感悟命运的经典句子

运动的感悟写法如下：

一、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽那种愉悦那种自在那种畅快，简直美妙无比。

二、我去跑步不纯粹是一种运动后大汗淋漓的体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

三、人，需要的并不多，疲惫时的一个肩膀，委屈时的一份体贴，脆弱后的一次投降。运动后大汗淋漓，压抑才得以释放，心情瞬间敞亮。

四、运动能产生愉悦感，特别是运动后大汗淋漓，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅。

五、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悦。

小学生在家运动感悟如下：

1、运动不能解决问题，但能改变解决问题的心态。

2、留下的每一滴汗水，都代替了将来的泪水。

3、在低谷时仍然保持自律的人，总有爬上山峰的一天。

4、唯有运动，在顺境时是一种警醒；在逆境时是一次治愈。

5、养好身体，方可面对世间一切波澜。

6、运动是唯一无成本无风险还收益巨大的稳健投资。

7、照顾好自己的身体，爱护它，打磨它，让它成为你心灵的良好容器。

8、比起暴饮暴食，我认为运动是更能缓解压力的一种方式。

9、人生的一切发展要以健康的身体为基地。

小学生在家运动感悟如下：

1、运动不能解决问题，但能改变解决问题的心态。

2、留下的每一滴汗水，都代替了将来的泪水。

3、在低谷时仍然保持自律的人，总有爬上山峰的一天。

4、唯有运动，在顺境时是一种警醒；在逆境时是一次治愈。

5、养好身体，方可面对世间一切波澜。

6、运动是唯一无成本无风险还收益巨大的稳健投资。

7、照顾好自己的身体，爱护它，打磨它，让它成为你心灵的良好容器。

8、比起暴饮暴食，我认为运动是更能缓解压力的一种方式。

9、人生的一切发展要以健康的身体为基地。

豆丁网里有很多

运动是人身体活化的一个重要方法。生命在于运动。当然运动不仅仅局限于体育锻炼，人其实无时无刻不在运动，只不过运动量大小有别而已。无论是孩子的打闹还是老人的遛弯都是运动的一部分。虽然可能给孩子将不明白道理，但是家长若是呆着孩子养成锻炼的习惯。孩子自己的身体就有所领悟了。

1、运动对孩子有很大的好处。是塑造性格、体验生活和培养男子汉的最好方法。它让孩子们接受锻炼，给予他们乐趣、挑战和成就感，尤其是给父亲和儿子、男孩和男人提供一种共享的乐趣。

2、不过，体育运动正在朝着不利于孩子成长的方向发展。一些体育文化具有消极影响，比如攻击性、自私、性虐待和酗酒。“不惜一切代价获胜”的思想取代了体育精神和游戏的乐趣。

3、过分强调竞争将那些不够优秀的孩子拒之门外。研究表明，这种做法使越来越多的孩子不再进行体育运动。

4、当竞争和获胜变得如此重要的时候，非常出色是很危险的，因为你的生活已经失去平衡。竞争过分激烈的运动通常会带来终生的伤害。

5、对每个人来说，体育运动必须易于参与、安全、平民化而又充满乐趣。男孩需要运动。我们不能让商业力量或者不成熟的引导来破坏运动的精髓。

运动是美好生活的一部分。成年人理解了运动，带着孩子，培养起运动的兴趣来，大家一起共同享受运动的话，是一件务必幸福的事情。还如果悟性高的话，都不用讲什么道理的。孩子自己就领悟了，即使领悟不了，养成锻炼的爱好，同样能够达到目的。运动会让孩子领悟更多。

今天是运动会的第三天，要参加跳高比赛了，我信心满满。

我们绳梯小队拿到了四枚金牌，我更有信心了。再加上体育徐老师对我们几个同学加强训练。我是拿着必胜的信心的，定要为八班拿高分。

比赛开始啦！我虽然一直在为自己加油打气，但还是有一点紧张，怕一下就被淘汰。一开始是试跳，我轻轻松松就跳过去了，我们班的其他参加比赛的选手也都过了。但是随着跳高杆越来越高，我们也越罩哪来越紧简隐张。最后升到一米了，我在练习的时候也只跳过一次，我很难把握。结果我们谁也过不去，只能加赛，降到97，这次只有我一个人跳过去了……

最后，成绩出来了，我得了第一名，为班级争了7分，我很骄傲。这里要非常感谢老师的指导拦闷厅。

1、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。
2、厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。
3、参加追悼会的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽烟喝酒打牌。
4、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。
5、爱情是会沉底的，在平淡的日子里，最重要的是经常轻轻晃一晃盛装爱情的“水杯”。
6、战争：用舌头解不开就用牙齿咬吧！
7、憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子。但耗子不一定逮到了
8、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
9、世上只有想不通的人，没有走不通的路。
10、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
11、失败发生在彻底的放弃之后。

    运动会结束了，在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。

    在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。

    在这个过程中，我相信孩子们都学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。运动员们很努力的去为他们的学校做贡献，虽然没有取得较大成绩，但是，只要努力了，就没有遗憾。虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，继续迎接下一届的运动会。

