拜忏108佛30分钟

如果按照仪轨，拜八十八佛忏悔，需要26分40秒！，，我每天早上念佛拜佛，一分钟12拜！

拜大忏108次里，有88次是拜88佛的，看《礼佛大忏悔文》就知道了

这些都是表法不需要科学依据，若一定要的话看看那些这样做的人的结果就知道了。

请如法的修行

一样的功德。不管做其中那一样，坚持不懈，都是非常了不起。如果体力允许，两样都做，那功德也是有两种的功德。总之，修行在能恒久坚持的情况下，越多越好。

是特效也好，是真的显灵也好，
佛教徒应以平常心待之，
不然着迷了，就变外道了。

有没有用要看从哪方面说了，如果只是流于形式，自己不能用心忏悔，就只是结个善缘，用处不大。但是如果能依据忏文，真心发露自身自心之恶业，悔过自新，是可以得人天福报的。这也只是古代大德为了接引众生而所做的一种方便，只是被现在一些人过于滥用来谋取私利，失去了本来的初衷。拜忏这种形式本身没有问题，忏悔文也都是大德所做之精粹，如果依教而行，肯定是有用的。

磕头拜忏 ! 磕头为主 ! 其他为辅! 磕大头（五体投地）拜忏，了业最快了！比你念什么都快很多了！！一般最少要磕10万个！ 磕头忏悔：每念一声佛号磕头一次（念阿弥陀佛就行）每天数量看自己体力，一般108个！ 大回向文： 愿以此功德回向给十方法...

据我所知道的
108拜，应该指的是拜佛108下．如果你拜100下就叫100拜，其他的类推．
一般来说，所谓拜一下，指的是从站着的合十－到跪下－到拜佛为一下，也就是说并非象楼主所的那样只跪在地上不动的．
你可以在拜佛的时候念你所想念的佛菩萨的名号，是可以的．可以念一佛也可以念多佛，看你自己，没什么要求．
能坚持每天拜佛百次，这是个既能积聚资粮又能锻炼身体的好法门，楼主能够做到．随喜：）

108拜，可以配合不同的拜忏仪轨。比如：《礼佛大忏悔文》、《梁皇宝忏》，依文中所讲，边念（或听）边拜。如果单独专门拜佛，可以每念一句佛号，如南无阿弥陀佛、南无地藏王菩萨等，都可以，念一句，拜一次，起身后，再念再拜。如此拜够108次或其倍数。