孕妇可以喝茶吗

“孕妇奶粉”有必要喝吗？

孕妇奶粉其实是在普通的牛奶基础上添加了孕妇需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DNA等，比较符合怀孕女性的营养补充特点。

对于孕妇奶粉，其实不是一定要饮用的，有些妈妈接受不了牛奶的味道，但有些又特别喜欢喝牛奶，所以还是要根据自己的喜好。

在孕早期是不用喝孕妇奶粉的，因为胚胎比较小，生长发育缓慢，妈妈所需的热能跟孕前是差不多的，再加上早孕反应，孕妈们可能也喝不下奶粉。到了孕中期，早孕反应减轻，孕妈们也越来越有胃口，胎儿需要的营养也多了起来，这时候喝孕妇奶粉就差不多了。

需要注意的是，在喝孕妇奶粉需要注意剂量，所有东西过量服用都会不好，同时也要注意，不要和其他牛奶混饮，不管是过量饮用还是与牛奶同服都会增加肾脏的负担，反而不利于吸收。