一年级数学十以内加减法

　　加加减减 不是成语，含加减 的成语只有一个：

　　加减乘除
　　jiā jiǎn chéng chú
　　【解释】算术的四则运算，借指事物的消长变化。

　　【出处】明·王九思《端正好·次韵赠邵晋夫归隐》：“端的是太平人物，谁想道命儿中加减乘除。”

　　【结构】联合式成语

　　【用法】作主语、宾语；指事物的变化

　　【例句】清·刘鹗《老残游记》第11回：“无论你加减乘除，怎样变法，总出不了这‘正’‘负’两个字的范围。”

减法的减的成语 ：
日朘月减、
玉减香销、
添兵减灶、
分房减口、
红衰翠减、
偷工减料、
玉减香消、
加减乘除、
算减一升、
带减腰围、
轻骑减从、
减师半德、
轻车减从、
分身减口、
减灶之计、
翠消红减、
香消玉减

票姐一点就把票退回去，要在再换一个小的票

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在家的话就烧水烫蔬菜吃，吃多少都没关系哦！！呵呵....最后祝你减肥成功！

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得减肥也没那么难，只要坚持就好了，记住春天比较容易减下去，不过对皮肤不好，容易干燥，要多喝水哦！

自己身体健康

这是一个比较笼统的概念。减肥有代谢性的减肥，有手术的减肥，还有各种手段的减肥。肥胖是由于各种因素，比如说咱们的饮食情绪精神休息等各个方面的因素都可能会导致肥胖，当然还有病理性的肥胖。比如说肾上腺垂体的分泌过多，那么它可能会促进过度的代谢，那么就出现肥胖，那么这种病理性就是找出它的病因，然后根据病因来进行治疗。对于身正常情况下的代谢性的这种，咱们肥胖这个方法就很多了。除了我们控制饮食，加强运动，改善它的代谢，当然这是一个从代谢的角度，多运动，少吃少进这样的能量，逐步消耗来减肥，这是一个方面。当然我们现在还有一些治疗的手段来进行减肥，比如说手术的减肥手术减肥，主要是吸脂方面的问题，我们各种吸脂技术都很多，它不仅是一个减轻脂肪的堆积，还有一个良好的塑形效果，另外还有一些比如说激光的什么超声的，甚至有各种经络的中医的减肥，所以减肥的方法是很多，减肥的手段也不一样，但是目前比较快速的就是手术的减肥手术，减肥主要是肿胀吸脂法，肿胀吸脂法也是上个世纪开始20世纪初开始的一个肿胀吸脂法，在国外开始的一个叫克莱茵的一个专家发明了一个肿胀吸脂法，然后辅助于各种手段，比如说现在咱们有超声的，有光纤的溶脂，还有就是电子的，射频的溶脂，所以方法非常多，这些方法都比较直接。当然相对来说代谢性的来讲创伤稍微大一些，但通常情况下效果更加明显。

肥胖的因素有很多，对于大多数的肥胖来说，都与饮食，运动，心理和睡眠息息相关，正确的减肥=科学的饮食+科学的运动+良好的睡眠+保持愉悦的心情

运动加调整饮食