陈皮的功效与作用及副作用
你好,陈皮:常剥成数瓣,基部相连,有的呈不规则的片状,厚1~4mm。外表面橙红色或红棕色,有细皱纹和凹下的点状油室;内表面浅黄白色,粗糙,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛、苦。
陈皮的功效主要是理气健脾,燥湿化痰。用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
老陈皮的功效与作用有哪些
老陈皮的功效与作用有哪些,作为一种较为十分常见的中药材,因为生活中也较少有人食用它,食物的功效和作用都是有迹可循的,中医学上这种药材可以活血益气,清楚老陈皮的功效与作用有哪些,才能更好地生活。
老陈皮的功效与作用有哪些1
老陈皮有哪些功效
第一,老陈皮有促消化的效果
这主要是因为它当中含有挥发油、橙皮甙等成分,可温和刺激胃肠道,加快消化液的分泌,同时及时排除肠管内积气,从而提升人的食欲,而且老陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度,从而起到促消化的效果。
第二,老陈皮还有化痰止咳的功效
因为它当中含有一些天然的消炎成分,可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症,从而稀释痰液,让它更快的排出,不仅如此,它的挥发油成分,还可刺激人体呼吸系统,减少咳嗽的次数。如果平时感觉痰很多,可以准备一些老陈皮、生姜、核桃,然后加适量水,煎服,可以起到化痰的效果。有支气管炎的人, 平时也可以煎煮老陈皮饮用,对改善支气管炎有一定的帮助。
第三,老陈皮还可以辅助治疗冻疮
主要方法就是将新鲜的橘子皮用火烤焦,然后研磨成粉,涂抹在患处,对治疗冻疮有一定的.效果。
第四,老陈皮还要一定的降血脂功效
因为它当中含有大量的苷类物质,可以有效预防脂质发生过氧化反应,同时,老陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质,可以有效降低人体血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平时可以适当吃点老陈皮。
老陈皮功效虽然很多,但是也不是每个人都可以食用的,尤其是下属这4类人群,要注意避免。
老陈皮禁忌人群:
1、发烧、便秘、口干的人不建议食用老陈皮,容易导致上火,加重病情。
2、老陈皮有燥湿的功效,所以如果有燥咳、胃火、气虚的人要谨慎服用,容易加重病情。
3、有服用某种药的人,如果想要使用老陈皮泡水喝,最好先咨询一下医师,因为它可影响药酶,从而影响到药效。
4、孕妇吃老陈皮要慎重,有的人在孕期会出现恶心呕吐、食欲不振的情况,而老陈皮可以很好的改善这些症状,所以很多孕妇会选择吃老陈皮,但是这里建议孕妇吃老陈皮的时候要多加注意,尤其是体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况,同时身体还伴随有实热、吐血的情况,如果吃老陈皮,可能会对胎儿造成不利的影响。
老陈皮的功效与作用有哪些2
1、陈皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降;。
2、陈皮具有理气和中,燥湿化痰,利水通便的功效。
3、主治脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐哕逆。
4、对痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕等有显著疗效。
5、可有效解决水肿,小便不利,大便秘结;乳痈疥癣,中鱼蟹毒、酒毒等。
核心功效
活血化瘀、散瘀消肿、降血压
三七陈皮粉的简介
三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质,十七种氨基酸,十一种微量元素,三七粉三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。陈皮是橘子皮晾晒或低温干燥后的产物,有一定的药用价值。陈皮粉就是将陈皮磨成粉状,其功效与整块陈皮的功效没有太大的差异。陈皮粉的功效:具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效。
功效作用
1、活血化瘀,陈皮具有增香、解腻、助消化的功效,更关键的是它可以理气,因此和三七粉搭档,能更好的推动三七粉发挥活血化瘀的作用。
2、散瘀消肿,三七陈皮粉的主要功效是能散瘀消肿,同时也能止血止痛,同时也有祛风利湿、化痰止咳的功效。通常可用于治疗腹胀腹痛、食少吐泻、咳痰等多种病症。
3、降血压,陈皮三七粉属于中成药,首先能促进血液流通,进而扩张血管,达到降血压的作用。三七粉还能起到活血和止血的作用,特别是呕血、便血血等症状,适当服用可在一定程度上得到改善。
适宜人群
三高人群、易疲劳人群、心血管疾病者。
禁忌人群
气虚者、阴虚燥咳者。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
三七陈皮粉泡水:取30克陈皮,10克三七,也就是按1∶3的比例,加工成细粉,装入胶囊或者用温水冲服即可。
本文目录一览:1、厚朴砂仁陈皮的功效与作用及禁忌中药知识来了2、砂仁的功效与作用及食用方法有哪些3、砂仁陈皮泡水喝功效厚朴砂仁陈皮的功效与作用及禁忌中药知识来了厚朴、砂仁、陈皮都是中医上常见的中药,作用广泛、可以治疗许多的日常疾病,那么大家知道它们的功效作用和用药禁忌吗?接下来就让我们来学习一下厚朴砂仁陈皮的功效与作用禁忌吧!
