淋巴排毒手法视频

淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的

1、 苹果冰激凌
材料：苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶2瓶。
工艺：将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状，放入白糖及1000克开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀，倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。
特点：果香味浓，滋味可口。

2、 香蕉冰激凌
材料：香蕉750g，柠檬1只（或柠檬汁一小碗），奶油450g，白糖450g。
工艺：将柠檬1只洗净切开，挤汁待用；白糖加1500克水，煮沸过滤；香蕉去皮捣成泥浆，加入糖水调匀，再调入柠檬汁，待冷却后拌入奶油，注入模具，置于冰箱冻结即成。
特点：清香可口，别具风味，助消化、清火和通便。

冰激凌奶酪

材料准备： 1、牛奶 一包棉花糖、水果 （种类不限，看个人喜爱）
制作方法：
1、将牛奶倒入锅内加热
2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化
3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用
4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，
再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻）

家庭自制冰激凌：
1.取4个鸡蛋的蛋黄，打散。 蛋清不用.
2.250mL蒙牛牛奶，用小锅加热，不要煮至沸腾，看表面刚刚有气体冒出来。
3.小火，搅拌下缓慢将打散的蛋黄加入，牛奶和蛋黄可以完全混合，再加入1-2勺玉米淀粉，继续搅拌，至完全均匀。冷却。
4.150g 雀巢淡奶油，加3-4勺糖，用打蛋器打发。
5.待3所得的东东完全冷却后，将4缓慢倒入。
6.用打蛋器的另一个搅拌棒搅拌均匀，放入冰箱中。每40分钟搅拌一次。
7.可在第2次或第3次搅拌时加入喜欢的口味，例如绿茶，绿豆，草莓酱等。

自制巧克力冰激凌
1、将4个蛋黄加4大勺糖，顺时针打成乳白色，大约用5到10分钟。
2、将牛奶倒进锅里，放入巧克力（偶用的是5小块橡皮大小的牛奶巧克力），搅拌至巧克力煮化，大约5分钟。
3、将煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黄里，边加入边搅拌（要不蛋黄就熟啦。）
4、再用微火稍煮一下，即可（这个过程可能有蛋黄末产生，没关系）。
5、晾凉后放入冰箱冷冻，中间要取出数次搅拌。漫长的等待过程,等到有柔软的沙状小晶体出现.就可以了.
PS：在没有完全冻住时，还可当奶昔喝。

牛奶冰淇淋
【原料】 牛奶250毫升，鸡蛋2个，细玉米粉1汤匙，白砂糖适量，清水适量。
【制法】 ①将鸡蛋磕入碗内，用筷子打散、打透。用少量水将细玉米粉调成稀糊。
②将牛奶倒入锅中，根据自己口味，适量放入白砂糖，加热至沸，离火降温至60℃左右，趁热缓缓冲入鸡蛋液中，边冲溶边搅拌，以免蛋液凝结成块。搅拌均匀后调入玉米粉稀糊，边搅拌边加热，煮至微沸后离火晾凉，充分搅拌即制成浆料，放进电冰箱冷冻室中凝冻。在凝冻过程中要取出搅拌.

1、 苹果冰激凌

材料:苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶2瓶。

工艺:将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状，放入白糖及1000克开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀，倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。

特点:果香味浓，滋味可口。



2、 香蕉冰激凌

材料:香蕉750g，柠檬1只(或柠檬汁一小碗)，奶油450g，白糖450g。

工艺:将柠檬1只洗净切开，挤汁待用;白糖加1500克水，煮沸过滤;香蕉去皮捣成泥浆，加入糖水调匀，再调入柠檬汁，待冷却后拌入奶油，注入模具，置于冰箱冻结即成。

特点:清香可口，别具风味，助消化、清火和通便。



冰激凌奶酪



材料准备: 1、牛奶 一包棉花糖、水果 (种类不限，看个人喜爱)

制作方法:

1、将牛奶倒入锅内加热

2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化

3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用

4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，

再放入冰箱内冷冻3个小时(最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻)



家庭自制冰激凌:

1.取4个鸡蛋的蛋黄，打散。 蛋清不用.

2.250mL蒙牛牛奶，用小锅加热，不要煮至沸腾，看表面刚刚有气体冒出来。

3.小火，搅拌下缓慢将打散的蛋黄加入，牛奶和蛋黄可以完全混合，再加入1-2勺玉米淀粉，继续搅拌，至完全均匀。冷却。

4.150g 雀巢淡奶油，加3-4勺糖，用打蛋器打发。

5.待3所得的东东完全冷却后，将4缓慢倒入。

6.用打蛋器的另一个搅拌棒搅拌均匀，放入冰箱中。每40分钟搅拌一次。

7.可在第2次或第3次搅拌时加入喜欢的口味，例如绿茶，绿豆，草莓酱等。



自制巧克力冰激凌

1、将4个蛋黄加4大勺糖，顺时针打成乳白色，大约用5到10分钟。

2、将牛奶倒进锅里，放入巧克力(偶用的是5小块橡皮大小的牛奶巧克力)，搅拌至巧克力煮化，大约5分钟。

3、将煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黄里，边加入边搅拌(要不蛋黄就熟啦。)

4、再用微火稍煮一下，即可(这个过程可能有蛋黄末产生，没关系)。

5、晾凉后放入冰箱冷冻，中间要取出数次搅拌。漫长的等待过程,等到有柔软的沙状小晶体出现.就可以了.

