晨起纯音乐

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纯牛奶中本身含有的糖分。因为晨光的纯牛奶本身含有糖分主要是乳糖，含量约为4.6至4.8%，乳糖是哺乳动物特有的糖类，所以晨光牛奶中的甜味主要是由乳糖引起的。

《天籁森林》

当你听我说
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歌手：胡夏
语言：国语
所属专辑：燃点
当你听我说-胡夏
词：林唯
曲：卫斯里

不可否认，牛奶是一种含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质的食品，有助于儿童的生长发育，但不少父母让儿童早晨空腹喝牛奶就上学去了，这并不符合营养要求，也不科学。 专家表示：牛奶中水份占较大比重，一瓶牛奶230毫升，水分占87％，固体物质占13％，包括蛋白质、糖、脂肪及矿物质、维生素等，总产热量为666.5千焦耳。然而，一般早餐应占一天总热量的20～30％。7岁儿童一日需要总热量为7560千焦耳，早餐应获1512～2258千焦耳，而一瓶牛奶仅能提供三分之一的热量；再者，7岁儿童每日需蛋白质60克，早餐至少应提供15～20克，可一瓶牛奶仅能提供8.05克。因此，早餐仅喝一瓶牛奶绝对无法满足儿童营养要求。 由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多牛奶，会稀释胃液，从而不利于食物的消化和吸收。另外，空腹时肠蠕动很快，牛奶很快在胃肠通过，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。 理想的早餐，应是高蛋白、高热量的膳食，数量不少于全天食量的1/4。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加上一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混和，在胃中停留时间延长，有利于营养成分的消化吸收。这样对孩子的健康是十分有好处的。

我比较钟情的 《SpiritedAway》，静谧，忧伤。这首曲子只有在不知不觉中听了好久才会爱上它。最后就是网路上流传比较广的《忧伤还是快乐》，等你来听听看吧。现在这种雅俗共赏的纯音乐不多了，我们应该用耳谛听，用情感受，当音乐触及了你心灵时候，尽情的哭吧！放声的哭吧！

所有市场上买的牛奶，都不是100%纯牛奶啊。按比例兑的。

如今的华晨宇应该重新的立人设。虽然说之前那个人设已经不行了，但是现在还可以重新来过，因为支持华晨宇的人还有很多。