一、厚朴的功效作用:
功效:行气消积;燥湿除满;降逆平喘。
主治:食积气滞;腹胀便秘;湿阻中焦,脘痞吐泻;痰壅气逆;胸满喘咳
1、消除胃胀:消除气积阻滞引起的脘腹胀满或腹胀,行气消胀效果最为强大,凡是胃肠胀满,无论什么原因都可以用。
2、治疗饮食积滞:便秘,积食等引起的胃肠不适,总有饱胀感,恶心反胃,可搭配消食的药剂食用,该品可下气宽中,消积导滞。
常与大黄、枳实同用,如厚朴三物汤。
3、治疗气喘或咳嗽:平喘,降肺气,消积,有痰无痰均可食用,胸中胀满胀闷也可使用。
它有利于祛痰,行气。
因外感风寒而发者,可与桂枝,杏仁等配伍,痰湿内阻,胸闷咳嗽,可与苏子,橘皮等同用。
厚朴的用药禁忌:
厚朴辛苦温燥湿,易耗气伤津,故气虚津亏者及孕妇当慎用厚朴。
二、砂仁的功效作用:
功能:化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。
主治:用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安。
1、行气健胃。
用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食,多与、木香同用。
2、化湿止呕。
用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶诸证。
3、安胎。
用于妊娠呕吐、胎动不安,多与补气血、补肾药同用。
砂仁辛温行散,芳香化湿,主入脾胃,为化湿和中醒脾要药,兼有安胎之功。
凡中焦湿阻气滞,及胎动不安等症,均为常用之品。
砂仁的用药禁忌:
1、阴虚有热者忌服砂仁。
2、砂仁得诃子、鳖甲、豆蔻。
白芜荑等良。
《海药本草》
3、肺有伏火忌砂仁。
《药品化义》
4、气虚肺满禁用砂仁。
《得配本草》
5、凡腹痛属火,泄泻得之暑热,胎动由于血热,咽痛由于火炎,小儿脱肛由于气虚,肿满由于湿热,上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤,皆须详察鉴别,难以概用。
三、陈皮的功效作用:
1、促进消化
陈皮中含有大量的挥发油和天然芳香类物质,它味道清香,而且对人类的肠胃有温和刺激作用,能加快肠胃蠕动,提高他们的消化能力,特别是人们在食用肉类食材以后适量服用一些陈皮能去除油腻,也能加快食物中脂肪与蛋白质的分解,能促进消化预防消化不良。
2、保护心血管
陈皮入药以后,对人类的心血管还有明显保护作用,把它坚持以后得到的药液能兴奋营养心肌,而且也能促进人体心血管收缩,可以让人们的血压与血脂处于稳定状态。
天气中还含有一定数量的果胶它能增加血管弹性,防止动脉硬化,也能减少人类冠心病的发生。
3、化痰止咳
陈皮中含有的挥发油对人类的呼吸系统有一定刺激作用,而且它还含有多种天然消炎成分,能消除肺部和气管中的炎症,可以扩张气管,稀释痰液,能加快人体内痰液的排出,平时人们直接用陈皮泡水喝能预防气管炎与咳嗽,对维持呼吸道健康有很大的好处。
陈皮的用药禁忌:
陈皮能促进消化,也能保护心血管,但她在食用的时候却有诸多禁忌,平时那些正在发烧或者出现便秘以及口干的人群,是禁止服用陈皮的,不然会让症状加重。
另外陈皮这种中药材还不能与半夏和南星等中药材一起服用,这也是它最重要的食用禁忌。
砂仁的功效与作用及食用方法有哪些砂仁不仅是一种中药材,因其含有辛辣味和香味,在日常饮食中也常被用来当做调味料使用。
砂仁听起来高大上,其实也是我们生活中常吃的一种豆类啦。
因为说到豆蔻相信大家都非常熟悉吧,豆蔻其实就是砂仁,它稍辣带香,常被用来做传统中餐的调料。
成语中的豆蔻年华就是用砂仁的香辣来比喻青春的美好。
砂仁
别名:春砂仁、缩砂仁、缩砂蜜、缩砂_、缩沙蜜、缩砂密
禁忌人群:阴虚血燥,火热内炽者慎服。
适宜人群:一般人适宜食用。
砂仁的功效与作用
1.行气健胃。
用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食,多与陈皮、木香同用。
2.化湿止呕。
用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶诸证。
3.安胎。
用于妊娠呕吐、胎动不安,多与补气血、补肾药同用。
砂仁辛温行散,芳香化湿,主入脾胃,为化湿和中醒脾要药,兼有安胎之功。
凡中焦湿阻气滞,及胎动不安等症,均为常用之品。
