护肤的步骤是什么顺序

步骤一：清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

步骤二：爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

步骤三：面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

步骤四：眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。

步骤五：乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

现有护肤品用法步骤：爽肤水——乳液——袪斑霜——眼霜——精华

、问候。

一个简明扼要却有个人风格的问候，迅速拉近你和听众的距离。如果你在陌生场合演讲，独特的问候，让听众迅速认识你；如果你在熟悉场合演讲，简明扼要的问候，听众会迅速进入你的演讲环境中。

2、感谢。

感恩，每一次展示自我的机会，都来之不易。对于领导人，要感谢下属对于自己的支持和拥戴；对于普通员工，要感谢每一次可以让自己闪亮登场的机会。

3、自我介绍。

自我介绍的目的不是告诉听众你是谁，而是让听众能够对你加深印象，从而集中注意力在你接下来的演讲中。好的自我介绍，要和每一次的演讲主题切合。如果你是在一个庆功宴上演讲，那么，你的角色，对于听众来说，很重要。

4、介绍演讲主题。

演讲可长可短，可激情可直叙。但是无论是哪一种演讲，你必须要让听众知道你要和她们分享什么。除了PPT、视频等辅助工具，你颇具逻辑思维的演讲主题介绍，会立刻决定听众是否要和你一起享受这次演讲。

5、演讲要保持稳定的气场。

站立稳定、微笑稳定、心态稳定、手势稳定、眼神稳定。

当你的气场足够稳定，听众会跟着你所演讲的内容，一步步踏入你用语言编织的王国，被你吸引，成就一场成功的演讲。