。
(1)建立适当的需要。要帮助孩子确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
(2)寻找乐趣。让孩子保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。要教会孩子看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。
(4)多与人交流。多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
最后建议您带孩子参加一些情绪管理的课程效果会更好。
希望我的回答对您有帮助。
古人调节情绪的故事
从前有一个小男孩,脾气狠坏,爱发火,他问父亲:
'怎么改掉坏脾气?"父亲说:"没次发火之前再木板上钉子.钉完以后来找我."就这样,他听父亲的话,没次要发火时,就去钉钉子,钉玩木板上的钉子以后,找父亲,父亲说:"在发火时,就把木板上的钉子拔下来."过了一段时间,男孩高兴地跑来对父亲说;"木板上的钉子都拔掉了"父亲说"木板上有什么?""有钉子眼儿"孩子,你对别人的伤害永远去不掉."
'怎么改掉坏脾气?"父亲说:"没次发火之前再木板上钉子.钉完以后来找我."就这样,他听父亲的话,没次要发火时,就去钉钉子,钉玩木板上的钉子以后,找父亲,父亲说:"在发火时,就把木板上的钉子拔下来."过了一段时间,男孩高兴地跑来对父亲说;"木板上的钉子都拔掉了"父亲说"木板上有什么?""有钉子眼儿"孩子,你对别人的伤害永远去不掉."
有关调解情绪的成语
平心静气
píng xīn jìng qì
【解释】心情平和,态度冷静。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回:“且平心静气,暗暗访察,才能得这个实在;纵然访不着,外人也不能知道。”
【结构】联合式。
【用法】多用在劝解中。一般作谓语、宾语、状语。
【辨形】平;不能写作“凭”;静;不能写作“净”。
【近义词】心平气和
【反义词】意气用事
【辨析】~和“心平气和”;都表示“心情冷静;不鲁莽行事”。常可通用。但~偏重于“平心”;指内心平静;“心平气和”偏重于“气和”;指态度温和。而且“心平气和”的搭配对象比~多。
【例句】你~地好好想一想;不要轻易地做选择。
píng xīn jìng qì
【解释】心情平和,态度冷静。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回:“且平心静气,暗暗访察,才能得这个实在;纵然访不着,外人也不能知道。”
【结构】联合式。
【用法】多用在劝解中。一般作谓语、宾语、状语。
【辨形】平;不能写作“凭”;静;不能写作“净”。
【近义词】心平气和
【反义词】意气用事
【辨析】~和“心平气和”;都表示“心情冷静;不鲁莽行事”。常可通用。但~偏重于“平心”;指内心平静;“心平气和”偏重于“气和”;指态度温和。而且“心平气和”的搭配对象比~多。
【例句】你~地好好想一想;不要轻易地做选择。
小学生如何调节情绪?
下面就教你几招,不妨一试。 当情绪将爆发的时候,我们可以用这样的话暗示自己:“不能再继续了。”“不要发怒。”“我现在心情很平静。”“我不会发怒的。”这样的自我暗示比别人劝你作用好得多。听着自己心中这样的声音,你的情绪自然就会渐渐缓和,最终把激动的情绪控制好,从而避免与同学的冲突。 跟同学发生冲突,情绪不能控制,有时往往只是为了自己的一点面子,觉得在这个时候已经下不了台了。在这种时候,我们要善于看准时机,为自己寻找下台的机会。比如,当时如果有好心的同学前来相劝,那我们就可以抓住这个机会,跟自己说:“我可以利用同学的相劝体面地下台了。”这样,将要爆发的情绪自然就会控制。 情绪激动的时候,我们如果总是想着眼前发生的事情和跟你发生矛盾的人,那我们本来激动的情绪会越来越厉害。如果能采用注意转移的方法,激动的情绪就会逐渐平稳下来。 2、注意转移的方法有好多种,比如可以把目光从对方身上移开,看看远处的景物;想想自己最喜欢的小吃,那味道有多美;默默地在心里哼唱最近流行的歌曲,回忆昨天看过的动画片等。这样,你流动的情绪就能得到有效的缓冲。 激动的情绪往往因为我们总是以自我为中心。在和同学闹矛盾的时候,如果总是想着自己,这样就会越想越生气。 3、如果换位思考一下,也就是把自己看作对方,就会觉得与自己闹矛盾的同学也是很有理由的,他也受到了委屈,如此换位思考后,我们的情绪就不会那么冲动了。 如果在离开现场还不能控制自己的情绪,我们可以采取以下方法: 离开现场,当我们的情绪不久久不能平静的话,我们可以寻找自己喜欢的东西缓和情绪。比如,做自己喜欢做的事情,看动画片,听音乐,唱喜欢的歌曲等。这种自得其乐的方法能起到很好的“抚慰心灵”的作用。 这是一种以紧张对付激动情绪的好方法。 4、不愉快的事情发生以后,情绪如果还没有稳定,那就投入到紧张的学习中去。比如,给自己规定,在半小时之内必须做完多少数学题目,或者必须背完多少文字等。等我们从紧张的学习中走出来的时候,就会发现,激动的情绪已经远离了自己。
怎样教学生学会调节自己的情绪呢?