砂仁的营养价值
主要含龙脑、樟脑等挥发油成分。
1.阳春砂含挥发油2.5%。
主要为龙脑、乙酸龙脑酯、樟脑、柠檬烯等,还含皂苷。
2.缩砂仁含挥发油3.5%。
主要为d-樟脑、d-龙脑、乙酸龙脑酯、柠檬烯、α-蒎烯、β蒎烯、莰烯等。
3.微量元素砂仁还含锌、铜、锰、钴、铬、钼、镍等微量元素。
砂仁的选购
以个大、坚实、饱满、香气浓、搓之果皮不易脱落者为佳。
个小、不饱满、发瘪、搓之果皮易脱落者不宜购买。
砂仁的存储
置阴凉干燥处。
砂仁的食用方法
1.凡脾胃气滞湿阻所致脘腥胀痛、不思饮食、呕吐泄泻者,多与木香同用,并随症配伍其他药物。
2.若恶阻偏寒者,可配生姜汁。
3.偏热者,可配黄芩、竹菇等,以助消热安胎之力。
4.本品温降之功尚可用治奔豚气痛,每与小茴香、吴茱萸等温里散寒药同用。
砂仁陈皮泡水喝功效核心功效
健脾开胃、预防心血管疾病、化痰止咳
简介
砂仁是热带和亚热带特有的一种植物,它的果实是中医常用的一味芳香性药材。
砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾,能够行气调味,和胃醒脾。
砂仁常与厚朴、枳实、陈皮等配合,治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症。
陈皮分为“陈皮”和“广陈皮”。
采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥,用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
功效与作用
1、健脾开胃:砂仁和陈皮的性温、味辛,可以健脾行气,其气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良等症状。
2、预防心血管疾病:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。
另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。
陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3、化痰止咳:砂仁和陈皮可以治脾胃气结滞不散,陈皮的挥发油有刺激性气味,具有祛痰作用,陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
砂仁陈皮茶:取适量砂仁与陈皮放入砂锅中,加适量水,煮沸后放凉,即可饮用。
砂仁陈皮的功效与作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于砂仁陈皮的功效与作用用量多少、砂仁陈皮的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
陈皮适合大多数人。陈皮可以作为一种调料,用于烹制菜肴改善味道,不但辟去鱼肉的膻腥味,且使菜肴更加可口。此外陈皮还可以煲粥,如陈皮茯苓粥,可作早晚餐适合男女老少食用。
陈皮大家应该是很熟悉的,中医上陈皮用的会比较多。而陈皮其实也就是大家喜欢吃的橘子,剥下来的皮。陈皮制作方法不难,但制作成功很难,因为需要时间的加持,存期不足三年的称果皮或柑皮,存期足三年或以上的才称为陈皮。
陈皮的挥发油种类多,香气独特、不单一,其香气是复合型的香气。3年到8年陈皮有刺鼻的果香味;9年到20年的陈皮清香扑鼻,没有糖酸味;20年到40年的陈皮陈香醇厚;50年以上的陈皮更是弥足珍贵,随手拈起一片,闻气味,有药香,历经岁月,陈香醇旧。
- 1川岛芳子 方姥
- 2有没有成语是这样形容哀怨的
- 3在哪可以对接猜成语、刮刮卡等类互动游戏?
- 4花和尚倒拔垂杨柳的概括。
- 5明枪什么,暗箭什么。打一成语
- 6说给儿子最暖心短句?
- 7两岁宝宝还吮吸手指怎么办
- 8预防疾病的小常识有哪些
- 9好奇叔叔讲成语116
- 10杜牧山行中的亭子是什么?
- 11美女上错身全集
- 12看泉听风现在在写什么小说
- 1311岁女孩...
- 14如何让幼儿园小朋友马上听话?
- 15关于 不放弃 的3个事例~~
- 16把猫绑起来养可以吗?
- 17宝贝维语怎么说
- 18银联诗歌POS机“万物有诗”视频讲述了什么故事呢?
- 19送学生男朋友什么礼物?
