老鼠最惧怕的声音试听

惧怕考试是因为不自信，应该让自己自信起来。
（1）确认自己复习得好（给自己订学习计划，把所有内容过一次，心里就有数了）
（2）确答自己复习的内容是重点（其实不自信是人性的缺点，相信自己认为重要的就是重点。实在捍心自己复习找不到重点，可以报个班，老师会给划重点。）
（3）考前休息好很重要
（4）考场上暗示自己，一定能超常发挥
不知道您参加的是什么考试，可能是考试太重要，太在意结果了。无论考得怎么样，尽力就可以无悔了。不要总想坏结果。
加油，你是最棒的！

老鼠最怕的
声音当然是
猫叫声了你
不如去录一
下猫叫声。。

不同年龄阶段的儿童有不同的害怕对象，如： 0-6个月高分贝的噪音，突然而来的声响，身体陡然失去支撑；6个月-1岁一般意义上的陌生人和生疏的环境，浴盆和浴缸排水；1-2岁一般意义上的睡眠，和父母健康、受伤、排便；2-5岁害怕黑暗、孤独，想像中的怪兽、强盗、医生等。测试一下，孩子的害怕正常吗？惧怕与儿童身体发育的状况和应对能力有关，会随着儿童体力，智力和经验的发展而不断消失和变换。一般来说，正常发育过程中出现的害怕和恐惧，为时短暂，一种惧怕很少持续一年以上，多数在三个月内消失，很少会对儿童的行为产生严重的影响。孩子的害怕属于正常还是病态，可以根据下列问题进行测定：1、孩子的胆怯不安是否只是针对某个事物或现象，与这个事物或现象相关的其他因素不会引起他的恐惧？2、离开了受惊物或现象后，孩子的惧怕反应是否随之消失？3、在看图片、电视或一般的谈话中，如果孩子看到或听到他所惧怕的事物或现象，他是否表现出无所谓的样子？4、经历了后，孩子的日常生活是否不受影响？如果对以上问题的回答都是是，说明孩子属于正常发育过程中的胆小害怕；不同年龄段儿童的恐惧
　　* 1-6个月
　　婴儿在早期，听觉是较为敏感的。因此，较大的噪音会使婴儿产生恐惧。但偶尔的一两次刺激，不至于对他们产生不良影响。在婴儿哭泣时，给予足够的安抚就可以了，避免连续让婴儿接受令他们恐惧的噪音继续强化。
　　* 6-9个月
　　在婴儿期，对于新奇刺激，特别是陌生人，产生的反应取决于多种情境因素。比如，婴儿所熟悉的人在场还是不在场、与所熟悉的人接近程度、所在的环境是否熟悉、以往与陌生人接触的经历、有哪些可供选择的反应方式(婴儿能否爬到妈妈或熟悉的人那儿去)及婴儿个性特征、陌生人的特征、陌生人接近婴儿的方式等等。
　　婴儿对陌生人普遍有恐惧感，但在不同情况下表现却不同。在某个环境，婴儿见到陌生人会哭泣或回避，而在另一种情况下却可能对陌生人产生兴趣，并做出愿意接触的姿态。因此，在这一时期，父母要对婴儿与陌生人的接触保持警觉，尽可能为他们提供比较安全的环境。在婴儿出现不安情绪时，父母应该及时进行安慰。
　　同一时期，婴儿还会对高度产生恐惧。因为，婴儿在这时已对高度产生感知。到了9个月，身体发育已经使他们能够翻身和爬行了，但这些运动能力的掌握，不足以使他们应付对高度产生的恐惧，对高度的恐惧几乎是天生的。不过，随着婴儿年龄地增长，身体控制能力的增强，这种恐惧会慢慢消失。
　　* 12-24个月
　　儿童与看护者分离所产生的焦虑，高峰出现在18-24个月时，而且是极为普遍的反应。儿童对分离产生的反应，取决于许多因素，包括年龄、过去的分离经验、对环境所具有的控制能力、认知水平、性格特点、母亲与孩子关系的好坏以及在分离时母亲的行为。当儿童进入学龄前期时，与监护人的分离还受到其它因素的影响，如熟悉的人是否在场(这些熟悉的人，可以是同龄人或兄弟姐妹)、环境是否熟悉，儿童的社会交往能力如何等。通常，和母亲建立安全的依恋关系的孩子，在母亲离开时分离性焦虑要明显轻得多。他们知道母亲会回来，在母亲离开期间会呆在比较适宜的环境中。
