儿童尿床的原因和治疗
小孩尿床是很多家长头疼的问题,本文将介绍几种治疗方法,帮助家长解决这一问题。
🌞注意休息
为避免孩子夜间熟睡后不易醒,白天应该注意不要过度疲劳,中午最好安排一个小时的睡眠时间。
🍴饮食调整
晚饭菜中少放盐,少喝水,少喝汤。
🛌睡前注意事项
睡前制止孩子过度兴奋,要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。
👨👩👦👦家长的作用
父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x点起来小便”,父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他,让他在清醒状态下小便。
🏋️♂️训练孩子
训练孩子白天憋尿,也可作为一种方法。每当出现尿意时,主动控制,暂不排尿,开始可推迟几分钟,逐渐延长时间。
🍵中药治疗
尿床康复汤是中药制剂,对治疗尿床,遗尿有很好的作用。
为什么吃核桃呢?核桃益肾健脑.尿床和大脑中枢神经,膀胱,气虚有关.
我原来有个同学十七八岁时还尿床,他就是坚持吃核桃再加上坚持锻炼就不尿床了!
家长在孩子容易出现尿床的这个时间段之前半个小时到一个小时,要将孩子叫醒,叫醒之后让孩子在清醒的状态下排尿,每天大概在这个时间段都要让孩子在完全清醒状态下进行夜间排尿,一般养成条件反射需要21天左右,所以说这种规律性的训练要持续3-4周,就可以逐渐养成孩子夜间起床排尿的习惯。同时在白天的时候也要鼓励孩子白天排尿之前要憋几分钟,进行练习,这样逐渐训练孩子对排尿的调节能力
小儿尿床是一种常见的症状,给孩子和家长带来了很多困扰。本文将介绍小儿尿床的治疗方法,帮助家长更好地解决这一问题。
🍽️饮食调整
晚饭最好避免吃流质或喝很多汤,餐后水果也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水分丰富的水果,临睡前不宜喝奶,以减少膀胱的贮尿量。
🚽睡前排尿
每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。如果在临睡之前给小儿洗个澡,令小儿舒适入睡也可以减少尿床。
😴避免睡前兴奋
每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。
🌅生活规律
起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。
🏋️♂️训练膀胱功能
督促小儿白天多饮水,孩子排尿过程中鼓励停顿数十秒,然后再把尿排尽,提高膀胱括约肌的控制能力。
⏰唤醒训练
父母要掌握出孩子夜里容易尿床的时间,提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿,经过一段时间训练,条件反射就会建立起来。需要提醒的是,唤醒小儿起来撒尿一定要让其完全清醒,在清醒的情况下把尿排净,否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。
🤗多些宽容
尿床后会使小儿害羞、畏缩、自卑。父母应以亲切的态度对待孩子,使孩子消除紧张情绪,放松心理。专家指出,对待尿床的孩子,只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗,这是治疗成功的先决条件。
📅找出原因
从治疗第一天起设置生活日程表,当小儿尿床时,努力找出可能导致尿床的因素,并用日历每天记录,如未按时睡眠,睡前过于兴奋,白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等,以控制小儿尿床的因素。
💊治疗潜在的相关疾病
到医院检查是否有引起继发性遗尿的疾病,对症治疗。
👨⚕️积极配合医生的治疗
如果结合以上训练手段后孩子尿床的症状并未缓解,应该在医生的指导下运用训练加药物的方式治疗。
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