拉萨旅游路线攻略

西藏拉萨是个离天堂最近的地方，传说中的故事使这里圣洁又美丽，可以说这里是个人文和自然景观并存的城市，这么一个美好的城市，不管你是喜欢历史建筑、还是宗教、自然风光，都有理由来到这里，下面小编就给大家介绍一下去拉萨必去的几个景点及攻略。

1、布达拉宫

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号

都说去了拉萨必须要去看看这座伟大的建筑，我很喜欢西藏，也是因为有拉萨，拉萨在我看来不但是一座圣城，更多的，我已经不能用其它词语来形汪神容她的美丽，一个安静，等待别人来看她的城市，我希望所有去过拉萨的人们，好好享受这种安逸，不要忘了去布达拉宫看看，你的心情会根广阔哟，许多年我还想去拉萨，看看它那千年不变的静谧，你还在等什么，去吧!人生总有那么几次要让自己脱俗的淋漓精致的时候。

2、纳木错

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖

三大圣湖之最，儿时的梦想，这里我拍到了银河!真的太美了湖面就像一面镜子一样倒影出了游完的人们，看着牦牛在水中，感觉真的无愧圣湖之名，我们在这里住在了纳木错神湖客栈，真心不错，热腾腾的饭菜有助于减弱高反，晚饭过后我们去纳木错湖边拍了日落，夕阳西下之时，整个湖面散发着金色的光芒，旁边有个小山，爬上去是观景台，可以俯瞰整个神湖，更添一丝壮美，不过我认为最佳的角度还是在山脚下的半岛上，尤其当一轮明月过后，圣湖配银河，那种美丽，一生能见识一次足矣!下次再来纳木错打算再这里做一组光绘，相信配着晚上的银河一定更漂亮。扎西德勒!

3、大昭寺

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区古城中心

相当于布达拉宫的庄严神秘，大昭寺给我的感觉是更加贴近民众。

游客到大昭寺游览，不用像去布达拉宫那样提前登记审查预约，只要买了票，站排有次序地进入即可，当然，由于大昭寺也是藏教圣地，相关的规矩还是要遵守的。

排队等候进入大昭寺时，我们在大门前看到了数十位佛教信徒在原地磕长头，虽然我们这些外地人都十分惊讶地看着他们，他们仿佛旁若无人，他们的虔诚，他们的忘我，以及起起伏伏的场面让我真正感受到了宗教的神秘和力量。

大昭寺的辉煌金顶、红色的稻草泥墙、黑色的牛毛经幡等等都给我留下了深刻的印象。

从大昭寺上远望布达拉宫的全貌，又是别样的情调。

4、羊卓雍措

景点位置

山南地区浪卡子县境内

羊卓雍措，简称羊湖，位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，从拉萨出发车行约2小时，
与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。拍羊湖最好是上午达到，拍摄点就在公路边，没必要去所谓的收费观景台，也不要听信旅行社门票一说。拉萨到日喀则就会途径羊湖，一路看着湛蓝的湖水，一路往前，真正的圣地之旅。西藏看湖，看的是天气，蓝天的映衬下，各种错，各种老颤美。

建议游玩时一定要穿上厚外套，公路边制高点观湖风大天冷，做好保暖措施很重要，不侍陵败然容易导致高反。

5、八廓街

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区八廓街

八廓街是拉萨城里必到的一处，很有特色的地方。大昭寺是八廓街的中心点，以这里为圆心，四面的道路环形绕开。这里是拉萨特色文化的中心，集中很多拉萨的藏式建筑。在八廓街，很多沿街的小店，售卖西藏的土特产和各式的藏族小玩意。在这条街上，除了小店，还有很多当地的人，穿着传统的服饰，在此诵经、磕长头。你能看见很淳朴的藏民，体验藏族人的生活。著名的玛吉阿米店也在这里，可以坐在二楼，看着八廓街的街景，品尝藏族特有的食物，很惬意。