　　由此可见，母子之间建立安全的依恋关系极为重要。同时，还应注意母子分离要逐步进行。比如，一开始先短时间分离，然后再逐渐拉长时间。需要提醒的是，看护者一定要在向孩子保证的时间内回来，让孩子心里有底。
　　* 2岁以后
　　在进入第二年后，儿童的恐惧变得更为个人化。对于较为具体的刺激产生的恐惧反应，让位于对想像出来东西的恐惧以及对未知情况产生的预想性恐惧，比如独处、黑暗、死亡、绑架者及抢劫者等。一般来讲，这些恐惧在4岁时达到高峰，并在4-6岁这一年龄段维持高峰，此后高峰开始下降。
　　有些孩子非常害怕黑暗，晚上不敢关灯睡觉，不敢单独在房间中睡觉。因此，父母尽量在睡觉前陪陪孩子，给他们讲故事，或答应他们可以开灯睡一段时间。有些孩子特别害怕家中进强盗，在回家后会检查门窗是否关好，撩开床单看床下是否藏有坏人。对于这样的孩子，父母可以和他们一起做这些事情，给予他们心理上的支持。对于其它恐惧可以等待，时间会解决这些问题。
　　* 6-12岁
　　在6-12岁期间，恐惧大多与学校、身体损伤和自然灾害有关。更为抽象的社会焦虑和对成绩的焦虑出现，对于损伤、自然时间和社交产生的恐惧可以维持一生。在这个时期，孩子开始认识到死亡。有时他们的手出血了，就跑去告诉妈妈：“我的手出血了。” 很可能孩子说这些话的潜台词是“我会死吗？”妈妈对这种出血不会有什么问题的保证，会成为孩子的定心丸。
　　儿童除了对自身关注外，也会对父母关注。他们害怕父母死亡，那样，就会没有人照顾他们了。因此，让孩子拥有一直受保护的感觉，对他们的成长很有利。这种感觉，可以来自父母口头上的保证，也可以来自父母的实际行动。
　　注意观察孩子的异常恐惧
　　在对儿童的恐惧进行分类和诊断时，必须考虑儿童所处的发育阶段和行为的严重性。某些恐惧在特定的年龄或发育阶段被认为是正常的，但同样的恐惧出现在一个不同的年龄段，就可能被认定为不正常。比如，分离性焦虑出现在幼儿身上是预期之中的，但若出现在学龄儿童身上就是不正常现象。因此，父母需要密切观察孩子。如果预期中的恐惧过于严重，以至影响孩子的适应或发育，则这种恐惧是异常的。
　　害怕或恐惧是有限度的。当对外在、无危险的物体或环境产生极端、持久及适应不良的恐惧时，就成为了恐怖症，比如，陌生人、孤独一人、黑暗、动物等。儿童一般在有极端不愉快的经历或创伤后，才会产生对特定物体或环境的恐惧，如在医院打针的疼痛经验、被狗追咬及意外事故等。除非创伤极为严重或不断被强化，否则这些恐惧会自行消失，不会变为恐怖症。
　　当孩子害怕和恐惧时
　　这时，父母的正确应对极为重要，否则，恐惧将会影响孩子的成长和心理发育。当孩子太小不会表达时，父母对他们的抚摸和搂抱则是最好的肢体语言。除此，轻声安慰的话语也可以降低孩子的不良反应；当孩子学会表达后，父母除了对身体安抚外，还要认真倾听孩子对恐惧的表述，并站在孩子的角度去理解他们的心情，不要一味解释恐惧是不必要的。另外，父母还应该学会听孩子说话的弦外之音，以便了解孩子到底怕什么。如果孩子的恐惧属于正常发育范围，父母不必过于担心。不然，父母对孩子的恐惧表现出过分的焦虑，很可能使他们的恐惧感被强化，日后不易消失。如果孩子的恐惧属于异常，父母的各种安抚都不能缓解，那么最好及早找专家进行诊治。