- 20幼儿园保健医生工作职责
- 21针对大学生伤人谈谈知识既美德
- 22美业人的使命宣言
- 23一个励志英语小故事,带翻译 谢谢
- 24芭比之拇指姑娘
- 25电视剧高山清渠剧情介绍
- 26洗耳恭听的成语接龙
- 27飞狐外传的主要内容
- 28急,求助这幅图是哪个绘本里的图片
- 29樱桃树拉枝绑绳法?
- 30罗天真为啥打掉孩子
- 陈皮作用与功效与作用
- 陈皮的作用与功效与作用
- 瓜蒌皮注射功效与作用及副作用
- 陈皮作用与功效
- 陈皮的功效与作用
- 鹿茸的功效与作用及副作用
- 葡萄的功效与作用及副作用
- 麻黄的功效与作用及副作用
- 花生的功效与作用及副作用
- 黄芪的功效与作用及副作用
- 黄连的功效与作用及副作用
- 海参的功效与作用及副作用
- 核桃的功效与作用及副作用
- 芡实的作用与功效及副作用
- 莲藕的功效与作用及副作用
- 南瓜的功效与作用及副作用
- 山药的功效与作用及副作用
- 酵素的作用与功效及副作用
- 红薯的功效与作用及副作用
- 竹茹的功效与作用及副作用
- 桑叶的功效与作用及副作用
- 红花的功效与作用及副作用
- 芒果的功效与作用及副作用
- 蜂胶的作用与功效及副作用
- 莓茶的作用与功效及副作用
- 乌梅的功效与作用及副作用
- 芒硝的功效与作用及副作用
- 丹参的功效与作用及副作用
- 甘草的作用与功效及副作用
- 莲子的作用与功效及副作用
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安卓手机caj阅读器
- 爱莲说搞笑版
- 爱钻牛角尖是什么意思
- 爱为主题的作文
- 奥特曼小说免费听书
- 阿里巴巴与40大盗
- ad发音的单词
- 傲娇的同桌
- 爱江山更爱美人原唱歌曲
- 暗黑系暖婚全集txt
- 熬夜黑眼圈怎么办
- 奥特曼打怪兽 电影
- a站电影
- 阿米洛嫦娥键盘
- ai高考志愿填报系统入口
- apple的儿歌
- 阿波想你的时候问月亮
- 安徒生童话100篇睡前故事
- 奥尔夫音乐简谱
- 安河桥吉他怎么弹
- andantino音乐术语
- 爱丽丝梦游仙境目录
- 暗漏
- 爱在情深蚀骨时全文免费阅读小说
- 安全文明监理通知单
- 爱丽丝梦游仙境 角色
- 奥地利天气预报
- 爱奇艺随刻版
- 奥迪天窗开关
- 安慰剂韩剧
- 北师版高中英语必修五课文朗读
- 布朗英语免费下载
- 必修五英语单词听力喜马拉雅
- 百朗英语听力风暴高一第五辑
- 报英语听写的手机软件
- 必修一英语听力下载
- 背外语的软件
- 百朗英语听力官网第九辑
- 不包括听力英语
- 八年级上英语第二单元听力测试含音频
- 八年级仁爱版英语听力音频免费
- 八年级英语听力练习
- 必修三英语单词朗读mp3
- 八年级上册仁爱英语单词听力mp 3
- 百朗英语听力风暴第九辑听力下载
- 巴比英语新目标英语同步听力
- 不会的英语用什么软件可以教读
- b级英语听力在哪听
- 巴比英语新目标英语同步听力九年级
- 必修一三英语单词听力
- 百朗英语听力风暴高二
- 宝宝英语听力在线听
- 背单词软件
- 部编版三年级英语上册unit5测卷听力部分
- bec第三版英语听力初级
- 比较好的英语学习网站
- 必修一英语单词领读
- 芭比英语听力材料
- british council听力资源
- 百朗英语听力风暴第五辑高二
- 晨明四川儿歌
- 初三游泳英语作文
- 初三英语不好提
- 初一英语aab的中文
- 初一英语上册单词文章
- 春天2儿歌简谱C调
- 初一英语外延版单词
- 初三必备英语公式
- 初一英语短文赏析大全
- 初一英语差怎么棒
- 初一英语预备单元分类
- 初一英语期末怎么冲刺
- 船的拼音字母歌儿歌怎么写
- 初一英语作文关于熊猫