PS:在没有完全冻住时，还可当奶昔喝。



牛奶冰淇淋

【原料】 牛奶250毫升，鸡蛋2个，细玉米粉1汤匙，白砂糖适量，清水适量。

【制法】 ①将鸡蛋磕入碗内，用筷子打散、打透。用少量水将细玉米粉调成稀糊。

②将牛奶倒入锅中，根据自己口味，适量放入白砂糖，加热至沸，离火降温至60℃左右，趁热缓缓冲入鸡蛋液中，边冲溶边搅拌，以免蛋液凝结成块。搅拌均匀后调入玉米粉稀糊，边搅拌边加热，煮至微沸后离火晾凉，充分搅拌即制成浆料，放进电冰箱冷冻室中凝冻。在凝冻过程中要取出搅拌.

1、 苹冰激凌

材料:苹500g白糖150g新鲜牛奶2瓶

工艺:苹洗净皮挖核切薄片搅浆状放入白糖及1000克水加入煮沸牛奶搅拌均匀倒入盛器内冷却置于冰箱冻结即

特点:香味浓滋味口

2、 香蕉冰激凌

材料:香蕉750g柠檬1(或柠檬汁碗)奶油450g白糖450g

工艺:柠檬1洗净切挤汁待用;白糖加1500克水煮沸滤;香蕉皮捣泥浆加入糖水调匀再调入柠檬汁待冷却拌入奶油注入模具置于冰箱冻结即

特点:清香口别具风味助消化、清火通便

冰激凌奶酪

材料准备: 1、牛奶 包棉花糖、水 (种类限看喜)

制作:

1、牛奶倒入锅内加热

2、再棉花糖倒入锅内搅拌融化

3、待棉花糖完全融化关火倒入容器备用

4、水切丁状适量加入盛牛奶棉花糖容器

再放入冰箱内冷冻3(放冷藏室内冷冻要放冷冻室内冷冻)

家庭自制冰激凌:

1.取4鸡蛋蛋黄打散 蛋清用.

2.250mL蒙牛牛奶用锅加热要煮至沸腾看表面刚刚气体冒

3.火搅拌缓慢打散蛋黄加入牛奶蛋黄完全混合再加入1-2勺玉米淀粉继续搅拌至完全均匀冷却

4.150g 雀巢淡奶油加3-4勺糖用打蛋器打发

5.待3所东东完全冷却4缓慢倒入

6.用打蛋器另搅拌棒搅拌均匀放入冰箱每40钟搅拌

7.第2或第3搅拌加入喜欢口味例绿茶绿豆草莓酱等

自制巧克力冰激凌

1、4蛋黄加4勺糖顺针打乳白色约用510钟

2、牛奶倒进锅放入巧克力(偶用5块橡皮牛奶巧克力)搅拌至巧克力煮化约5钟

3、煮巧克力奶慢慢倒入打蛋黄边加入边搅拌(要蛋黄熟啦)

4、再用微火稍煮即(程能蛋黄末产没关系)

5、晾凉放入冰箱冷冻间要取数搅拌漫等待程,等柔软沙状晶体现..

PS:没完全冻住奶昔喝

牛奶冰淇淋

【原料】 牛奶250毫升鸡蛋2细玉米粉1汤匙白砂糖适量清水适量

【制】 ①鸡蛋磕入碗内用筷打散、打透用少量水细玉米粉调稀糊

②牛奶倒入锅根据自口味适量放入白砂糖加热至沸离火降温至60℃左右趁热缓缓冲入鸡蛋液边冲溶边搅拌免蛋液凝结块搅拌均匀调入玉米粉稀糊边搅拌边加热煮至微沸离火晾凉充搅拌即制浆料放进电冰箱冷冻室凝冻凝冻程要取搅拌.

时间：1小时以上
主料
牛奶250ml 鸡蛋黄4个
辅料
白糖根据个人口味添加
自制简易雪糕，超好吃超简单的做法步骤
1. 把鸡蛋黄加入白糖，用打蛋器打成白色。
2. 把纯牛奶倒入锅中，用小火煮到稍微沸腾后关火。
3. 把蛋液慢慢倒入牛奶中，要边倒边搅拌，再开小火，煮到微沸
4. 把煮好的蛋液装起来，晾凉后放入急冻冰起来，等到变得坚硬了就可以吃了。
5. 这就是没有加果酱的成品啦！口感和买的没有太大变化

也有一定可以的

我看不用克意的去排毒吧，平时多注意
饮食，不要暴饮暴食，荤素搭配，戒酒限酒，保持乐观心态，多运动，自然拥有好的体魄。如果确实有病，可以去正规医院治疗。

女人第一,小人第二

莽山烙铁头，第一