越南是一个非常适合旅游的国家，位于东南亚地区，古代深受中华文化携蔽的影响和熏陶，越南的地理位置非常奇特，这里狭长而广域，海域面积极大，下面给大家分享详细的攻略。

国庆小长假就要来了，可能会有小伙伴不知道去哪玩，去欧洲太远太贵、泰国太热门国庆肯定人多，去越南呀，又丰富历史背景的国家，无论是美食、文化，还是风景都能给你惊喜。

越南融合了东方的神秘色彩和法国的浪漫风情，加上农产品丰富，各种水旦旦果非常便宜，物价指数也辩迟州低，这国庆节不容错过。

基础路线

胡志明市-美奈-大叻-芽庄-会安-顺化-河内

悠闲路线

河内-下龙湾-顺化-岘港-会安-美山遗址-芽庄-大叻-美奈-胡志明市

好玩的

领略会安古镇风情

会安是越南最早的华埠，因此华人会馆很多。这是越南文化与中国文化融合得最完美的城市。夜晚时分，古镇中的灯笼全部点亮，十分震撼!

爬上“疯狂的房子”

CrazyHouse是越南前总统的女儿设计的。长颈鹿、蜘蛛网、蜜蜂等构成了创作元素，充满奇思妙想。它同时也是一家酒店哦!如果你感兴趣，可以在这里体验一晚哦!

漫步春香湖畔

春香湖是大叻的一个人工湖，呈月牙形。它位于大叻市中心，7公里的湖岸旁种植着各种花草。早上沿着湖晨跑，日落时在湖边欣赏日落，惬意得很哪!

芽庄游乐园high

芽庄游乐园位于芽庄竹岛，占地超过3万平方米，拥有世界最长的跨海坦车，同时是一家五星级酒店。入住这里的客人，可以免费享受所有娱乐活动。

乘船游湄公河

湄公河是世界第六大河流。在胡志明旅行，可以选择湄公河一日游项目。晚上在船上欣赏越南夜景，别有风情。

坐老火车，感受越南风情

大叻旧火车站线路全长7公里，每天只有四趟车，要注意发车时间哦。它从大叻开往一个名为TraiMat的小镇，伴着老火车咯吱咯吱的响声，可以欣赏沿美景。

白沙滩看日出，红沙滩看日落

位于美奈的白沙滩与红沙滩几乎是微缩版的沙漠，可以在当地报名一日游的旅行团。清晨出发，在白沙滩看到日出，在红沙滩看到日落，才算不枉此行。

占婆博物馆里，了解那段历史

占婆博物馆珍藏着古占婆时期的藏品。建议雇一名英文较好的导游来讲解，否则历史遗迹无非是一堆石头罢了。

参观战争遗迹博物馆

战争遗迹博物馆通过武器、战地照片、儿童绘画等向游客展现了越南战争的残酷，图片下方有英文讲解。门票价格仅为人民币3元，值得一去。

感受胡志明的艺术狂潮

胡志明美术博物馆内拥有各个年代的展品，只需人民币3元左右，就可以欣赏到代表越南的最高艺术水平的作品。

看一场水上木偶剧

水上木偶戏的表演者需要长时间浸泡在水中，通过绳子控制人偶，展现越南的传统传说故事。人民币30块就可以看一场有演有奏有唱的演出。

越南米粉是越南最有名的食物，也是本地人最常吃的。不用特地挑选攻略中所谓“克林顿吃过的米粉店”，街边随便一家就已经足够美味啦!法棍是越南特色美食之一，被称为越南三明治。脆脆的法棍中夹上蔬菜和烤肉，再淋上一点酱汁，每餐都吃不腻的美食当属它!到了越南怎么能错过越南春卷呢!与中国春卷的不同是，越南春卷米皮包裹着猪肉与蔬菜，沾鱼露后食用，也可以要求店家油炸，味道更棒哦!

温馨提示：

飞机：广州每天都有直飞河内和胡志明市的航班。而可以从深圳到广州直接坐飞机到越南，非常方便。

火车：从深圳到桂林，再坐桂林到越南的列车。

客车陆路

先从深圳到南宁。南宁有直达河内的国际长途汽车，在广西凭祥友谊关换车。经过海关检查，过了口岸就是越南的谅山省(Langson)，接着越南大巴司机会把你载到越南河内。

从深圳到南宁，再坐大巴车到达东兴。这条线路很快，过了境就是到了越南的芒街。

哈尔滨是夏季国内避暑旅游的最佳去处，当国内大部分城市面临高温天气时，哈尔滨气候舒适，非常值得游玩，那么到哈尔滨旅游有哪些值得一去的地方呢？下面小编就为大家推荐了游玩路线。