- 捶捶背揉揉肩儿歌
- 初二英语考的重点句型
- 初一英语模范作文下
- 初三英语语文辅导
- 初一英语配音搞笑音频
- 初一英语科研版下册
- 初一英语补课80多分
- 初二英语学生课堂反馈记录
- 吃水果蔬菜的儿歌有哪些
- 初一英语上册日常作文
- 初一英语上册uintone单词
- 初一英语哪个板块难学
- 初一英语上册教研记录
- 初三英语提高方法
- 初一英语怎么预习单词
- 初一英语名词词性讲解
- 当你沉睡时小说薄经年
- 都市逐美
- 等不到爱情等到你小说
- 带狂兽的小说
- 都市花盗无全文
- 都市终级仙医
- 第一序列灵域小说
- 大嫁小说全文免费阅读
- 顶点小说异世横行
- 带h情节的武侠小说
- 都是月亮惹的祸小说晋江文学城
- dm123轻小说
- 电子书改编电视剧
- 电子书在线制作
- 兑换类的小说
- 斗罗大陆龙王传说小说资源
- 地铁原著小说
- 帝少蜜爱之神棍小甜妻
- 帝霸斗破苍穹小说网
- 地府黑科技系统
- 带脐环小说
- 大神饶了我书包网
- 都市完本无敌种马小说
- 丹尼布朗小说
- 大蛇王全集
- 大掌门善水的小说
- 德州扑克技巧电子书
- 都市之神级弃少
- 帝君的药引
- 嫡妻不好惹久久网
- 儿歌表演视频
- 儿童运动乐园
- 儿童睡觉故事免费听大全
- 儿歌外婆的澎湖湾原版
- 儿童车票
- 儿童锻炼体操
- 儿童绘本小鸡鸡的故事
- 二年级学生成长档案模板
- 儿童歌曲清晨简谱
- 儿童线上围棋课
- 儿歌蜗牛和黄鹂鸟
- 儿童歌曲天之大
- 儿童读物有哪些?
- 儿童歌曲中国少年
- 二年级短日记
- 儿童故事大全 小红帽
- 儿童补钙要注意什么
- 儿童校园歌曲大全
- 峨眉山月歌全诗
- 二胡纯伴奏草原升起不落的太阳
- 儿童音乐感谢
- 儿童_版水浒传
- 儿童故事有声故事在线收听
- 儿媳妇的秘密民间鬼故事
- 二胡伴奏曲免费下载大全
- 儿童睡前故事狼来了在线听
- 二哈和他的白猫师尊小说未删减
- 儿歌我的小可爱
- 儿歌狐假虎威
- 儿童故事八仙过海故事
- 粉刷匠儿歌
- 樊迟,仲弓问仁(《论语》)
- 蜂巢电影
- 夫妇以上恋人未满动漫
- 风水学会
- 凤凰牡丹结局
- 仿生学萤火虫
- 凤主天下
- 父与女儿小说
- 蕃茄田艺术
- 蜂须贺正胜
- 发现万有引力
- 父老乡亲纯音乐
- 风花雪月这有何难歌曲
- 非我倾城顾漫全文免费
- 反对英语
- 封神榜在线观看免费
- 冯仑
- 烽火戏诸侯的小说作品大全
- 风御九秋作品
- 赴汤蹈火的
- 封神榜通天教主结局
- 傅少的落跑罪妻顾安然短剧免费观看
- 凤凰自行车自营
- 风雨过后才见彩虹的励志句子
- 佛说无量寿经原文全文拼音
- 封神榜曲
- 浮萍的经典诗句
- 方清平脱口秀2019
- forbidden
- 关于宇宙儿童英语读物
- 关于春天景色的儿童英语
- 搞笑儿童英语情景剧
- 关于儿童英语启蒙的软件
- 关爱留守儿童英语祝福卡
- 巩义哪里可以学习儿童英语
- 关爱留守儿童英语句子
- 过去的留守儿童英语作文
- 关于梦想儿童英语歌
- 估计儿童英语怎么说
- 关于时间儿童英语歌曲
- 关于雪的儿童英语儿歌
- 工程车合集儿童英语
- 呱里呱啦儿童英语
- 国外真人儿童英语启蒙
- 国内儿童英语听力软件
- 各种公交车儿童英语
- 关于水果的儿童英语故事
- 关爱留守儿童英语怎么写
- 关于秋天的儿童英语诗歌
- 关于我是留守儿童英语
- 广州市儿童英语学习
- 歌颂祖国儿童英语诗歌歌曲
- 国内儿童英语故事大全最新
- 港西英孚儿童英语
- 公交车的儿童英语
- 关于猫儿童英语歌曲
- 广州儿童英语在线教育
- good morning儿童英语歌
- 国家地理儿童英语分级
- 花颜策有声小说里的插曲
- 洪荒小说有声版
