苏子是紫苏的籽吗

苏紫瑶比较好听哦

苏子籽养肝是很多人都知道的事情，那么苏子籽怎么吃才好呢，首先把优质的苏子籽，用锅小火炒熟，苏子籽香酥，即可食用。
苏子饼的做法:
炒熟了的苏子籽研碎备用，和面，面粉用热水烫一半，留一半，和成面团，醒10分钟，擀成一张张饼，饼两面撒上苏子粉，擀均匀，下锅烙 ，饼酥软可口，苏子香味扑鼻，苏子饼既好吃，又能起到保健养肝的作用。

苏子籽粉：补肝、养肝、护理肝脏、通便降脂、防止乳腺增生。把苏子籽为高温烘干磨制成粉，服用时一般15--20g用开水冲服每日2--3次。因是粗纤维润肠通便效果特好。

苏子籽有降气化痰的功效，做法也有很多种，可以直接吃也可以将其炒熟，再压碎。做面食比如花卷馒头什么的时候加一点进去，要么是在烙糖饼的时候加进去，和芝麻的作用差不多，这样做着吃比直接吃口感要好很多，还可以榨油吃，炖菜炖肉的时候苏子籽可以当做调味料。除了含有止咳化痰的功效外，还补肝，养肝，防止乳腺增生，对于肝脏不好的人吃一些是不错的。

重生贵妻:帝少的心尖宠
作者:路菲汐 状态:连载中 类型:总裁·豪门
简介：
前世，她为他打造赫赫有名的云霆娱乐，助他拿下家族继承权，却在他庆功宴日被他灭门，一家三口，烧成焦炭。
重生醒来，她是苏家大小姐，在结婚宴上因逃婚而失足落海，让裴苏两家成为商界最新的笑话。
面对关系到一半家产的嫁妆和...
小说苏锌宝苏紫
苏紫刚刚醒来就听见他们的争执。老妈的维护、妹妹的支持、爸爸的失望，还有那个私生女苏丽雅的假惺惺，一切都非常清楚。

药用植物紫苏
　　
别名:苏叶/在登封的别名。紫苏有紫色和绿色两种。
　　为唇形科紫苏属植物紫苏[Perilla
frutescens（L．）
Brltt．var.arguta
Benth．Hand．－Mazz．」的带叶嫩枝。以茎、叶及子实入药。紫苏属于综合交叉商品即可药用，是临床常用药，又能食用，入药形式以茎称紫梗，叶又称苏叶，解表，子又称苏子、黑苏子、赤苏子，是苏子降气汤的重要成分。散寒解表，理气宽中。主治感冒发热，怕冷，无汗，胸闷，咳嗽，解蟹中毒引起的腹痛，腹泻，呕吐等症。我们做平菇拟菌实验时，发现紫苏拟菌效果很好。全国各地均有栽培，长江以南各省有野生，见于村边或路旁。

一种植物，苏子叶，可当拌菜食

《神玉》 天籁纸鸢

《一亿情：恶魔总裁，勿靠近！》 《妈咪：酷总裁，接招！》
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屈玥，北京电影学院毕业