哈佛幸福课程
《哈佛幸福课》内容简介:“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题,常识和满书架的自助类书籍告诉我们,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉,你作何感想?
这个人就是人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念,从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。
作者关于幸福最鲜明的观点是:人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来,因此,人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感;但是,人类对于未来自己的情感预期,往往和实际有着很大的“预测偏差”。书中列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:你以为中大奖可以让你幸福无比,被解雇会让你一蹶不振,但事实上,中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久,被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”,生活中的成就与挫折,往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地,我们就会回归自己的“幸福基础值”。
那么,如何才能撞上幸福呢?吉尔伯特认为,现代社会的人们拥有自主的选择权,有史以来第一次,我们的幸福掌握在自己手中,所以人们应当“智慧地购买”幸福,提升自己的“幸福基础值”。
《幸福是什么》是新课标人教版四年级上册第三组的一篇阅读课文。本组的主题是“中外童话”,本组学习目的是引领学生走进奇妙的童话世界,了解童话内容,品味童话语言,体会童话特点,进一步感受童话魅力。《幸福是什么》是第二篇童话,这篇童话主要讲三个牧童在智慧女儿的指引下去寻找什么是幸福。十年后他们通过自己的经历明白了幸福要靠劳动,要靠很好地尽自己的义务,做出对人们有益的事情。
二、说教法学法
因为《幸福是什么》是本组的第二篇童话,前面已学习了讲读课文《巨人的花园》,学生对童话的语言和表达特点已经有了一定的认识。所以,本节课我主要采用 “自主学习、以读代讲,以读促思、读中感悟”的教学方法,引领学生迁移运用上一课的学习方法,放手让学生抓重点事例、重点句自主阅读,自主品味、自主探究幸福的含义。然后引导学生就自己的阅读感受与同学进行交流,与人分享阅读成果,感受阅读的乐趣,提高阅读的能力,从而达到自能读书,自主学习、自主发展的目的。
三、说教学目标
1.通过预习自学生字、词语,自读自悟,了解故事内容。
2.有感情的朗读课文,品味三个青年认识幸福的句子和智慧女儿的话,结合生活实际,感受幸福的真正含义,从而树立正确的幸福观。
3.培养学生搜集信息、主动探究、品词析句、展示交流的学习能力。
四、说教学重难点:
教学重点:有感情的朗读课文,了解故事内容。
教学难点:体会课文中所讲的幸福的含义,初步形成自己的幸福观。
五、说教学准备
多媒体课件,学生调查、搜集别人对幸福的看法。
六、说教学过程
围绕教学目标、教学重难点,依据四年级学生的年龄特点,本课时教学过程我分五大环节:
一、歌声导入,揭示课题
多媒体课件播放歌曲《幸福拍手歌》,学生边唱边做动作。
师:幸福有很多表达的方式,刚才同学们又是拍手,又是跺脚,很幸福。可是幸福到底是什么呢?(板书:幸福是什么 齐读课题)你们是怎样理解“幸福”的呢?
学生发言说出自己对幸福的理解。
师:对于幸福,大家都说出了各自的理解,你们所说的幸福是不是真正的幸福呢?下面,我们到《幸福是什么》这一篇童话故事中寻找答案。
(设计意图:由歌曲导入,把音乐带进课堂,为学生创设了一个幸福的氛围,然后引导学生说一说自己对幸福的理解,使学生初步感悟幸福,激发了学生继续探究的兴趣。)
二、课前反馈,整体感知 3个环节
1、开火车读文,纠正字音,指导难读的词、句,读后交流课文讲了一个什么故事?教师点拨、指导学生概括主要内容。
2、检查生字词语(教师出示词语,学生开火车认读,纠正字音,学生自由朗读。
3、交流预习提纲中的第5个问题。(即完成提纲2、4、)
提纲3在展示交流过程中完成。
预习提纲:
(1)自读文前导语,,画出阅读要求。
(2)用序号标出自然段,把课文读通读顺,划出课文中的生字词,带拼音的字词和难读的句子多读几遍。
(3)利用工具书解决不理解的字词,提出不懂的问题记在文中
(4)课文讲了一个什么故事?
(5)默读课文,画出三个青年寻找和认识幸福的语句,反复读一读,抓重点词,联系上下文,联系生活实际简要批注自己的想法和感受。
其实不是叫幸福课,而是《积极心理学》。
除了第一集比较无聊,一般大学里第一集都是介绍性的内容。
Tal没有煽情,没有激情,只是用科学的实验,讲解着我们人生中经常遇到的问题,而有些我们对问题的看法和解决办法是存在误区的。
近年来,哈佛大学心理学硕士泰勒·本·沙哈尔主讲的“积极心理学”被选为哈佛最受欢迎的选修课,听课人数超过了王牌课程“经济学导论”。该课被师生们誉为“幸福课”,称这门课程“改变了他们的人生”。当他们离开教室的时候,都“迈着春天一般的脚步”。幸福课在哈佛引起了前所未有的轰动,因此泰勒被誉为哈佛大学“最受欢迎的讲师”和“人生导师”。
怀着愿每一位朋友都能尽早寻到幸福密码的希冀,我们精心编写了这本《哈佛幸福课》。本书全面总结了沙哈尔的幸福理论,将获得幸福的方法和哈佛大学关于幸福的科学研究成果完美地结合起来。全篇娓娓道来,享受之余让您不知不觉地开始品味生活,反思自我,实现幸福。希望本书能为每个寻找幸福的人,在未来的日子里带来真正的幸福。
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