- 汉乡有声小说资源
- 黑道风云有声小说15
- 皇瓜有声小说
- 欢天喜地有声小说
- 混世小神棍免费有声小说
- 黑白朝小诚有声书
- 呼家将2有声小说
- 还有个十年有声小说
- 活祭有声小说
- 哈利波特有声读物在线听
- 合理弃妇有声小说
- 豪门盛婚总裁的隐婚妻有声小说网
- 猴子警长潘记
- 黄梅戏天仙配选段
- 活着再见有声小说归路
- 华嫁有声小说全集
- 黑道故事有声小说
- 欢乐道士有声书
- 韩警官有声小说在线听
- 侯卫东官场笔记第9完整版有声小说
- 互联网营销有声小说
- 恒侯再生有声小说
- 汉武帝有声小说王立群
- 幻梦风灵有声小说
- 好听的短篇有声小说
- 和二号首长一样的类型的有声小说
- 海底盗墓有声小说
- 黑暗精灵有声小说
- 津门飞鹰电视剧全集40
- 金庸武侠经典
- 金骏眉红茶的功效
- 家庭秘密免费
- 今年最耐听的儿歌排名
- 介绍儿歌鲨鱼之家
- 记得徘徊儿歌
- 经典句子100字
- 姜淑桐顾明城免费阅读
- 鸡皮病是什么原因
- 加拿大人用英语怎么说
- 介绍最可爱的人
- 九上古诗文言文全部
- 教育心理学的概述
- 九年级中考英语复习计划
- 建楼房儿歌推荐语怎么写
- 给男朋友的情书异地恋
- 几月份去张家界旅游最好
- 旧版济公电视剧30全集
- 假面骑士4
- 健康理疗养生
- 金陵十三钗完整
- 巨大的蚂蚱
- 街角的咖啡店
- 金刚经全文解释
- 吉良吉影名言
- 教师资格证考试综合素质真题
- 精卫填海的民间故事
- 娇软美人在末世
- 九九乘法口诀表有什么规律
- 快穿男主攻略小说
- 开头男主有老婆的玄幻小说
- 可以听本地小说的软件电脑
- 恐怖小说起点天然腐文
- 可恶妇科男医生小说志伟
- 看小说老弹出卫士
- 恐怖电影搅基记录手册小说
- 狂吻白臀小说
- 可以看玄幻小说的软件
- 看日语小说的方法
- 酷的小说句子
- 康熙第一任皇后小说
- 开车主播系统小说
- 鲲分身小说
- 科幻类小说日语怎么说
- 开超市设置阵法的小说
- 快穿女强玄幻小说
- 快点教我的名字小说
- 靠挖掘自身力量的小说
- 看斗破苍穹的小说软件
- 狂狮部落1在线阅读
- 可爱小说全文目录岳母
- 靠电脑小说
- 可以在那里看魔道祖师小说
- 科技修真决小说下载
- 可以下载英文小说的网站
- 卡佛小说叙事艺术
- 开源电子书阅读
- 可儿是哪部穿越小说的女主角
- 科幻惊悚类小说推荐
- 落叶有声
- 林心如电影
- 龙王令全集
- 六年级英语上册手抄报
- 旅游观光英语
- 鲁滨逊漂流记星期
- 铃声的拼音
- 六年级除法算式
- 来不及说爱你小说免费阅读
- 蜡笔小新大全集
- 礼品包装教程
- 林冲性格分析
- 老房子潮湿
- 老公公日儿媳小说
- 林徽因电影
- 雷克萨斯汽车标志
- 绿皮书英语影评
- 六神丸功效
- 蜡笔小新壁纸动态
- 龙族原著小说在线阅读
- 旅游攻略网
- 烈火封神
- 老是觉得烦躁想发脾气焦虑不安
- 李玫瑾经典育儿讲座
- 老婆乖乖让我宠全文免费阅读
- 李渡高粱1955首金纪念
- 李清照l
- 乐高迷你汽车
- 李时珍濒湖脉学歌诀
- 励志学习的金句
- 弥补英语高考失利的方法
- 满分青春高考英语文章
- 面对高考的心态英语作文
- 明天就高考英语作文范文
- 没有英语基础的人怎么高考
- 美国高考哪几科不考英语
- 勉励高考孩子词汇大全英语
- 美国高考sat英语单词
- 闵行区高考英语一模卷
- 描写朋友的英语作文高考
- 明年英语是新高考吗
- 明年天津高考英语时间安排
- 名校高考英语分数线
- 面临高考困境英语作文
- miss高考英语怎么样
- 美国高考英语阅读时间分配
- 名师助力江苏新高考英语
- 美术生高考英语怎么教
- 明天就高考英语听力
- 美式男孩高考英语16分