　　人生，就是一段不断寻找故事的历程。如果，你认为自己的心路历程不够丰富，智慧的光芒不够灿烂，那就来打羽毛球吧。接下来我为你带来羽毛球运动中的感悟，希望对你有帮助。

　　如果，有些事情不能让你释怀，那就来打羽毛球吧。

　　如果，我们心中的故事再没有让我们感动的冲动，那就来打羽毛球吧。

　　如果你热爱生活并乐于从中发现，那就来打羽毛球吧，因为你能中感悟人生。

　　果真如此吗？试着说给你听。

　　其一,看淡输赢享受过程

　　良好的心态是决定快乐的基础之一，也是决定技术发挥的重要因素。

　　常打羽毛球的人都知道一场比赛的结果往往取决于心态。忘掉比分和输赢，打好现在的每一个球往往比强迫自己更轻松，更有效。

　　人生不是如此吗？当我们看淡过去，无忧将来，专心过好当下每一天并享受其中的时候，我们会不会轻松快乐一些？

　　其二，勇敢去做

　　羽毛球回球技术中有一句话“先伸胳膊后迈腿”。就是说无论对方来球你是否能接到，都要试着去接，努力将球回过去。

　　我们做事情也应如此。如果有些事情需要我们去完成，那就先去做，先别考虑结果，只有努力去做了才有希望。

　　创业，亦如此。先把生意做起来，遇到困难逐个解决，才有可能成功。首鼠两端，轻言放弃，终不能成事。

　　其三，平静对待 承认被动 不放弃

　　“别要求太高，先把球打进去”是打球人常说的一句话。就是说在你被动的时候要承认被动，不要过高要求自己，也不要主动放弃。先把球打回去，把失误的机会让给对手，把希望留给自己。

　　其四，兵不血刃 争取主动

　　“进攻的目的不是为了打死对手，而是为了保持连续的主动”是进攻之法。如果你一味追求置对手于死地，你自己也很有可能露出破绽，失去平衡，最终“害”了自己。

　　“网前勿用死力”是网前技术的关键。即使对手很被动，送上一个网前高球，也不要去发力死打。因为这样做会有失你的风度，也容易造成失误。

　　不战而屈人之兵，是兵法，亦是战法。

　　其五，学会放弃

　　第一局赢了，第二局大比分落后，为了保障决胜局的体力和最终的胜利而主动放弃，这是我们在赛事中经常可以看到的一幕。

　　道法自然，顺势而为，比赛亦如此。

　　无望的抵抗和过于坚持有时候往往不是理智的表现，而是冲动和情绪的失控。

　　学会放弃也是一种智慧。

　　其六，暴发户和百年老店

　　“三分手七分腿”是对羽毛球技术和体力之间关系的描述。意思是：一场比赛的胜利，技术占三成，体力占七成。

　　犹如经营一个企业，也许靠一时的先机成为“爆发户”，但如果想长久生存就需要不断增强实力，成为“百年老店”。

　　其七，协作精神 集中发力

　　企业的成功经营是整体实力的表现，是各部门协同作战的结果，羽毛球运动也是如此。

　　看似简单的一个击球动作也是“各部门共同努力”的结果。比如说扣杀，力量发于双脚传至双腿，存于腰腹，转动腰腹以肩带臂，臂带手腕、手指集中发力将球击出。整个过程是一个协调、迅速的过程，其中任何一个环节出了问题都会削减发力的.质量。而且，长期的不协调会耗费你过的体能，造成伤病，如同企业的运作出现了问题。

　　可见协调、协作的重要性和广泛性。

　　其八，天才论

　　业余羽毛球爱好者关注的是其娱乐性，而专业运动员则要关注其潜质。“冠军不是练出来的，而是生出来的”看似唯心，其实唯物。

　　人，生而相同；人，生而不同。了解别人和自己时要承认其差异性并尊重其差异性。

　　运动员选材如此，企业选人亦是如此。把有天赋的能人安排到其适合的位置，真伯乐也。

　　发现一个天才比培养一个蠢材的成本永远低。

　　认清自己的潜质，做自己能做、喜欢做和优于别人做的事情，真智慧也。

　　其九，尊重 控制 沟通

　　比赛是为运动员的。摘自《羽毛球竞赛规则》

　　一场完美比赛应是平稳进行，顺利完成，好像没有裁判员的比赛。但

　　裁判员会面临一个问题：大牌球员一定会挑战你的权威，你不控制比赛，比赛一定会控制你。

　　裁判员要控制比赛，而不是给运动员挑毛病；运动员应尊重裁决，合理运用规则。看似简单的道理，其实做起来很难。

　　控制的前提是尊重和沟通，而且要从小事做起。比如，上场前熟记双方运动员的名字，握手时为双方运动员加油，等等。

　　我们在日常的人际交往中，不应如此吗？

　　结束语

　　感谢上苍给了我们热爱羽毛球运动的理由，让我们在运动中找寻快乐，感悟人生的道理。

　　扩展：羽毛球运动的好处

　　1.羽毛球是一种全身运动项目。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。

　　2.羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。

　　3.羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息;年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体，又娱乐了心情。

　　4.羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来，就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它不仅可以在正规的室内运动场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。

　　5.羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球来;集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。

　　6.据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

　　长期坚持羽毛球运动能有效提高骨密度，对于延缓衰老，提高韧带的韧性、关节的灵活性都大有帮助。

都说每个人都有自己的命，这句话有一定道理。但命运不是为了让我们沉沦的，而是为了让我们更好地认识这个世界，认识自己。每个人生命中都会遇到一些不由自己掌控的事情，或许是机缘巧合，或许是无可奈何，但我们既已无法改变它已经发生这个事实，不如尽快投入到应对中去。不敢说每一种命运都是馈赠，但多多少少算一场经历。