你大吼一声或者用力一跺脚老鼠都会怕。

恐惧是一种非常常见的情绪反应，每个人对不同的事物都可能有不同的恐惧程度。对于某些人来说，他们可能会对老鼠产生极大的恐惧感，这可能是因为以下原因：
1. 童年经历：某些人在童年时期可能有过不愉快的经历，例如被老鼠咬伤或者看到过老鼠在身边出现而被吓到。这些经历可能会对他们产生长期的影响，导致他们对老鼠产生恐惧感。
2. 文化因素：在一些地区，老鼠被视为不洁的动物，人们可能会认为它们会传播疾病。这些文化观念可能会导致人们对老鼠的恐惧感。
3. 生理反应：某些人可能会因为看到老鼠而产生不适感，例如恶心、呕吐、心跳加速等。这些生理反应可能会加强他们对老鼠的恐惧感。
4. 想象和暗示：某些人可能会因为自己的想象或者受到他人的暗示而对老鼠产生恐惧感。例如，在电影或者电视剧中看到过老鼠的出现，或者听到别人讲述自己被老鼠吓到的经历，都可能会对自己的恐惧感产生强化。
总之，每个人对不同的事物的恐惧程度不同，这可能与他们的经历、文化背景、生理反应和想象等因素有关。如果一个人对老鼠的恐惧感严重影响了他们的生活，建议寻求专业心理咨询帮助。

因为考试后会有老师和家长的点评，害怕让他们失望，所以有很多平时发挥很好，考试顾虑太多反而会紧张失常，还有一些是心理素质不好，自己成绩本来也不怎么样，考试气氛又紧张，所以更加惧怕考试。

胆怯 ---- 害怕 惧怕 ---- 害怕 生怕 ---- 害怕 ---- 担心 ---- 担忧 ---- 生恐 畏惧 ---- 害怕 ---- 恐惧 惧怕 ---- 害怕 畏怯 ---- 惧怕 ---- 胆怯 ---- 恐惧 ---- 畏惧

恐惧，害怕。

实例：心存恐惧担惊受怕，害怕可以来自多方面，也是分层次的，而惧怕则是比较深的层次，内心深处已经有了恐惧的阴影帆雀拦，一般出现岁孝在有过类似可怕经历的基态胡础之上。

首先，整体规划一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。其次，专攻英语应从以下几方面去努力：1、预习。预习既是学习方法问题，也是学习习惯的问题。预习的内容很多，如：课前要预习生词、课文和语法内容，在自己不懂的地方作上标记，带着问题有针对性去听课，课堂上尽力去解决自己不懂的问题，如仍不懂，课后应马上问老师。2、听课。听课是学习过程中最重要的环节，听课效率高的学生往往能够在课堂上掌握教师讲授的大部分内容。听课要做到：紧跟各个教学环节，如复习、引入、呈现、练习和巩固等；要集中精力，听懂教师的讲解，并做好笔记；积极参与课堂活动，如回答问题、对话、角色扮演和复述等。3、作业。要认真完成课后作业。英语作业分口头和笔头两种。对语言学习来说，朗读、记忆、背诵等课后作业十分重要。4、复习与总结。课后要进一步理解课上所学的内容，如整理笔记、复习重点和难点；熟读或背诵重要句子；通过归纳、分析和比较，使知识条理化；根据个人情况有针对性地进行复习。5、自备一本词典。对于重点词汇或易混词要勤查词典，学会用简单的英语去解释生词，其目的在于培养学生的自学能力，以便今后能正确使用英语词典等工具书，准确地理解词义。自己试着分析结构比较复杂的长句子，如能理解长、难句，那么也就不难理解整篇文章了，这样也随之提高了阅读能力。6、课外时间尽量多看些课外读物或英语报刊杂志，多读故事类、幽默笑话类材料，以便提高学习英语的兴趣。另外，可以辑一些英语谚语、警句等（如：Practice makes perfect. 熟能生巧；Where there is a will, there is a way.有志者，事竟成）。这样在扩大自己知识面的同时激励自己发奋学习。7、多说英语，多背课文，培养语感；多写英语，锻炼自己的组词造句能力；课余时间要多与老师交流，解决遗留问题，坚持勤学好问。