- 梦到高考英语成绩差很多
- 米粒军团经典剖析高考英语
- 模具英语听力高考时间
- 米爸讲英语高考趋势
- 美国高考考英语口语
- 每年高考英语作文主角
- 目前的英语高考制度
- 明天还要高考嘛英语
- 美国高考英语时间多长啊
- 每日英语背诵高考作文
- 南巷千亦喜欢的音乐
- 南宁八音调
- 南茶坊附近音乐餐厅
- 牛肉快板词
- 南源音响设备
- 南条走音炮事件
- 南方的夜音频
- 农村宣传十九快板词
- 南昌音响
- 南昌话小品相声
- 南阳东站音乐
- 南音梦予头像
- 牛崇光大鼓东汉全集
- 女儿跳舞蹈大鼓小鼓
- 你们要的表白二人转完整版
- 女汉子大鼓
- 南音9527的自频道
- 拿相声和泥瓦匠对比
- 南卡runnercc音质
- 南红冻料观音值多少钱
- 南山音乐殿堂
- 农村表演大鼓
- 南卡ro音效
- 南黎音乐
- 农村短片二人转
- 南宫音儿作家主页
- 南宁哥斯拉电音工厂订桌
- 南音推文
- 脑弯急转筋相声
- 那英讲相声
- occur高考英语
- 瓯海理综高考英语听力成绩
- 欧文英语高考
- olympian高考英语
- often高考英语
- 瓯海异地高考英语辅导
- 欧洲老师谈高考英语
- 瓯海文科高考英语辅导
- 瓯海英语高考哪里好一点
- 瓯海理综高考英语听力考试
- 瓯海成教高考英语辅导
- origin高考英语
- oliver高考英语
- 瓯海英语高考
- 瓯海英语高考哪里好考
- 瓯海在线高考英语辅导
- 瓯海英语高考哪里好
- oppo英语高考
- 瓯海英语高考哪里好些
- olive高考英语
- 欧洲高考英语
- 偶遇英语高考
- 欧美高考英语
- 瓯海英语高考辅导老师
- om结尾的高考英语单词
- 瓯海异地高考英语辅导老师
- 欧洲英语高考
- originate高考英语
- 瓯海理综高考英语听力
- outline高考英语
- 啤酒杀人案小说阅读
- 偏偏爱上你倾若小说
- 普通生物学陈增阅电子书
- 破狱小说好看吗
- 纰美永恒至尊的玄幻小说
- 飘渺悬疑玄幻小说
- 平行天堂小说结局
- 朋友妈妈电子书
- 平淡无味的生活小说
- 评书古今全象小说
- 苹果怎么导入本地电子书
- 潘德的预言外国小说
- 漂亮后妈爱上我电子书免费下载
- 怕老婆俱乐部小说
- 庞天舒小说生命河
- 漂亮姑娘夏林果在线阅读
- 苹果股份的小说
- 瓶邪海市蜃楼下载
- 平治系小说网站
- 漂亮的他不说话重生小说
- 蓬莱岛杨戬小说
- 评价玄幻小说的套路
- 评书有声小说乔四风云
- 平行世界神奇宝贝小说
- 破云严峫小说
- python统计词语出现次数
- 葡萄牙小说骗局
- 盘点经典冷酷小说男主
- 破母亲处小说下载
- 平凡的世界在线看小说
- 巧妙的双人相声
- 泉州南音茶架
- 庆祝三八妇女节的相声
- 清音雅集第二十七期
- 麒麟入赘相声
- 晴天南音吉他
- 群猴快板词
- 祁东渔鼓男的谁唱得好
- 秦霄贤相声票价多少钱
- 七夕央视晚会相声
- 情难渡相声
- 琴书女驸马
- 秦志平早期的二人转
- 清音何时留
- 清音莲池
- 勤奋学习快板
- 庆猪年的相声
- 祁东渔鼓试听
- 七杰小五义评书四百
- 清音聚福园
- 祁东渔鼓唱加官徐驾飞
- 清朝历史评书排序
- 琴书罗元大破安南第四集
- 泉州南音俱乐部名单
- 全民禁毒歌快板李寅生
- 秦始皇评书l
- 裘英俊的相声辈分
- 琴书崔文学
- 全部都是相声的综艺节目
- 乾隆下江南第三集琴书
- 热映电影
- 荣昌大学
- 人工日语翻译
- 肉包来了
- 入学准备
- 人间第一情歌曲歌词
- 人生经历的故事
- 如何对付说话难听的亲戚
- 人体奥秘
- 日语简单的自我介绍
- 日语简单读法
- 如何获取腾讯视频免费会员
- 日有所诵