1、老师要培养学生的良好情绪,可以开设相关的心理健康课,让学生知道什么情况属于情绪有问题,需要调整,这样孩子对自己情绪心中有数,也能及时发现问题解决问题。
2、老师要告诉学生,如果情绪较差无法舒缓的时候,可以找身边的长辈寻求帮助,以此更好疏导自己。
3、老师应当开设主题班会,给孩子传达良好情绪培养的方法,以此帮助孩子可以一定程度上做到自我管控。
4、老师需要多多观察学生的情绪状态,如果学生情绪不对了,可以开展相关课外活动,借机帮助学生舒缓,同时科普管理良好情绪的方法。
5、老师可以开办知识竞赛等活动,在活动中植入良好情绪管理的相关知识,让学生在活动中成长。
培养学生的良好情绪,并不是说老师单方面努力就一定能成功的,老师还需要和家长多多沟通,为培养孩子良好情绪共同努力。
2、老师要告诉学生,如果情绪较差无法舒缓的时候,可以找身边的长辈寻求帮助,以此更好疏导自己。
3、老师应当开设主题班会,给孩子传达良好情绪培养的方法,以此帮助孩子可以一定程度上做到自我管控。
4、老师需要多多观察学生的情绪状态,如果学生情绪不对了,可以开展相关课外活动,借机帮助学生舒缓,同时科普管理良好情绪的方法。
5、老师可以开办知识竞赛等活动,在活动中植入良好情绪管理的相关知识,让学生在活动中成长。
培养学生的良好情绪,并不是说老师单方面努力就一定能成功的,老师还需要和家长多多沟通,为培养孩子良好情绪共同努力。
调节情绪最好的办法是什么?
听音乐,欢快的音乐,动感的音乐,音乐能够带动人的心情。舞动的音符,非常美妙。你看很多电影或者是画面,史诗故事,都会提到某某给人们创造了一曲,给人们带来了巨大的动力。不讲别的,就说义勇军进行曲,那你就懂了。最激励人心。也是最能表达感情。调节情绪的最好办法就是听音乐,音乐也有好坏,需要自己取舍分辨。好的音乐心情舒畅。坏的音乐适得其反。这都是根据此时此刻的心情决定的。当然还还有一种很有用,有别的方法,比如看美景,看电视,看电影。还有一种很有用,你看过最近的爸爸去哪了,或者类似的节目你就可以想到。不错,就是心情转移法。小孩子哭了,爸妈第一反应就是,宝宝快看,那里有喵喵。宝宝快来,这里有新奇的事情。然后一下子就不哭了,而且还乐了。大人也一样,也一样可以这样做到。就是做自己喜欢的事情,或者有一个朋友能在情绪不好的时候给你新奇的事情,把你从不好的心情带出来。
谢谢查看我给你的意见。
谢谢查看我给你的意见。
中学生如何调节情绪
中学生的情绪如何自我调节 良好的情绪有益于青少年健康成长和发展,更有益于青少年良好性格的形成。 加强中学生自我情绪调节教育的重要性 中学生正处于青春期,青春期是个体从儿童过渡到成年,逐步走向成熟的中间阶段。然而这个时期又是“心理断乳”的关键时期,“危险期”。中学生们的生理特征具有突变性,表现为形体形态、内分泌等一系列心理现象要发生一个迅速而巨大的变化。随着生理的变化,及环境的影响、教育的作用,在心理发展上产生了许多的特点。中学生的生长发育阶段,作为个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期,在心理发展方面是错综复杂的,也就决定了中学生的情绪表现上有三个特点:不稳定性、强烈性和自控能力差。 由于中学生的身心发展不平衡、社会适应不良。在学习和生活环境的变化、遭到挫折,很容易引起情绪反应,长期处于消极情绪中,甚至会诱发一系列的疾病。研究表明,教师在传授文化知识和技能的过程中,针对学生的特点,开展情绪调节教育帮助学生掌握调节自己的情绪的方法,使其保持愉快的心情。关注中学生的自我情绪调节能力的研究,有利于学生的身心健康发展,对改善中学生的心理健康状况;有利于提高学生的学习效率,知识技能的掌握,创新意识的培养。 情绪调节的相关知识
2.1 情绪是人们在受到某种刺激以后而产生的一种身心激动状态,包含情绪表现(表情)和情感体验(情感)两个方面。从情绪的作用讲,一些学者将愉快、满意、幸福、欢喜、眷恋、骄傲等情绪称为积极情绪;将悲伤、忧愁、惊恐、仇恨、嫉妒、急躁、厌恶等情绪称为消极情绪。情绪与人们的身心健康有着非常密切的关系。 自从心理学家系统研究人类行为以来,情绪调节就一直是一个令人感兴趣的课题。近十几年来,随着个体社会化研究的深入和心理教育研究的兴起,情绪调节及其研究的重要性日益为心理学家所重视。 2. 2 情绪调节的类别 情绪调节是一个内涵丰富的概念,情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式,主要可以归纳为三类: 第一类可称之为“适应性界定方式”,即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。 第二类可称之为“功效性界定方式”,即突出情绪调节旨在服务个人目的。情绪调节是一种服务于个人目的、有利于自身生存与发展的活动。第三类可称之为“特征性界定方式”,即从情绪调节的某一特征或特性着手,对之加以界定。
2.1 情绪是人们在受到某种刺激以后而产生的一种身心激动状态,包含情绪表现(表情)和情感体验(情感)两个方面。从情绪的作用讲,一些学者将愉快、满意、幸福、欢喜、眷恋、骄傲等情绪称为积极情绪;将悲伤、忧愁、惊恐、仇恨、嫉妒、急躁、厌恶等情绪称为消极情绪。情绪与人们的身心健康有着非常密切的关系。 自从心理学家系统研究人类行为以来,情绪调节就一直是一个令人感兴趣的课题。近十几年来,随着个体社会化研究的深入和心理教育研究的兴起,情绪调节及其研究的重要性日益为心理学家所重视。 2. 2 情绪调节的类别 情绪调节是一个内涵丰富的概念,情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定方式,主要可以归纳为三类: 第一类可称之为“适应性界定方式”,即强调情绪调节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。 第二类可称之为“功效性界定方式”,即突出情绪调节旨在服务个人目的。情绪调节是一种服务于个人目的、有利于自身生存与发展的活动。第三类可称之为“特征性界定方式”,即从情绪调节的某一特征或特性着手,对之加以界定。
大学生如何调节自己的情绪?