线路一：太阳岛风景区——哈尔滨大剧院——哈尔滨音乐博物馆——世界欢乐城

太阳岛是国家风景名胜区，国家5A级景区，位于哈尔滨市松花江北岸，岛内有花卉园、水阁云天、太阳瀑、天鹅湖、松鼠岛、鹿苑等休闲景点。

哈尔滨大剧院与太阳岛风景区隔江相望，毗邻东北虎林园。夏季像一条银色的绸带飘扬在碧水蓝天之间;冬季如江风削出的雪塑矗立于银装素裹之中。大剧场主要以演出大型歌剧、舞剧、芭蕾舞剧为主，兼顾音乐会功能，观众厅平面以马蹄形为主，舞台采用典型的“品”字型结构，配置了国际先进的现代化舞台机械设备和灯光、音响系统。小剧场主要满足话剧、室内乐演出，兼顾戏曲演出、会议等多功能要求。

哈尔滨音乐博物馆坐落于松花江北岸、毗邻哈尔滨大剧院，是一座承载和展示哈尔滨音乐历史渊源、蕴含和释放“音乐之城”艺术魅力、提升和彰显浪漫城市气质的专题性博物馆。

世界欢乐城：一座座仿佛拥有魔法的欧式建筑组成了独具特色的世界欢乐城，这里不仅有斯篮蹦床、热带雨林动物城、莱飞跃天空之城、温泉小镇，还会不定期举办涂鸦比赛等新奇有趣的活动，为一片纯白的冬添上一笔靓丽的色彩。

线路二：太阳岛风景区——东北虎林园——融创乐园——热雪奇迹

哈尔滨东北虎林园坐落于美丽的松花江北岸，是国家AAAA级旅游景区。走进这里，就如同走进了东北虎生活的乐园。六月黑龙江东北虎林园，推出重量级明星——虎年出生的“小脑斧”，它们萌态可掬却不失威严霸气。偶尔还奶凶奶凶的吼上两嗓，萌与凶的结合也是一道独特的靓丽风景。

融创乐园内近30项大型游乐设施，将地域文化和传奇故事与欢乐刺激的主题乐园相融合，打造出了一个不分年龄，不分昼夜的快乐王国。五大主题街区：哈市大街、欢庆时光兴安雪原、乌苏里渔歌、丁香仙境。游玩项目：雪山飞车、山鹰飞翔、快乐天使疯狂钟摆、林海旋风、直上云霄

线路三：太阳岛风景区——极地公园——哈尔滨大剧院——枫叶小镇温泉度假村

极地公园：夜游极地，感受哈尔滨极地公园的奇妙夏夜，这个夏天极地公园延长闭园时间，并且面向中小学生开展“露营·极地奇妙夜”活动。孩子们可以独立观察可爱动物们夜晚时的状态。

枫叶小镇：一个能够边逛边玩的地方。枫叶小镇是哈尔滨首家欧陆小镇式奥特莱斯，意大利托斯卡纳建筑风格，是深受游客喜爱的网红打卡地。逛累了还能舒舒服服的体验小镇的特色温泉。纯净的自然温泉让人洗去一身的疲惫!

线路四：太阳岛风景区——哈尔滨大剧院——波塞冬旅游度假区——世界欢乐城

波塞冬：海底世界+沙滩水世界，无论是神奇的海底世界，还是在沙滩上踏浪，都能满足一家人对海洋的所有想象。在水世界中可以体验刺激的娱乐设施，也能坐在沙滩上感受海洋的浪漫;在海底世界，可以寻找失落之城“亚特兰蒂斯小镇”，也能潜入海底与鱼儿共舞。一起踏上海洋奇幻之旅吧。

