睡眠不好精神衰弱怎么治

1个回答2023-02-08 23:12

找寻一下适合自己的方法，比如说晚上洗个热水澡，能放松精神状态；另外可以追个自己喜欢的剧，这样入眠很快，看着看着就睡着了，可以试试看，哪种方法适合自己。

1个回答2023-02-11 08:25

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，就会造成你说的表现。
指导意见：这种情况可以采取滋阴清热，养心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间你说的药物。

身经衰弱引起的失眠，耳鸣等怎么治

1个回答2024-03-09 09:11

病情分析：您好，耳鸣常见的原因是耳部的微循环不好，外耳道阻塞，炎症等。性质可能是嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声等。
指导意见：建议：卡马西平、西比灵、利多卡因等能抑制听觉系统的异常兴奋活动。一般可以快速治疗耳鸣症状，耳鸣一般对健康危害不大，避免接触强烈的噪声，放松心情，咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重，，

神经衰弱导致睡眠不好，怎么办

1个回答2023-03-22 11:25

每天听着有声书能睡着，说明还是有途径的，说明还不是完全的失眠，根据你的描述，你的所有问题就是自己的情绪控制不住，你知道难道，也知道后怕，说明还有救。

然而这种情况没有任何一个心理老师能帮到你，他们只是一个引导，具体还要靠自己，要自己修心养性，一定要多看书，说白了，你这个性格就需要多看史记，文言文你肯定看不懂，不过没关系，反复看，看十遍以上，你的心就心静下来来了。

可以附带着看看四书五经，记住人要自度，别人只是助缘。

暴躁易怒，戾气特别大，这都是智慧被蒙蔽导致的，读书使人明智慧，要知道你自己有觉察到，这就是最大的优势，很多人不自知就没有办法了。

所以希望我的回答能对你有参考。

若有不明，欢迎追问。

神经衰弱长期睡不着觉...

1个回答2024-02-05 16:56

你好神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症常表现为喜怒无常烦躁易怒缺乏耐心工作、学习和生活毫无头绪情绪焦虑情绪忧虑失眠多梦等严重者常伴有躯体症状如心动过速、期外收缩、血压偏高或偏低；腹泻、便秘、尿频、遗精、早泄、阳萎等
由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚不能更好更精准的确诊我建议你直接与我咨询根据你的实际发病症状发病史进行指导这样有助于你眷解决病情有什么问题请您继续咨询我!

睡眠不好，很浅，睡着了还打呼噜，有人说我是神经衰弱？

2个回答2022-09-08 10:31

这个说法有点夸张哦，我也有过这样的经历。
睡眠不好有多种原因，会不会是白天过得不充实，或者是有太多烦心事积压在心里无处排解？
建议你没事儿多出去锻炼下，找朋友或同事聊聊天，生活充实了，心情舒畅了，就不会有这种情况了。
希望对你有帮助。

神经衰弱好治吗？

1个回答2022-11-26 19:10

药物治疗，目前神经衰弱治疗药物主要是各种各样抗抑郁和焦虑药物，通过调整人脑部神经递质释放，重新平衡人兴奋和抑制状态，达到改善睡眠、提高人精力和体能作用；

神经衰弱怎么治？

1个回答2022-09-27 22:06

要多运动，早睡早起，养成良好的作息规律。

神经衰弱，晚上睡不找，老是失眠，有什么方法治疗吗？

2个回答2022-09-30 08:25

晚上睡不着，经常失眠建议在睡前可以试试：1.泡脚，失眠者可以在睡觉之前用热水泡泡脚，让额头可以排下汗2.稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环3.喝牛奶 4.听音乐，适当听些可以放松心情的音乐。切记睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响；5.如果长期睡眠质量差多梦可以试试娇名梦安汤，健脾养血、宁心安神之效，可有效改善心神不安、惊悸，可以去网上看下。

神经衰弱会嗜睡吗？

1个回答2024-03-13 23:58

神经衰弱者是会出现嗜睡的，主要是由于压力过大，忧郁症等心理疾病所引起的嗜睡，此外用脑过度，或者是牵挂太多也会造成心理疲劳，头脑昏昏沉沉，这种症状是嗜睡症最为明显的症状。

热门问答

热门搜索更多