学会发泄情绪:俗话说的好,人生不如意十之八九,谁还能没有情绪不是,但是我们不能任由情绪堆积,每当有情绪的时候就要它发泄数来,这样对我们的身心和生活都有帮助,发泄情绪的方式很多,例如对着空旷的地方大喊,去发泄室,当然具体的方法还需因人而异。培养生活情趣:生活情绪是人类精神生活的一种追求,不同的兴趣和爱好构成了不同的生活情绪,想琴棋书画、种花养草、远足旅行等都是生活中常见的情趣。当然生活情趣也有高雅和庸俗之分,高雅的生活情绪有益于身心健康,庸俗的生活情趣有害于个人身心的健康,以此我们应该学会正品味生活情趣的能力。不要与他人比较:比较只会出现两种结果,自卑或者优越。自卑会使人丧失信心,失去斗志,优越会使人盲目自大,目中无人,不管哪种都不利于我们的身心健康。因此我们要学会做自己,不要和他人比较,这样活着会比较快乐。
大学生如何调节自己的情绪?
学会发泄情绪:俗话说的好,人生不如意十之八九,谁还能没有情绪不是,但是我们不能任由情绪堆积,每当有情绪的时候就要它发泄数来,这样对我们的身心和生活都有帮助,发泄情绪的方式很多,例如对着空旷的地方大喊,去发泄室,当然具体的方法还需因人而异。培养生活情趣:生活情绪是人类精神生活的一种追求,不同的兴趣和爱好构成了不同的生活情绪,想琴棋书画、种花养草、远足旅行等都是生活中常见的情趣。当然生活情趣也有高雅和庸俗之分,高雅的生活情绪有益于身心健康,庸俗的生活情趣有害于个人身心的健康,以此我们应该学会正品味生活情趣的能力。不要与他人比较:比较只会出现两种结果,自卑或者优越。自卑会使人丧失信心,失去斗志,优越会使人盲目自大,目中无人,不管哪种都不利于我们的身心健康。因此我们要学会做自己,不要和他人比较,这样活着会比较快乐。
如何调节小学生的情绪
心理学上有一个关于情绪的效应叫做踢猫效应。指的是个人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递,由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最小的那一个元素则成为最终的受害者。后被人们引申为:
人的不良或消极情绪,如果得不到合理的控制,会影响周围的人,导致周围的人也产生这种不良情绪。
踢猫效应来自一个生活中的场景:
一天,某公司的董事长在家和妻子吵了一架,耽误了上班的时间,这违背了自己亲自规定的不能迟到的公司纪律,他为此非常愤怒,他刚到办公室,销售经理过来让他审批一项工作,他不耐烦地说:这只不过是一件小事情,你连这点决定都做不了,还能做其他决定吗?销售经理垂头丧气地走出董事长办公室,他回到办公室刚坐下,正巧秘书过来说有事要请示,他用挑剔的口吻说道:这种事情不是一向都不请示吗?还挑剔他上个月的销售报表做得不清晰。秘书无缘无故被经理挑剔,碰了一鼻子的灰,自然一肚子的气,她刚走出办公室,正巧清洁工在拖地,她就对着清洁工说:这地拖得也太湿了,容易滑倒,以后拖布要拧干点再拖。清洁工无可奈何地回到家后,对正在玩的儿子大发雷霆,儿子莫名其妙地被母亲痛斥之后很恼火,狠狠地踢了一脚地上的猫。
这个真实的生活场景告诉我们:个人情绪会随环境和其他外在因素的刺激而发生变化,当不好的事情使自己的情绪变坏时,要在潜意识中控制自我的情绪,不要将这些不良情绪发泄到他人身上,让他人产生和你一样的不良感觉。对于小学生来说他们的情绪还在发展和完善中,对自己情绪的调节和控制能力比较缺乏,这个时候就需要家长善于把情绪的易变性、识别与控制、调节情绪的方法教给学生,让学生都有良好的自我调节情绪的能力。方法如下:
第一、引导小学生保持愉快的情绪
首先帮助小学生建立适当的需要。家长要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
其次让小学生懂得寻找生活中的乐趣。家长要让小学生保持儿童天真活泼的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活中的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
再者要培养小学生的自信心。自信是保持愉快情绪的重要条件。家长要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可塑造就的一面,要经常肯定他们,鼓励他们。
最后要鼓励小学生多与人交流。许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
第二、引导小学生控制和调节消极的情绪
首先让小学生懂得宣泄自己的情绪。宣泄调节就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感,间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。家长要教会小学生在遇到不愉快的事情时,可以自已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来,请他们开导,也可以在他们面前哭一哭,以减轻心理压力。
其次让小学生学会遗忘引起不良情绪的事件。遗忘调节就是当某种事情引起你的消极情绪时,最好能把这件事尽快地遗忘掉,不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心,耿耿于怀,只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重,久而久之会影响身心健康,影响学习。所以,家长要教会小学生善于遗忘消极情绪。
最后让学生学会转移自己的注意力到其他方面以摆脱不良的情绪。转移调节就是当人处于消极的情绪状态时,可做一些别的事情,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。家长要教会小学生在遇到不愉快的事情时,不要老想这件事,可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等,通过其他活动来缓解消极情绪。
