快速记忆力公开课

可以多读多背，加深记忆还可以深刻的先去理解

最好在早上背，而且频率很重要，不一定要一次性背熟，那也不大可能。只有反复背诵记忆才深刻才不容易遗忘。

地点法记忆，再以串联，谐音等记忆方法结合使用，讲要记忆的东西进行转化

分条目、分段落、概括大意之后再整理细节,也可以对某些内容进行联想等等,比如“李渊建唐618”（李渊见糖搂一把···）之类的········

记住重点，反复记忆，

　　卡片记忆：自制作单词卡片随时随身进行记单词，卡片写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等。
　　加法记忆：在学习中，可以把一些合成词分解成学习过的单词记忆，像做加法题，如：sun+glasses =sunglasses，class + room=classroom，rain+coat=raincoat， fire+man=fireman。
　　复习记忆：对于单词的强化，要及时复习，第二天的遗忘概率要达到75%，以后的遗忘速度开始下降，所以每隔一段时间要进行复习，可以让学生自制单词卡片，随身带着，有空就拿出来读一读，记一记单词，巩固所学单词。
　　词典记忆：即背字典，这种方法是一种强行记忆的方法。它的缺点是容易忘记，只是孤立记住单词的意义，也可以作为一种短时间的强化手段。
　　感官记忆：根据测试，参与记忆单词的器官和身体部位越多，单词在大脑中的印象就越深刻，记忆的时间也就越长。小学生学英语，大部分单词是表示具体的事物，抽象的甚少。记单词时，不要只用一种感官，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。新单词呈现时，让学生看所学单词所代表的事物形状，可通过实物、卡片或了了几笔的简笔画，使学生有一种直观感受。

增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 能改善记忆力的食品: 杏：含有丰富的维生素A和维生素C，可改善血液循环，抵抗感染，有助于减轻忧郁和失眠等。 香蕉：含有大量矿物质，特别是钾盐，有助于预防精神疲倦。 卷心菜：可帮助清洁血液的不洁部分，，促进脑部的血液循环。它亦含丰富的维生素B族，可防止记忆疲劳。 甘笋：有大量的维生素A，可预防动脉硬化，而动脉硬化能导致记忆力衰退。 葡萄：含丰富的维生素A·C和B族，对记忆力有帮助。 蛋黄：含蛋黄素和胆碱，能给“记忆银行”带来新生命。 鲱鱼：含有胆碱和大量的维生素C,有助于促进脑功能。 橙：含有丰富的维生素C，有助于促进脑功能。 海藻：含有大量维生素C，可以改善记忆力和注意力。 大豆:含有蛋黄素及大量蛋白质，有助于改善记忆力。......

1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。 　　2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。 　　3、定桩法，首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的 　　4、口诀记忆法，利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，1839.6月3，则徐硝烟虎门滩等。 　　5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担 　　6、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。 　　7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆 　　8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆 　　9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。 　　10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆

用右脑记忆，是最好的办法，效率要比用左脑记忆高几百倍，这不夸张。
但如何用右脑去记又是个问题，全世界的人右脑只开发了百分之3.
给你提供点开发方法：用左手干事情，可以练习转笔。望着天，想象白云像什么。
因为右脑对记忆文字很敏感，而左脑只擅长颜色，图片，所以，多开发右脑吧

记文字 天天看 用心去记忆 开心愉快 多看自然就记住拉 熟能生巧列呵呵很有道理