甘南旅游攻略自由行路线推荐：

一、甘南+川北

一条将甘南与川北地区的旅游资源相连接的自驾线路，可游玩九寨沟、黄龙、松潘古城等四川境内的景点。

二、甘南+川西胡明亩

先从成都走G317川藏北线，欣赏川西马尔康附近的人文环境，同时可游览毕棚沟、色达等人文自然景观。

三、甘南+成裤森都

这是一条自驾游环线，适合从成都自驾甘南后折回。该线路既可游玩川西马尔康、色达的人文风貌，又可欣赏川北九寨沟、黄龙的自然景光。

甘南旅游景点一览

1、扎尕那：“亚当与夏娃的伊甸园”、“石头城”，一个建在山崖半腰的原始村落，寂静的空气中弥漫着田园牧歌与草木芳华的气息。

2、郎木寺：一半属于四川、一半属于甘南，《天下无贼》中刘若英曾在此虔诚朝拜。一个神秘阒静的小镇，晚风中回响着过往的呢喃窸窣，星光下漂浮着时空的群声嘁喳。

3、若尔盖草原：“中国六大湿地之一”，水草丰茂，鲜花满地，姿态各异的湖泊星罗棋布于这片高原绿洲之上，其间溪河纵横，宽谷流长。

4、阿万仓大草原：特有的湿地生态系统，牛羊成群，游牧人择良草而栖，草原上处处飘扬着神圣幸运的经幡，寺庙的金顶在日光中斑驳闪耀，明媚的阳光下风马摇曳，晚昏里飘荡着悠扬的牧歌。

5、拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派代表寺庙，与西藏拉萨槐滑的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺等齐名。每年都有许多来自青海、西藏、四川的信徒到此朝拜，该寺庙表现着藏族人特有的凝聚力。

“坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看哪最美的格桑花呀，盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中，坐着火车去拉萨，别有一番风景。我曾自驾去过西藏，后来又坐飞机去西藏，最后坐了一次火车去拉萨，从起点广州坐到终点拉萨，全程4980公里，53小时但实际上是坐了55个多小时才到站，中国最长的铁路线，也是最美的铁路线路。

如果你有一个西藏梦，怕搭乘飞机过去易产生高反，怕私家车自驾过去时间太久坐车太累，但又想实现去西藏的梦，那坐火车过去就是最好的方式。火车是最安全的出行交通工具，而且还可以在车上认识很多同行去西藏的小伙伴，大家都是奔向同一个目的地，都是对西藏有向往的一群人，连续几十小时的车程，从起点坐到终点，已经可以认识一群有相同爱好的小伙伴了。

坐着火车去拉萨，经过黄土高坡，穿过兰州戈壁，从西宁正式进入青藏铁路段，列车行驶在一片荒芜之上，车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见，可可西里就在窗外，抬头就是昆仑雪山、青海湖在眼前掠过，纳木措在前方安静地流淌，翻过海拔5230米的唐古拉山口，会看到火车两边的完全不一样的风景，一边是雪山，一边是荒漠，继续前行西藏就在你的脚下。

火车进藏既经济又实惠，这7条进藏线路总有一条适合你！

1、 北京西―拉萨 （全程3756公里）

车次: z21 (时长：40时40分）

票价硬座：360元、 硬卧：720元、 软卧：1144元

途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

2、 广州――拉萨 （全程4980公里）

车次: z264 (时长：52时34分）

票价硬座：447元、 硬卧：865元、 软卧：1648元

途经城市：广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

3、 上海――拉萨 （全程4373公里）

车次：z164 (时长：47时20分）

票价硬座：402.5元、 硬卧：793.5元、 软卧：1262.5元

途经城市：上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

4、 重庆北――拉萨（ 全程3654公里）

车次：z223 (时长：35时30分）

票价硬座：302.5元、 硬卧：627.5元、 软卧：997.5

途经城市：重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

5、 兰州――拉萨（全程2614公里）

车次：z323、z917、z21、z165(时长：24时30分）

票价硬座：240元、硬卧：522元、 软卧：823元

途经城市：兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。

6、 成都――拉萨 （全程3360公里）

车次：Z322时长36时28分

票价硬座：302.5 元、硬卧627.5 元、软卧997.5

途经城市：成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

7、 西宁――拉萨（全程1956公里）

车次：z323、z917、z21、z165、z6811(时长：21时15分）

票价硬座：224 硬卧：495 软卧：781

途经城市：西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。

1－6线路均需要在西宁换乘有氧火车，不用怕进入高原地区在车里会缺氧，火车上有供氧的，火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。

它被称为天路，就是韩红歌中[天路]里的青藏铁路，世界上海拔最高最长的高原铁路，也是一条名副其实的景观之路，北起青海西宁，南至西藏拉萨，全长1956公里。从黄土高原的边缘进入青海，横穿柴达木盆地，纵贯可可西里、藏北羌塘两大无人区，翻过海拔5200多米的唐古拉山口，就直奔西藏拉萨了。