情绪辅导并不仅仅意味着帮助孩子宣泄排解剧烈情绪,同时还能做到帮助学生正确面对自己,正确面对自己的情绪失常状况,使学生在学习知识之外,学习如何将自己的心理调至最佳状态。学会宽容,学会交往,继而可以有更多的朋友,更广阔的空间。自己也会生活得很快乐。总之,家长在学生情绪失调时若懂得将学生快速引回正常心态,将决定着学生能否更好地学习、生活。
人的不良或消极情绪,如果得不到合理的控制,会影响周围的人,导致周围的人也产生这种不良情绪。
踢猫效应来自一个生活中的场景:
一天,某公司的董事长在家和妻子吵了一架,耽误了上班的时间,这违背了自己亲自规定的不能迟到的公司纪律,他为此非常愤怒,他刚到办公室,销售经理过来让他审批一项工作,他不耐烦地说:这只不过是一件小事情,你连这点决定都做不了,还能做其他决定吗?销售经理垂头丧气地走出董事长办公室,他回到办公室刚坐下,正巧秘书过来说有事要请示,他用挑剔的口吻说道:这种事情不是一向都不请示吗?还挑剔他上个月的销售报表做得不清晰。秘书无缘无故被经理挑剔,碰了一鼻子的灰,自然一肚子的气,她刚走出办公室,正巧清洁工在拖地,她就对着清洁工说:这地拖得也太湿了,容易滑倒,以后拖布要拧干点再拖。清洁工无可奈何地回到家后,对正在玩的儿子大发雷霆,儿子莫名其妙地被母亲痛斥之后很恼火,狠狠地踢了一脚地上的猫。
这个真实的生活场景告诉我们:个人情绪会随环境和其他外在因素的刺激而发生变化,当不好的事情使自己的情绪变坏时,要在潜意识中控制自我的情绪,不要将这些不良情绪发泄到他人身上,让他人产生和你一样的不良感觉。对于小学生来说他们的情绪还在发展和完善中,对自己情绪的调节和控制能力比较缺乏,这个时候就需要家长善于把情绪的易变性、识别与控制、调节情绪的方法教给学生,让学生都有良好的自我调节情绪的能力。方法如下:
第一、引导小学生保持愉快的情绪
首先帮助小学生建立适当的需要。家长要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心,想得开。
其次让小学生懂得寻找生活中的乐趣。家长要让小学生保持儿童天真活泼的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活中的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
再者要培养小学生的自信心。自信是保持愉快情绪的重要条件。家长要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可塑造就的一面,要经常肯定他们,鼓励他们。
最后要鼓励小学生多与人交流。许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
第二、引导小学生控制和调节消极的情绪
首先让小学生懂得宣泄自己的情绪。宣泄调节就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感,间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。家长要教会小学生在遇到不愉快的事情时,可以自已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来,请他们开导,也可以在他们面前哭一哭,以减轻心理压力。
其次让小学生学会遗忘引起不良情绪的事件。遗忘调节就是当某种事情引起你的消极情绪时,最好能把这件事尽快地遗忘掉,不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心,耿耿于怀,只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重,久而久之会影响身心健康,影响学习。所以,家长要教会小学生善于遗忘消极情绪。
最后让学生学会转移自己的注意力到其他方面以摆脱不良的情绪。转移调节就是当人处于消极的情绪状态时,可做一些别的事情,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。家长要教会小学生在遇到不愉快的事情时,不要老想这件事,可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等,通过其他活动来缓解消极情绪。
情绪辅导并不仅仅意味着帮助孩子宣泄排解剧烈情绪,同时还能做到帮助学生正确面对自己,正确面对自己的情绪失常状况,使学生在学习知识之外,学习如何将自己的心理调至最佳状态。学会宽容,学会交往,继而可以有更多的朋友,更广阔的空间。自己也会生活得很快乐。总之,家长在学生情绪失调时若懂得将学生快速引回正常心态,将决定着学生能否更好地学习、生活。
热门问答
- 1读了仙人掌之歌,你有什么感受
- 2《斗罗大陆》史莱克七怪里,谁的魂骨最好?
- 3《奋斗吧主播》从开播就一直在风口浪尖上的叶璇,为什么会选择退赛了?
- 4小咩子最后练出绝招了吗?他的绝招是什么?
- 5雍正陵墓38年前被发掘过一次,为什么还能保存完整?
- 6三部港产悬疑、谍战作品,一样的紧张烧脑,你最期待哪一个?
- 7“思绪万千”是什么意思?
- 8寻找好听经典的轻音乐(纯音乐)
- 9平生相见即眉开作者长干还写过什么文吗?
- 10沉默式婚姻,带给了女人什么样的心酸?
- 11鱼缸养鱼,一般几天喂食一次?
- 12平生一顾至此终年是不是八字成语
- 13微爱之渐入佳境最后开车那段有段电音的音乐,那个音乐叫什么?跪求!!
- 14所谓的平甩功,甩手功到底有没用的?是骗人的还是真的?
