拨河比赛作文

拨河比赛的技巧如下：

1、比赛前绳子要拉到最直，否则后面人用力，绳子弯是的，力会中和。不可以”将绳缠臂缠手，在拔河时会酿成断臂的惨剧。以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳。

2、拔河过程中，低姿势为主，手拉绳子向后倒，这样力量会是力气加上重量，使拉力提升了很多倍。

3、绳子在拔河中要直，不能左右晃动。

4、拔河过程中，力气往斜下方向用力，力气会统一。力气大的人要在最前面，体重重的在最后面，可达到最大效率。

扩展资料：

拔河的注意事项：

1、比赛前应注意检查场地是否平坦，有杂物及时清理。

2、检查参赛队员身上是否有硬器。（手机、钥匙、水果刀等）。

3、比赛中遇有队员感觉四肢无力，面色苍白等身体严重不适，立即安置。

拔河的场地：

最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力，后来被水乡渔民仿效，成为一项民间体育娱乐活动。唐宋以后，拔河渐在民间盛行。

拔河的场地要求很简单，只要有宽5米以上，长 20米左右的一块平坦土地，就可进行拔河活动。现代一般的拔河方法是：在地上划两条平行的直线为河界，由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端，闻令后，用力拉绳，以将对方拉出河界为胜。

春天来了，春暖花开，到处春意盎然。全校的同学们一起去公园春游。公园里碧绿的青翠的树木迎风摇摆着，像是在欢迎我们的到来。

11-7班和11-4班在铺满新绿的草地上拔河。每个班派出六名队员参加比赛。每个队员紧紧的抓住绳子，脚用劲的踩着地，上身往后倾。

“嘀”裁判员一声哨响，双方队员马上用尽全力往后拉，脚一步一步往后退。啦啦队紧张的大喊:“加油、加油，11-7班加油。”很快，在同学们的努力下11-7班胜利啦!

同学们可高兴啦!有的在笑、有的在叫，还有的说:“我们班胜利了，我好开心呀!”几只小鸟围着我们，好像也是在为我们的胜利喝彩!

不就是拨河么如下：

不就是拔河吗2023年播。主演陈靖可档期发生撞档，推迟上线，预计2023年起上映播出。《不就是个拔河吗》是由万年影业出品，中国唱片联合出品，林育贤监制，张璐执导的竞技拔河题材网剧，于2021年10月16日开机。

1、了解“拨河”项目

拨河是一项集体比赛运动，由两个队伍分别站在河两侧拉绳，在裁判员开始比赛信号后，双方竭力将对手拉到河的中央线为胜。这个项目在中国的校园文化里占据着无与伦比的地位，在它所蕴含的精神价值里更是宝藏无数。

2、拨河培养了什么？

拨河所代表的不只是一项运动，更体现了人类对于共同生活和合作的需求，以及相互帮助、紧密团结的精神。同时，拨河运动还能锻炼身体素质、增强团队协作意识，教育人们勇志坚毅，迎难而上，积极进取，顽强拼搏的精神。

3、打好集体主义基础

每名运动员都需要为了整个团队去战斗，这种拼搏的心态也是培养学生学习培养网络文化和当今社会中必须的集体主义的重要手段。通过数年参与拨河运动，让学生们视之为比肩砥柱的团队主义实践，把这种待人接物、做事做人基础扎实而深入地融入学生的一生。

4、培养顽强拼搏的精神

在拨河运动中，身体力行地打通自己团队协作意识上的“堵点”，同时也让学生们从过程中领悟到自信、坚毅、进取的精神，这样的游戏其实是难得的培养学生成才的绝佳方式。

除此之外，拨河运动还具有减轻压力和消磨时间的优势。在学生每天忙碌的学习之余，参与拨河运动可以让他们尽情挥洒汗水，放松身心，缓解压力，保持健康的生活状态。

拨河并非只是一项单纯的运动项目，而是一种富有深奥内涵的文化活动和教育形式。通过积极参与这个项目，可以让人们领略到机会均等、刻苦拼搏的竞争精神、集体主义的精神内涵，以及锤炼自己坚忍不拔、爱团队、良好合作、顽强拼搏的人生态度，也为我们遇到困境时候的积极向上起到推动作用。

拨河比赛开始了。有的同学在加油;有的同学在准备水;还有的同学跟老师讨论情况

小马和他的妈妈住在绿草茵茵的十分美丽的小河边。除了妈妈过河给河对岸的村子送粮食的时候，他总是跟随在妈妈的身边寸步不离。

他过的很快乐，时光飞快地过去了。

有一天，妈妈把小马叫到身边说：“小马，你已经长大了，可以帮妈妈做事了。今天你把这袋粮食送到河对岸的村子里去吧。”

小马非常高兴地答应了。他驮着粮食飞快地来到了小河边。可是河上没有桥，只能自己淌过去。可又不知道河水有多深呢？犹豫中的小马一抬头，看见了正在不远处吃草的牛伯伯。小马赶紧跑过去问到：“牛伯伯，您知道那河里的水深不深呀？”

牛伯伯挺起他那高大的身体笑着说：“不深，不深。才到我的小腿。”小马高兴地跑回河边准备淌过河去。他刚一迈腿，忽然听见一个声音说：“小马，小马别下去，这河可深啦。”小马低头一看，原来是小松鼠。小松鼠翘着她的漂亮的尾巴，睁者圆圆的眼睛，很认真地说：

“前两天我的一个伙伴不小心掉进了河里，河水就把他卷走了。”小马一听没主意了。牛伯伯说河水浅，小松鼠说河水深，这可怎么办呀？只好回去问妈妈。

马妈妈老远地就看见小马低着头驮着粮食又回来了。心想他一定是遇到困难了，就迎过去问小马。小马哭着把牛伯伯和小松鼠的话告诉了妈妈。妈妈安慰小马说：“没关系，咱们一起去看看吧。”

小马和妈妈又一次来到河边，妈妈这回让小马自己去试探一下河水有多深。小马小心地试探着，一步一步地淌过了河。噢，他明白了，河水既没有牛伯伯说的那么浅，也没有小松鼠说的那么深。只有自己亲自试过才知道。

小马深情地向妈妈望了一眼，心里说：“谢谢你了，好妈妈。”

然后他转头向村子跑去。他今天特别高兴，你知道是为什么吗？

“拔河比赛开始了......”仿写排比句。

拔河比赛开始了，有的同学搓了搓手掌；有的同学压了压身子；还有的同学挪了挪脚步。

请注意：“拔”的正确写法。读音:[bá]