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一定要学会吃一堑，长一智。

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体弱多病是免疫力低下的症状，可以从这三个方面来增强抵抗力。第一：多运动。生命在于运动，运动可以使我们身体变得更有活力和健康。第二：吃能提高免疫力的食物和营养品。比如蔬菜和汤臣倍健蛋白粉。第三：保持愉快的心情。愉快的心情有助于恢复身体，增强抵抗力其实也是一样的道理，很多时候疾病来访都跟我们的心境有关，长期郁郁寡欢，身体是很难保持健康的哇

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建议不要太过干扰他的正常生活规律，因为正常规律的生活才是养生的根本，如果营养想更好点，可以买一点西洋参含片，益气养阴，提高免疫力，就可以。

病弱释义：
体弱多病者的，或与之有关的，有其特点的