宝宝辅食溶豆

其实果仙多维酸奶溶豆豆就是一种小零食，是鲜果汁和酸奶做的，相当于咬着吃的酸奶，入口即溶还可以补充益生菌，小孩都爱吃。

可以做土豆泥。

做土豆泥的方法步骤如下：

所需原材料：土豆。

第一步：先准备好土豆，做好选择面土豆。

第二步：然后将土豆去皮洗干净。

第三步：将土豆切成小块。

第四步：将土豆用炖锅隔水蒸20分钟左右。

第五步：蒸好的土豆装入裱花袋。（或者厚一些的保鲜袋）

第六步：用擀面棍先砸后擀。

第七步：确保没有大块的土豆，最后可以用手捏一捏，比较细腻。

第八步：袋子开个小口，挤出来就可以了。

想要豆腐给宝宝做辅食，首先要看小宝宝是否对豆类制作的食品出现过敏的问题，如果宝宝对豆制品过敏，应该暂时避免给宝宝食用。豆腐是大豆制作成的食品，营养丰富，宝宝只要满六个月就可以吃，其含铁量非常高，对于宝宝来说是比较理想的辅食原材料，小宝宝吃豆腐时可以捣成泥，拌点蔬菜汁或果汁，豆腐也能切碎放入面里，粥里煮着让小宝宝吃。

豆芽可以做宝宝的辅食，而且也是很常见的食材，下面来看看辅食做法。

食材：鸡胸80克、豆芽25克、玉米粒15克、玉米淀粉10克、酱油2克、白砂糖4克、核桃醋2克、猪肝粉1袋

是否搭配主食：需要搭配宝宝的主食

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：15分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

准备食材：鸡胸肉块80克、豆芽25克、玉米粒15克、玉米淀粉10克、酱油2克、白砂糖4克、核桃醋2克、猪肝粉1袋。



调味说明：我今天这个调味是做给小思同学的用量，18个月到6岁之间的宝宝一定要按比例减少酱汁的用量。



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将豆芽摘洗干净。


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水开下锅，焯水30秒，捞出后切得碎碎的。



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准备好的鸡胸肉块，用姜片腌制15分钟去腥。


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放入搅拌机中打成泥。


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鸡肉泥中倒入切好的豆芽和玉米粒。


tips：我用的是即食玉米粒，很容易煮熟的，姐妹们用现剥的玉米要提前煮熟哦。


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肉馅中加入猪肝粉和玉米淀粉。



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将碗中所有食材混合均匀。


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取出一小团肉馅在手中压成饼。


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锅中刷油，来中火放入肉饼，慢煎。


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煎至两面金黄就可以啦。

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