- 15曾预言2020年将会发生大事的火星男孩,最后怎么消失无踪了?
- 16请问自己开绘本馆,从什么渠道买书呢?需要投资成本多少?谢谢
- 17巧者劳而智者忧无能者无所求具体是什么意思
- 18网上的培训机构可信吗?
- 19找个很久以前玩的游戏,绿发主角,拿回旋镖打怪的游戏,第一关是木怪,第二关是冰怪,第三关是天空怪,第
- 20汤姆猫酷跑怎么样边玩听酷歌的歌
- 21请问小牛顿科学实验班怎么样?
- 22化学平衡的四大平衡
- 23平衡是什么意思简单
- 24求推荐几本简单易读的哲学书籍。谢谢
- 25周华健30岁混血儿子出道,父亲都不红了,还能帮儿子出道吗?
- 26平均分怎么分,平均是什么?
- 27幸福根本源于内心,还是物质条件?
- 28“平局”用英语怎么说
- 29961年以来甘州回鹘汗国和宋朝有着怎样密切的往来?密切往来的目的是什么?
- 30什么叫做平面设计?
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱山东英语演讲小学生
- 阿里公益小学生趣味英语
- 澳门小学生学什么好呢英语
- 艾文小学生英语口语
- 安徽小学生剑桥英语考试
- 安溪中小学生英语
- 爱玛英语适合小学生吗
- 澳洲小学生用钢笔吗英语
- 澳洲小学生学什么好呢英语
- 澳洲小学生英语写作怎么写
- 爱好航空的小学生英语作文
- 爱好跳舞小学生怎么写英语
- 爱国爱党的英语作文小学生
- 澳洲小学生说英语还是德语
- 安全用电的英语作文小学生
- 爱国英语诗歌朗诵小学生
- 爱祖国小学生英语作文
- 鞍山小学生学什么英语作文
- 熬夜是小学生的表现英语
- 爱国诗歌朗诵小学生英语
- 安徽小学生学什么英语好
- 澳门小学生怎么学英语的
- 安徽小学生英语该怎么学
- 澳洲小学生英语词汇
- 奥运会小学生英语阅读
- 澳洲小学生新概念英语
- 澳门小学生英语怎么学的
- 奥运会英语小学生作文
- 奥林匹克小学生英语竞赛
- 澳门小学生英语词汇
- 不过是一句分手吗
- 本色酒吧上劲时间
- 壁垒带我去旅行
- 蹦迪神仙水旋律
- 把日子过得温柔
- 不要抛弃我
- 不再乱咁滚
- 病人
- 帮他说个媳妇
- 不要在脸上留下眼泪
- 半夜凌晨
- 背叛的女人
- 不爱大男子
- 巴塞串烧
- 别让精神小伙听到
- 奔赴各自人生
- 不只是朋友
- 不是时候
- 不存在证明
- 别离的失落
- 不是爱的错
- 不拿破曲祸我嗨民
- 帮助别人快乐多
- 白日美梦
- 巴黎放晴北京下雨
- 波音越南鼓
- 奔赴山海共赴与你
- 蹦迪第三感
- 冰冷的感情
- 八十四岁再去一次沈园
- 倡导团结友爱的儿歌英语
- 纯四度儿歌
- 扯花布儿歌
- 创森手抄报儿歌
- 淬拼音儿歌简谱完整版钢琴
- 诚实的大眼睛儿歌简谱教唱
- 唱给孩子们的歌儿歌有哪些
- 春风吹春风吹编儿歌自己编
- 除枣儿歌
- 超美的英文儿歌
- 憧憬美好未来儿歌
- 吃水果儿歌手势
- 超级玛丽猜儿歌VCD
- 吃饭喷喷香儿歌咕力咕力
- 春天真美丽儿歌儿童故事
- 稠的拼音儿歌大全简单歌
- 春节为主题的童谣儿歌
- 参加公益活动的儿歌
- 唱儿歌能使体温升高吗
- 嫦娥姐姐声音真好听儿歌
- 车来了车来了一首儿歌
- 车里面听的儿歌
- 春天里谁苏醒了仿写儿歌
- 诚信儿歌顺口溜简短
- 乘加乘减混合运算儿歌
- 彩色马儿歌
- 唱唱我的名字儿歌
- 传统儿歌简单
- 促进幼儿勇敢的儿歌有什么
- 虫儿飞英文儿歌词
- 德云社济南相声专场两小时
- 大鼓生产工艺
- 单田芳隋唐评书
- 单田芳评书三侠剑231
- 大兵赵卫国相声谁让你优秀
- 斗罗大陆4终极斗罗评书
- 德云社北京相声岳云鹏
- 东北大鼓配音
- 电视剧二人转离婚灾难
- 单田芳明英烈159回评书
- 德云社反串相声完整版
- 大鼓乐器知识
- 德云社楼下打快板表情包
- 德云社相声孟鹤堂说周九良
- 单田芳三侠剑评书403
- 德云社拜相声祖师爷
- 大蛋糕相声串词
- 滴答指弹吉他单弦简谱
- 东汉演义评书第180回
- 单田芳评书大侠窦尔敦
- 电子琴演奏二人转小帽
- 东北粗二人转
- 大伟小东搞笑二人转完整版
- 单田芳讲的评书楚汉争雄
- 大兵和郭德纲相声对比
- 单田芳评书三挟捡
- 单田芳说的评书全部胡雪峰
- 大兵相声全集播放借老婆
- 帝师说德云社的相声
- 大剧院二人转招聘乐队
- 二人转演员于震宇