第一站：西宁站

从平原出发的所有的列车几乎都汇聚在西宁，在西宁换乘有氧火车前往拉萨，起点青海省会西宁，海拔2200余米，途经青海湖，青海湖是许多骑行爱好者的最爱，环湖骑行，风景独美。在青海湖的南侧有一座日月山垭口，海拔3500米，**公主就是在这里扭头回望，流下了思乡的泪水，翻越这座山才算进入了青藏高原，进入到青藏高原，窗外的风景会立刻让感觉天地广阔辽远。

第二站：德令哈站

海拔2900余米，德令哈在蒙语中意为金色的世界，诗人海子在德令哈写下了对姐姐想说的话

火车路过德令哈时，感受一下海子笔下的荒漠戈壁，或许还能感受到那种悲凉孤寂。

离开德令哈，眼睛不困的可记得多看窗外的风景，这一路上的风景十分漂亮，有高原湖泊有，也有高原戈壁。途中会路过察尔汗盐湖，察尔盐湖可是大名鼎鼎的大有来头，它是中国最大的盐湖，盐储量可供全世界吃1000年，全国一半以上的化肥原料都是来自这里。不仅物质丰富，察尔盐湖景色也非常美。

第三站：格尔木站

格尔木，海拔2780米，特别提醒，到达格尔木之后就来了火车到拉萨途中景色最美最壮观的一段，而且所经之处，都是著名的地点。想要在车上看风景或拍照的，要打起十二分的精神了。来到格尔木首先会看到万山之祖的昆仑山，昆仑山几乎承载了我国古代神话的半壁江山，神秘就是它的代名词，看到昆仑山就是在眼前，会是什么样的感觉？只是经历的人才知道。列车两边的风景，是终年不化的雪山，如果是在白天，会看到蓝天白云和雪山，那画面真的绝美。

火车穿过昆仑山之后，就进入了著名的可可西里无人区，这里平均海拔4600米以上，在可可西西里无人区，可以看到众多珍贵的野生动物，如藏羚羊、野牦牛、棕熊、甚至还可能看到野狼群。

继续前行，将进入唐古拉山，这时候如果听着【坐上火车去拉萨】会更有感觉

火车经过唐古拉山时，那景色，真的无法形容，太美了，两边是茫茫雪山和草原沙漠，中间一条铁路穿行而过，夕阳余辉照出火车行驶在唐古拉山高架桥的影子，有点孤独的凄凉之感，又有一种万丈豪情的豪迈之感。

第四站：安多站

穿过唐古拉山之后，火车将会进入藏北，西藏羌塘无人区，海拔4800余米，羌塘无人区和可可西里无人区一样，充满着神秘，电影【七十七天】就是讲述一个人一辆自行车徒步穿越羌塘无人区，由真实故事改编，为了拍摄这部电影牺牲很大。

第五站：那曲站

穿过羌塘无人区之后，到达那曲站，在这里海拔逐渐降低，会经过念青唐古拉山，旁边就是火爆全网的纳木措。 在这里要说一下，念青唐古拉山和唐古拉山不是一个地方，唐古拉山山脉地处西藏东北部与青海边境处，连接着昆仑山脉。唐古拉山意为“高原上的山”，在蒙语中也意为“雄鹰飞不过的山”。

念青唐古拉山，位于西藏拉萨市当雄县，最高峰海拔7111米，终年白雪皑皑，云雾缭绕。穿过念青唐古拉山之后，就直达终点站拉萨了。

第六站：拉萨站

到达终点站了，这一路是睡过来的，还是看过来的呢？

拉萨，西藏首府，海拔3650米，面积约3.2万平方公里，拉萨有日光之城的称号，足以见得这里的紫外线有多强烈。拉萨是首批国家 历史 文化名城，来到这里可以感受到在其它地方旅行所感受不到的风土人情。

1、住宿

建议可以选择八廓街大昭寺附近的酒店或民宿，住民宿比较有本地风情，而且价格也不贵，100多到200块一晚，遇到淡季价格还能再优惠。

住在这一带，能更好感受西藏风情，更好的感受这座千年古城的魅力，同时在这里出行方便，八廓街是一条游玩购一条街，想购物想拍照都是绝佳之地。

旁边就是大昭寺，如果想进大昭寺里面，建议请一个当地向导300块左右，由向导讲解会比自己去逛有意思得多，没有向导的讲解光自己看，就少了对这个神圣的地方的了解。 先有大昭寺后有拉萨城，看看大昭寺外广场上那么人在此虔诚的朝拜，你就会知道这个地方，是真的不一般。

