宝宝六个月后辅食怎么添加
6个月的宝宝可以吃很多种辅食了噢。
母乳喂养:
一般母乳喂养的宝宝,到6个月以后才开始正式添加辅食。初添加辅食选择高铁的米粉给孩子吃,一天一顿就可以了。米粉适应个一周左右就可以给孩子添加蔬菜泥,水果泥等等。
奶粉喂养:
一般奶粉喂养的宝宝,四个月以后就开始添加辅食了,初添加和母乳宝宝一样也是选择高铁的米粉,但是宝宝适应了两个月的米粉,蔬菜泥和水果泥以后,6个月以后的宝宝可以选择吃一些鸡肝泥,蛋黄,烂面条,等等,少量的添加一些。
特别提醒:
1.每种食物从一勺开始慢慢添加,添加三天,宝宝身体无异常再继续添加下一种。
2.米粉可以和其他蔬菜泥,水果泥和肉泥搅拌一起喂宝宝。
3.一定要循序渐进的从少量到多量的添加!一次性添加过多的新辅食,孩子容易消化不良拉肚子。
4.即使宝宝爱吃辅食也一定不要少了孩子每天的奶量,毕竟辅食是辅不是主,一岁以内的宝宝还是要以喝奶为主。
5.选择孩子愉快的时候进餐,家长一开始可以陪同孩子吃饭让孩子学习嚼一嚼,养成好的吃饭习惯更加重要。
分享一个小故事:
我家宝宝特别喜欢吃辅食,但是他不喜欢坐在餐椅上固定着吃饭,要坐到我怀里喂他吃,那时候虽然他才6个多月,不太能听懂大人说的什么话,但是我还是发脾气喝他好好谈了一次。我的口气和肢体语言告诉他,一定要坐在自己的椅子上吃饭,我抱着他就没有办法正常进食,以及他这样哭闹不肯坐着吃,我很生气。结果他平复了一下心情,不哭了,肯坐下吃了,以后也都乖乖的坐在自己的椅子上等我喂他。
所以,孩子从小就应该立规矩,省得以后跟着屁股后面跑着喂饭就太不好了。
就酱紫。
可以添加辅食了,可以弄点土豆泥、果泥给他吃,也可以给煮点儿童面(超市有卖)、骨头汤、鱼汤也可以,不吃肉,只喝汤。
宝宝每个阶段添加的辅食都有一些区别,比如说刚开始添加的时候,宝宝只能够吃一些米饭,慢慢的可以吃一些粥,等到8个月左右的时候还可以吃一些蛋黄,12个月的时候可以吃整个鸡蛋。一开始宝宝只能够吃软的食物,慢慢的一岁以后就可以吃馒头或者是比较软的米饭了。
如果在给宝宝添加辅食的时候,只给宝宝吃稀软的食物,而不给宝宝吃一些硬的食物,就会使宝宝的消化出现问题,在长大了以后吃稍微硬的食物,就会出现不能够消化或者是被卡住的这种情况,要想使宝宝健康一定要知道添加辅食的正确方法。
除了这些也要注意添加辅食的时候,一开始不能够放食盐,等到一岁以后才可以少量的添加,因为添加食盐过早的话会使宝宝的味觉比较挑剔,在长大了以后养成挑食的习惯,想要使宝宝的肠胃更加健康的发育,一定要注意,不能够过早的添加调味品。
其实辅食的做法是非常简单的,这里有宝宝辅食全攻略(6 月龄~2 岁)(完结) 希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题,好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育,而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力,所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行,但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则,例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食,很多家长都不知道应该怎么做。
刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物,如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等;随后可以给宝宝吃点半固体的食物,如烂面条等,给宝宝的食物一定是小块而且易消化易咀嚼的食物;随着宝宝的长大慢慢地再给宝宝增添固体食物,但固体食物不要太硬,以免宝宝不好咀嚼。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。
添加方法:可以采用“中西”结合,先准备一些泥状辅食,家长喂食,让宝宝能摄取一部分营养;另外再准备一些手指食物,锻炼宝宝手眼口的协调能力,同时让宝宝感知自己吃东西的乐趣。初期添加辅食时不用太在意食物的量,主要是让宝宝适应、接受辅食。
辅食的品种:米粉、磨牙饼干、蔬果、蛋黄、动物肝脏、鱼肉、嫩豆腐等。
泥状辅食的形状:稀泥/糊状、流质或半流质
手指食物的形状:长条形、片状、棒状或者大的块状,质地软烂(放进嘴里可自己融化或者非常软)
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用的贝亲的辅食研磨套装,其他牌子也有的,小白熊、亲亲宝贝、日康等等都有,七件套的,很实用,选择贝亲因为能煮,好消毒,也小贵一点。然后就可以吃很多东东了,各类的根茎类的菜多给宝宝吃吧,比吃纯淀粉的米粉和面条应该好些,而且宝宝也爱吃。
再最简单的整点骨头汤蒸蛋吃,好吃又营养,多放些汤,会非常嫩的。
清蒸鱼之类的都给宝吃些。
再就是吃粥,用个小电饭锅慢慢炖,快起锅时加些肉末、菜末。
其实宝宝可以吃很多东东了,不用专门的很多用具,用家里的就可以了,大人做饭做菜时没放盐时给宝盛出些来都可以。
原则就是烂、有营养、不放盐,少油。
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