- 二人转守寡
- 二人转姚军正戏杨六郎哭灵
- 二人转王大娘借驴
- 二人转搞笑大咖
- 二人转小帽联唱dj串烧
- 二人转民间大实话完整版
- 二人转沙漠骆驼
- 儿童相声超搞笑
- 二人转冯玉琴
- 二人转罗成算命算卦
- 二人转月老错配完整版
- 二人转李桂芬梁德双楼台会
- 二人转秦香莲劝郎正戏
- 二打一相声小品
- 二人转大西厢音乐
- 二人转放风筝选段
- 二人转短剧休妻
- 二人转全集杜十娘赵晓波
- 二人转演员基本没有演技高
- 二人转小伙娶58岁舅妈
- 二人转单出头闫学晶
- 二人转大全集免费完整版
- 二人转演员于月仙照片
- 二人转火苗扮演人
- 二人转是
- 二人转宋晓峰媳妇是谁
- 二人转名家李淑静
- 二人转包公断后全文
- 二人转杨琪
- 附城小学三年级英语下册
- 丰坪小学三年级上册英语
- 福州小学三年级上英语期末
- 放三年级英语怎么说
- 福建三年级英语第4单元
- 福建版三年级同步英语上册
- 福建省三年级下英语
- 放湖南少年英语三年级上册
- 福建三年级英语8单元单词
- 付老师英语三年级下册人教版
- 福建版三年级英语重点句
- 丰县三年级上册期中英语
- 福建小学三年级刚学英语
- 疯狂动物城三年级学英语
- 冯庄小学三年级英语上册
- 放一个三年级英语
- 风向标三年级下册英语
- 福建三年级英语同步听读
- fat三年级英语什么意思
- 福建三年级下英语期末复习
- 福建版英语三年级上册翻译
- 福建三年级外研英语上册
- 傅山中学英语三年级
- 分水岭小学三年级英语
- 福建三年级英语上册32页
- 冯老师英语学堂三年级上册
- fine三年级上册英语单词
- 粉色英语三年级上册怎么读
- 非常海淀AB券三年级英语
- 福建教育版英语三年级上册
- 广州中考英语听说测试语句
- 广东一模成绩中考英语
- 广东中考英语核心词汇讲解
- 广东中考英语分值权重表
- 贵州中考英语高频词组
- 改中考英语作文的软件
- 广东汕头中考英语2022
- 高中考英语注意事项
- 广州中考英语听说考试模拟
- 恭喜英语中考的贺词短句
- 国美附中考试英语试卷
- 恭喜英语中考的贺词简短
- 广州中考英语怎么冲刺考试
- 甘肃省英语中考指南
- 广东中考英语听说占比
- 关于中考的目标句子英语
- 鼓励中考生短句英语作文
- 桂林中考2模英语
- 广东春节怎样祈福英语中考
- 甘肃2022 年中考英语试卷
- 贵州中考英语作文近几年
- 广东中考英语口试时间多久
- 高密市中考英语作文
- 广东英语中考套路词汇训练
- 广州中考英语听说能力
- 广州中考英语考英标
- 广州英语怎么学中考的
- 桂林中考2022英语试卷
- 个人经历中考英语作文
- 广州什么中考英语最难考
- 欢快的快板节奏
- 火车站前唱二人转
- 狠妲己的相声
- 回声嘹亮相声颠倒话
- 回娘家的相声广东话
- 邯郸方言快板
- 合租相声
- 郝田方评书
- 呼彦庆打擂评书
- 欢乐颂大鼓的乐谱
- 红楼梦评书83回
- 混沌天体说书
- 环评书内容
- 画扇快板教程
- 好久不见音乐餐吧南宁
- 候宝林与郭全宝之相声
- 湖南大鼓古书词劝王
- 候跃文相声考试
- 侯震相声作品批三国
- 何晶晶相声
- 河中石兽原文评书
- 贺庙会快板台词
- 和幼儿园有关的相声
- 侯马相声全集
- 黄俊英相声夫妻之间
- 桦川小学快板
- 好好说话相声主持串词
- 虎哥相声专场
- 湖南祁东县渔鼓全集
- 黄俊英的相声肥仔米
- 济南清音公园
- 京音大鼓论文
- 借电话相声
- 教育类快板词
- 京东大鼓读毛席的书纯伴奏
- 简短对口相声
- 酒醉的蝴蝶原唱mp3下载歌曲
- 精简快板段子
- 建议加个二人转
- 给我发个二人转吧要照片
- 金庸全部小说评书
- 济南打快板培训班
- 剑道独尊有声评书
- 姜昆带伤巡演坐轮椅说相声
- 经典二人转翟
- 急需迎奥运庆六一的快板词
- 即墨大鼓书
- 今夜有戏相声大会
- 佳木斯二人转
- 京东大鼓鼓板知识讲座
- 剑帝评书
- 介绍宁夏的快板
- 京东大鼓唱词大全
- 郏县说书
- 江河湖海相声完整版
- 金鼠大鼓馒头的做法步骤
- 金环许美玲琴书
- jingle bells 纯音乐下载
- 加盟大鼓米线店
- 金文声评书门西河门
- 酷狗唱唱下载安装
- 开车的心情语录
- 昆虫记全集在线收听
- 狂飙的背景城市
- 昆明市第二十幼儿园