2、景点

拉萨城里打卡的地方挺多，去八廓街顺时针方向转一圈，为家人祈福；去大昭寺广场感受最虔诚的信仰，如果有兴趣也可以参与朝拜；去布达拉宫后面的公园，拍一张人民币50块钱上面的风景图案；去喝一壶正宗的甜茶，一杯青稞酒，再吃一碗正宗的牛肉汤。

如果时间充裕可以先去林芝，来回3天，林芝是西藏海拔最低的地方，也被称为西藏江南，一路上可以看最美川藏线G318国道的风景，去看世界最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷，在林芝如果运气好，还可以看到世界最美雪山――南迦巴瓦雪山。

1、布达拉宫，西藏的地标，也是最庞大最完整的古代宫堡建筑群，据说世界上一半的黄金在这里。

2、羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，宛如一条蓝色的丝带在高原上

3、纳木措圣象天门，这里被称为西藏最美的终结地

4、巴松措，藏传佛教的最古老影响

5、40冰川，天堂里的童话世界

6、萨普神山，未开发的新晋网红地

7、冈仁波齐是神山的王者，被誉为世界的中心

8、然乌湖，川藏上的一颗明珠

9、札达土林，整个西藏最为荒凉之地

10、珠穆朗玛峰，世界第一高峰

1、酥油茶，2、牦牛肉，3、糌粑，4、青稞酒，5、藏面，6、风干肉，7、藏香猪，8、牦牛酸奶，9、鲁朗石锅鸡，10、拉萨甜茶

1、进藏前一个星期左右开始服用红景天，可以提升血液里的含氧量，记住是要提前服用，到了西藏有高原反应再服用就没效果了！

2、坐火车到拉萨后要记得先做两件事：一、去附近的药店买一小瓶氧气备用，买点速效抗高原反应药，这个只有当地药店有卖。二、乘火车身体会很疲惫，好好睡上一觉，让身体恢复一下。

3、如果感觉胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了，症状不是很严重的话就不要先吸氧，以免形成依赖，可以先吃抗高反药。

4、到西藏第一天尽量不要洗头洗澡，如果实在洁癖要洗头，要及时吹干头发。

在西藏高原地带洗澡会很容易缺氧，也很容易感冒，这两者会导致很严重的高反！

5、多喝温水，来到西藏一定要记得随时喝水，这里非常干燥，喝水也能减少高反的机会。

以上这5点一定要记住，毕竟高原地区与其他地方不一样，为了有一个愉快而充实的西藏之旅，多点注意和准备是没错的！

1、记得带上高强度的防晒用品，这里紫外线超强，墨镜、帽子、冲锋衣必带；

2、身份证一定要带好，在西藏很多地方需要安检，没身份证可行不通；

3、如果想去阿里地区需要办边防证，在当地派出所就能办理；

4、在西藏拍照，如果拍人需要征得本人同意；

5、尊重当地的风俗习惯，别摸孩子的头。

坐着火车去拉萨，这是一种很美妙的感觉，作为一个背包旅行大半个中国的人来说，我很喜欢在旅途中认识更多新朋友，印象最深的是从拉萨坐火车回广州的时候，只有硬座了，50多个小时就是这样坐过来的。从拉萨出发，大部分都是在拉萨旅行的人，大家一路上聊西藏聊旅行趣事，甘肃的一位姐姐，讲她在西藏创业的故事，整整24小时都没有人休息，大家一直在聊天，一直到甘肃之后才慢慢有人下车。

我记得在西宁转车的时候，多亏了 一位河南的大哥，帮我们拿行李，还有一位湖北的小姑娘也是独一个人去的西藏，在武汉下车的时候，留给我一大包零食。回到广州，下了车才感觉脚走路都是轻飘飘的， 两天之后才恢复正常。

虽然55多小时的硬座很辛苦，但是这段旅行的经历给我许多珍贵的记忆。

坐上火车去拉萨，你准备好了吗？

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