- 人间正道是沧桑李贺
- 日语情话带谐音
- 如何陪伴有抑郁情绪的人
- 让女朋友不再生气的话
- 仁爱版英语音频下载
- Rocket girl
- 如何培养自己耐心的能力
- 让我们荡起双桨儿童舞蹈
- 人生如梦天明著
- 人教版九年级下册数学书答案
- 人机英语口语对话训练
- 人工智能
- 人类起源
- RENEE_L
- 人之初儿歌
- 人皮笔记在线全文免费听
- 然然姐姐
- 世间的盐
- 少儿童话故事
- 司索信号工考试题库模拟考试
- 三国演义中诸葛亮的空城计
- 十二生肖七律诗
- 食人恋电影完整版
- 三国演义读书收获20字
- 三体里的故事
- 四年级下册书
- 陕西袁家村旅游攻略
- 盛世谋臣 凤轻
- 三侠剑评书400回免费收听
- 少年中国说儿童版朗诵
- 三年级小学生画
- 孙悟空儿童故事文字版
- 神奇的动物在哪里国语版
- 深夜失眠的经典句子
- 诗词文言
- 睡前小故事6-8岁在线听
- 神探迈克狐神秘组织2
- 失眠了
- 三年级儿童英文歌
- 死神来了免费
- 盛开小说txt
- 狮子王与豺的启示
- 三年级语文《古诗三首》
- 诗朗诵经典配乐
- 谁是达芬奇
- 三体3死神永生txt下载
- 适合男女朗诵的经典作品
- 天巫有声小说在线收听
- 推荐个有声书
- 推荐2016有声小说
- 听有声言情小说寒门商途
- 铁血女王进化论有声小说在线收听
- 铁血强国有声书
- 天谴者秦明有声小说
- 天雷一部之春花秋月有声书
- 天降农女有声小说
- 推荐有声的言情小说
- 唐家三少的小说
- 倓虚法师楞严经讲义有声书
- 天眼有声小说一共几部
- 贴心小医生有声小说
- 听书宝有声小说都市特种兵
- 体尊有声小说在线收听
- 听书听有声小说网
- 汤淼的所有小说有声小说
- 探险盗墓有声小说
- 听有声书哪个app好
- 桐乡市有声小说
- 特务头子戴笠
- 天下霸唱西子绪有声小说
- 太白公园有声书
- 天龙八部小说有声读物
- 天才宝宝魔医妈咪有声小说
- 特种纨绔有声小说排行榜
- 台灯下的节奏有声书
- 屠户家的小娘子有声小说
- 听有声小说毒宠佣兵王姬
- 网易邮箱大师英文
- 我的世界是哪国发明的
- 文科二本大学
- 我想学26个英语字母
- 我们去探险吧儿童舞蹈
- 温辞周祁全文免费阅读大结局
- 王小莲父亲在线阅读
- 晚安么么哒
- 温柔刺客简谱儿歌
- 我喜欢的儿歌两只老虎
- 我想看吃鸡腿儿歌
- 文案简短吸引人
- 为什么天气预报越来越不准了
- 外研版四下英语电子书
- 微电影导演
- 温州一家人在线观看视频
- 卫生院医疗质量管理方案及措施
- 网络歌曲广场舞歌曲大全
- 五年级期末数学真试卷
- 我会正确用餐儿歌
- 无敌剑域境界划分
- 舞曲快四步经典老歌
- 王俊凯 微博
- 我修的可能是假仙番外篇
- 我在末世有套房无修版
- 吴式太极拳45式口令
- 我们一起来运动吧歌词儿歌
- 为神过好每一天原唱
- 文具的家儿歌
- 网络围棋教学
- 玄幻小说主人公方志
- 修书人之古宅在线阅读
- 玄幻小说穿着
- 兄妹之间的搞笑小说
- 小说人名女姓欧阳
- 血液工厂小说
- 小说玄幻的语句
- 学校保安老头与校花小说
- 小说重生之都市魔少
- 小说完结全文阅读
- 玄幻小说比较好听的名字大全
- 小说类型开心农场
- 玄幻小说主角叫洛天的叫什么名字
- 小说女主的话
- 小说玄幻非穿越
- 小说云南故事
- 小说美人妻的哀号
- 小说周舒桐被
- 小说搬山的结局
- 小说偷心女个傅少深深爱
- 玄幻小说学院分布
- 小说小三陆清欢
- 寻找精灵王妃小说下载
- 小说有青辞智能系统
- 小说言情总撩你上瘾了无弹窗
- 小说里樊胜美最后怎么样了
- 现在小说男主名字
- 小说八月的梨
- 小说里面有十八里堡
- 新武侠小说套路