- 科幻作文大赛获奖作文
- 孔融让梨是在几月份
- 昆虫记 心得
- 卡牌手游排行榜第一名
- 快穿攻略男主小说推荐
- 看你懂的电影
- 咖啡厅放的萨克斯音乐
- 铿锵的意思
- 考拉裤
- 夸中班小朋友念儿歌
- 可以来回穿越三国和现代的小说
- 康熙王朝中的经典台词
- 空降总监治乱记
- 开局成为天道有声小说女声在线听
- 科学技术英语
- 可爱小说全文目录列表
- 看看电视剧狂飙
- 狂欲总裁免费读全文
- 快穿之反派又黑化了男主
- k448莫扎特提高智商
- 孔雀幼儿园儿歌
- 快速学常用日语
- 可数名词词性缩写
- 坑爹坑爹
- 昆虫记大题
- 罗萨酒庄曲谱简谱教唱
- 楞严经讲义在线听
- 龙珠孙悟空的
- 来自阴间的新娘 小说
- 洛中访袁拾遗不遇唐孟浩然
- 陋室铭文言文
- 聊斋奇谭免费
- 朗诵衣服
- 恋爱先生电视剧全集免费
- 乐汁生活
- 论语阳货第十七
- 兰亭集序全文原文
- 林诗曼肖凡
- 榴莲芝士如何炸
- 李叔同歌曲集
- 龙虎风云
- 离婚协议书免费下载
- 老子无为的含义
- 六年级下册语文单元知识点归纳
- 六年级下学期数学苏教版
- 李白的《早发白帝城》的意思
- 灵气复苏亿万倍天赋有声小说全集
- 两个人玩的手游
- 六年级三百字作文
- 凌天凤舞的小说
- 灵芝孢子粉十大功效
- 卢舍那大佛 武则天
- 卢琦
- 刘能的小品搞笑大全
- 龙王医婿江辰唐楚楚全文免费
- 马蜂巢的功效与作用
- 免费听书下载白眉大侠
- 梦与健康
- 美景之屋中文免费观看
- 孟勇
- 美元英文单词
- 蜜蜂的特征有哪些
- 蜜蜂的蜜可以组什么
- 美好的风景感悟人生
- 魔道祖师小说名场面
- 明星郝蕾
- 美丽的草原我的家二胡
- 描写心理的作文400字
- 摸金天师所有人的身份
- 靡怎么读音
- 玫瑰色的恋人们电视剧
- 麻料的鸟叫声
- 麦田里的守望者英语
- 免费全本小说大全集软件
- 马瑞芳妙解红楼梦全集下载
- 免费听羊村守护者
- 米小圈的作者是谁呀
- 民间故事刘三姐原文
- 免费在线下载歌
- 牧童钢琴弹奏
- 描写三叶草的作文
- 门的故事
- 毛毛虫有几节
- 麻花传媒0076在线观看
- 魔道祖师蓝忘机视角2
- 黏着你
- 那都是因为你
- 那个冬天那场离别
- 年味金曲
- 能实现愿望的王子
- 诺恩吉娅
- 拿下全场嗨曲
- 你是我眼中的刺
- 你的潜能有多大
- 你们要的
- 能失去的
- 你知不知道我还爱你
- 南无无尽自在光明如来
- 那个下雨天
- 你最美丽会微笑的脸
- 年青的心
- 你仔细听
- 难辩我方向
- 那双看不见的手
- 你的人生才刚刚开始
- 女官离间龙之逆鳞
- 年度混音女唱
- 你是阮最后的希望
- 你心里的那个男人是谁
- 你就是我的梦
- 孽緣
- 那扎冲哈
- 拿人小曲必上头
- 逆天三重生
- 南山南离别篇
- 欧布奥特曼原生之初在线
- ot音乐节南宁
- omg吃鸡相声
- 欧弟也是德云社相声演员
- 欧弟说的相声
- 欧洲快板
- 欧布奥特曼 国语版
- 欧弟相声基本功
- 欧阳二人转
- 欧弟失误相声
- 欧弟不应该说相声
- 欧洲杯变相声
- 偶像相声演员亮相
- 欧豪德云社相声
- 欧布奥特曼格斗中文版
- onenight相声
- 欧弟相声全集
- 欧弟相声掉麦
- 欧弟调侃贾玲相声
- 欧阳娜娜的相声
- 欧弟相声现状
- 偶遇纪晓岚街头卖艺说书
- 欧弟不会说相声
- 欧贵孝渔鼓
- 欧阳学忠评书
- oe的小快板
- 欧阳修相声
- 欧弟三人相声
- oh南音baby
- 瓯越山水有清音
- 拍马屁快板
- 评书君臣斗24
- 评书柯子荣
- 评书回龙传13
- 破晓记评书5
- 评书赵氐孤儿
- 评书一刀倾城
- 评书上海滩
- 喷空相声演出
- 评书南征北战
- 评书小说中各个师父
- 评书买爹全集40
- 评书吧大风歌
- 评书顺序排序软件
- 评书鬼吹灯藏汝德
- 评书山乡巨变
- 评书女英雄
- 评书萍踪狭影
- 评书逗唱
- 评书师承表
- 评书杨八郎
- 评书三侠剑62回
- 品相阁相声社
- 评书水浒传三打祝家庄
- 评书二战人物史
- 评书樱歌记
- 评书话说聊斋
- 评书西汉演义14
- 评书王司徒
- 潘长江新春相声大联欢
- 全世界谁倾听你
- 青春是盲盒
- 亲友
- 秋高气爽
- 请你不要丢下我
- 羌族
- 秋水园
- 亲人相见
- 牵手的甜蜜是短暂的
