蜂胶的功效与作用及食用方法
【食疗作用】
1、降低血糖,促进胰岛功能恢复,预防糖尿病。 2、调节血压和血脂、降胆固醇、抗动脉硬化血栓形成。 3、抗肿瘤、抗突变,抑制致癌物质的代谢性。 4、抗氧化,清除自由基,延缓衰老。 5、调节内分泌,促进组织再生,修复内脏器官组织病变损伤。 6、消炎、止痒、止痛、止血、防冻、防晒、营养保护肌肤。 7、抗病原微生物、抗溃疡、抗痉挛、抗辐射、抗疲劳等。
【适宜人群】免疫力低下者
阿胶和蜂蜜是不错的搭配,二者都可以滋养身体,使身体处于更好的状态。食用方法要根据说明书来看,如果是自己搭配的话,可以按照自己需求适当食用。
引言:在养生的人群中非常流行蜂胶,蜂胶是一种天然的养生产品,营养价值和滋补身体的效果都很好。
一、食用蜂胶的好处。
蜂胶有血管清道夫的外号,它可以扩张血管,降低血液中的油脂含量,对改善心脏脑血管等疾病的效果非常明显。蜂胶含有丰富的黄酮物质,这种物质有良好的抗氧化活性,有一定的美容护肤功效。既可口服,又可外用,可以减少皮肤的色素沉积,使身体的毒素痘痘,慢慢地消失。蜂胶还可以做成漱口水,含有蜂胶的漱口水可以很好地抑制牙菌斑,对防治龋齿也有很好的作用。研究表明蜂胶因为具有丰富的药理活性,能保护牙周组织,也可以促进牙组织修复。蜂胶对创口愈合也有很好的作用,科学家也开始将蜂胶应用于医学领域上面。蜂胶的抗氧化效果,在伤口愈合中发挥着很大的作用,可以促进伤口愈合。
二、哪些人不能食用蜂胶。
过敏体质者慎用蜂胶,因人体发育的差异,有些人们在食用蜂胶之后,会有皮肤红肿,咽喉疼痛,恶心,呕吐等不良反应,需要及时就医。孕妇也禁止食用蜂胶,蜂胶会刺激子宫收缩,影响胎儿的发育生长。两周岁以内的宝宝们也不宜服用蜂胶,蜂胶里面的某些成分,可能会影响婴儿的正常发育。
三、使用蜂胶需要注意些什么。
空腹食用蜂胶时可以更好地吸收,最好在饭前半小时服用。服用时,不可以与茶水一起服用。因为蜂胶中的成分容易与茶水中的某些物质产生化学反应,影响蜂胶的口感,同时吸收不了蜂胶的营养,造成浪费的现象。蜂胶也需要避免与副作用大的西药一起服用,蜂胶有加强药效的作用,与副作用大的药品服用时,也会加大药品的副作用,影响人们的身体健康。
食用方法:1.蜂蜜2至3汤匙,加温开水半杯,搅匀服用.一日2到3次,可以治疗肠燥便秘.高血压.神经衰弱.心脏病.冠状动脉样硬化.肝脏病.
2.用100毫升的蜂蜜蒸熟,空腹服用,1日3次.可以治疗胃及十二指肠溃疡.
3.蜂蜜10至20克加9克川贝,隔水炖熟烂服用,可以治疗肺阴虚的咳嗽,痰粘稠,久咳不止,咽干燥.
4.蜂蜜30克加雪梨1个,将雪梨挖去核,把蜂蜜倒入里面,蒸熟,食梨饮蜜,(效果如3)
5.蜂蜜30克加捣烂黑芝麻15克,连续3天早上空腹服用,亦可久服,可以治高血压,老年便秘,妇女产后便秘.
6.爱美的女孩们,用蜂蜜少量加的珍珠粉捣匀,可以去斑,美白.
主治:
阴虚心烦失眠、虚劳咳嗽、肺痈吐脓、吐血衄血、便血、崩带、胎动不安等症状。
功效:补血,止血,滋阴润燥。
阿胶性味甘平,具有滋阴、补血、养肝、益气、止血、清肺、润燥、定喘、调经、安胎等功效,适用于治疗虚弱贫血、产后贫血、面色萎黄、咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血、鼻出血、血小板减少性紫癜。
化学成分:
阿胶多由骨胶原组成,经水解后得到多种氨基酸,如赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸、羟脯氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸等。
先用放血法,使犬血红蛋白、红细胞下降,然后喂服阿胶制品,结果证明阿胶有显著的补血作用,疗效优于铁剂。服阿胶者血钙浓度有轻度增髙,但凝血时间没有明显变化。以Vassili改良法造成家兔慢性肾炎模型,服用阿胶后2周即获正氮平衡,而对照组仍为负平衡。
【性味、归经】甘,平。归肺、肝、肾经。
【功效】补血,止血,滋阴润燥。
2.强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。
3.益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。
4.缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。
5.抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。
6.美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
7.补钙作用:阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
8.调经安胎:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
9.扩张血管:实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。
阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量,促进造血功能的作用。阿胶补血机制可能与其含有氨基酸、富含铁和微量元素、含有较高的动物蛋白等因素有关。
2、止血作用
阿胶能非常显著地促进人体凝血过程,使凝血时间缩短。其止血机制是通过提高血液中血小板含量来阻止因血小板减少引起的出血。另外,阿胶含有胶原蛋白,具粘滞性,当被人体吸收后附着在毛细血管表面,缩短了血液的凝固时间,用于吐血、便血、血尿等。
3、预防骨质疏松
阿胶中钙含量较高,服用后可增加机体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙而导致的骨钙丢失、钙盐外流。可用于治疗骨质疏松和骨质增生及各类骨折。
4、治疗月经病
阿胶以滋阴补血为主,兼祛瘀血,并有一定的止血效果。对于月经病,血虚者可用阿胶补益,血多者用来固摄,血少者用来行血。
5、利尿消肿作用
阿胶对肾炎的治疗作用是使体内氨基酸增加,随之血浆蛋白质含旦提高,血中胶体渗透压升高,有利于利尿退肿。
吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用,。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
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