- 情人的泪眼
- 请不要认错我
- 趣味儿童
- 情花独恋
- 情書
- 情长姑娘
- 清欢不渡
- 悄悄地说再会
- 千载弦歌
- 情控
- 泣不成声的挽留
- 请军入瓮
- 窃疾
- 琴狂剑也妄
- 欺骗你的心
- 轻音乐乡村摇滚完整版
- 怯えているかも
- 求个问心无愧
- 千曲河
- 全都拿走吧
- 轻拂而过
- 绕口令相声严眼圆
- 人教版初中数学中考
- 入门与进阶钢琴书
- 瑞安鼓词还可以2
- 如此先生相声
- rng八强相声
- 任天堂说书人
- 如何看待南音艺术
- 如何握住快板
- 任丘大鼓再上央视舞台
- 日语清音和浊音表
- 人民公园相声茶馆电话
- 热得快炸了相声出处
- 人生丧钟的二人相声
- 人民名义相声演员刘伟
- 人教初一下册数学
- 人事类相声表演
- 任秀英二人转
- 如何介绍快板节目
- 人教版数学九上
- 仁怀市二人转
- 如何消除评书吧右下角弹窗
- 人民政协诞生记评书
- 日语相声学习
- 人民解放军快板
- rap相声王谦祥
- 人间有清音
- 瑞安鼓词李俏燕
- 汝南关音
- 入仕小说评书
- 三侠五义全套评书
- 孙大美二人转马前泼水
- 上交大说相声
- 三寿说书
- 绥化二人转老艺人名单
- 双人课堂相声
- 师生情谊相声全集
- 三大才子三人相声剧本
- 说书艺人服装
- 孙悟空八戒说相声
- 说书人元龙
- 山东琴书全集苦命女人
- 宿松吴河贺笃洪说书
- 十大美女鼓词
- 颂经典快板
- 陕北电子琴说书简谱
- 是靡声艳曲中的清音
- 送情郎二人转对唱
- 孙一评书全本
- 孙越的专场相声
- 搜高小眼琴书大全
- 师徒父子相声完整版侯震
- 陕西说相声王声
- 说快板儿
- 说唱快板金霏完整版
- 说书人余富
- 时迁相声
- 善由芳评书
- 苏文茂快板
- 上古世纪夜的说书人
- 铁片大鼓女声
- 天津摇滚大鼓大饼卷一切
- 天上的老鹰相声全集
- 唐僧传评书
- 天津卫视相声春晚开场曲
- 天音琴行电话南昌
- 听过你的说相声
- 天津快板五人
- 天仙界的相声演员
- 唐南音岚骁筠
- 唐代杨贵妃评书
- 童林传评书110回单田芳
- 太平广记评书全集
- 他好听书也会说书
- 童林传300回版评书
- 童林传评书1
- 田野经典相声
- 铁伞怪侠评书单田芳2
- 跳大神歌词快板的打法
- 谈相声与美国脱口秀的关系
- 唐玉福相声
- 团员自评书2000
- 天津相声广播陆依
- 陶阳2012年相声
- 天津杨姓相声演员
- 叹情缘二人转普
- 同学间互帮互助快板
- 铁胳膊赵六相声
- 佟守本搞笑相声
- 填颜色的评书包公案
- 我要谢谢你的英语版儿歌
- 外研版八年级上册英语m1u1
- 温暖的阳光像花儿一样儿歌
- 五年级英语学习园地
- 无锡方言儿歌小班
- 五年级英语朗读歌
- 五年级上英语分类
- 五年级英语语文考试
- 为什么全国的儿歌都一样
- 五年级英语汉语软件
- 五角星英语儿歌一年级下册
- 五年级英语29课
- 外研版英语六年级上2模块
- 五年级下册英语家校通
- 五年级假期英语日记
- 我们爱购物儿歌英文
- 我爱冬天的花儿歌
- 五年级的英语很差
- 五年级下册英语台历
- 五年级寒假英语见闻
- 五年级下册译林版英语u2
- 我和小树来比赛儿歌作曲
- 五年级下册英语衡阳
- 五年级英语短语默写
- 五年级英语译林版上册unit2
- 外研版三年级英语上m1u1
- 五年级长篇英语
- 五年级陆老师英语
- 五年级暑假补课英语
- 五年级英语辨别单词
- 喜马拉雅黑暗系小说推荐
- 玄幻小说异界修仙
- 小说第十一根手指里的诗句
- 玄幻小说武器名带属性
- 小说生活馆资源吧
- 玄幻小说描写修炼的片段
- 小说田园风光无限好
- 喜盈门小说讲什么的
- 小说主角的兄弟叫虎子
- 玄幻都市辫少女无敌系统小说
- 写感情戏较好的玄幻小说作者
- 小说总裁虐安知晓
- 小说一台俩宝老婆大人别想跑
- 玄幻小说里跟水有关的地名
- 小说手赚网
- 小说斗破之火影系统下载
- 新未接来电小说
- 小工头的小说
- 玄幻小说鸿天神
- 玄幻小说女主学院对战
- 小说张玄和林清菡免费
- 玄幻小说种田流什么意思
- 玄幻小说最凶猛的狼
- 笑笑精彩小说推荐
- 小说人物形象类
- 夏末秋的小说资源
- 现在什么玄幻小说
- 玄幻小说主角修炼七步
- 小说男主儿子郝连星宇
- 下一站幸福宋茜小说版