暑假作息时间安排表

起床                                                     十点

洗漱、吃饭                                           十点至十一点

学习                                                      十一点至两点

午饭 午睡                                             两点至四点半

娱乐                                                      四点半至十一点

熄灯                                                      十一点半之前

暑假作息时间怎么画好看如下可供参考：

一、方法一

1、取张白纸，横向放置。在白纸中央画一个表格。表头写上“时间”和“内容”；在表格旁边画上两朵荷花，画上几片荷花叶子；在白纸上方，画上太阳和白云。在表格左右两侧画上几座小山；

2、美化表格，将荷花涂成红色，荷叶涂成绿色；将小山涂成青色，荷塘涂成蓝色；在表格中写上“暑假计划内容”，可以写每天的生活安排；

二、方法二

1、首先先准备一张白纸，然后再在白纸偏上部分的中间处写上”暑假作息表“或”暑假计划“等字样；然后再在白纸的四个角处分别画上自己喜欢的图案，尽量图案元素不要有所重复，并用波浪线将各图案连接在一起；

2、接着在白纸正中央画出一个表格，分别写上”时间“和”内容“的标题，并在剩余空白处也画一个方框作为备注栏备用；最后线稿完成进行描边和上色，并将大标题”暑假作息表“或”暑假计划“等字样加粗起强调作用；

三、拓展

1、暑假是适用于全世界在校学生和教师的一个较长的夏季假期。北半球国家一般在6月下旬（或7月上旬）至9月1日。南半球国家一般在1月；暑假是指从七月至八月或一月到二月，大约一到两个月学校放假的时间，因国家半球位置不同所以放假时间也有不同；

2、在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季八月中旬或九月初开始，到第二年的一月底（或一月中旬，东北地区多为1月上旬）左右结束。此时各学校开始放假，而这个假期正处于中国寒冷的冬季，就称为寒假，寒假一般正月十五结束；

3、下学期从春季二月中旬（阴历正月十六）开始，到七月初或七月中旬结束，各学校又开始放假，而这个假期正处于中国最炎热的夏季，暑气逼人，就被称为暑假。如今大部分学校的暑假结束时间是8月末，个别地方在8月中旬。

把每天分成三个大部分，上午/下午/晚上，根据自己的起床和睡觉时间划分

把在暑假想做的事分成以下三类

一、专业课相关/英语学习/考证备考类，统称为《正经学习》

上学期哪一门专业课没学好可以再复习，或者想提前预习下学期重要的专业课，电子书十网

课视频，做点笔记，想四六级刷分还有大英赛延期到九月的同学，可以利用暑假复习，背单词做真题，假期每天抽两三个可比开学以后夹缝中挤时间容易了。特别是英语基础不好的学，一定要充分利用假期，从背基础词、听TED、外刊精饥滚陆读这几个方面提高。

暑假也是考证的好机会，专业相关的重要证书，教资/专四专八/执业医等。在备昌学校杂七杂八的事一堆，很难找到完整不被打扰的时问，在家复习条件更好~

二、学习技能相关，比如修图、视频剪辑、PPT制作、编程、发展自媒体之类，我统称为

“不正经学习”（打引号，可能是传统家长不能理解觉得浪费时间)

上了大学就会发现除了学习，有一项拿得出手的技能也非常重要。不只让人变得更自信，增加竞争力，也能让烂顷你在大学期间有一定的额外收入。除了特别需要，真的不建议大学生去当

廉价劳动力，空闲时间用来自我提升，发展一项技能，挣得可不少。

对自身专业不感兴趣的同学，这项技能或许也

是毕业转行的机会~

三、休闲娱乐是暑假头等大事山毕竟期末复习

很辛苦不是~

陪家人一起散步逛超市，找朋友聚会唠唠嗑，还有想看的电影电视剧！！（最近好看的剧可不少）睡前随便刷会手机国，但是少熬夜。

*根据自身情况，把相应的正经学习/不正经

学习/休闲娱乐，安排到上午/下午/晚上任一时间段。

学习专业课英语，需要效率高精神集中，我习惯安排在上午，精神更充沛（设置三个番茄钟，每学50分钟休息10分钟）

学习技能会更轻松一点，夏天的下午容易瞌睡，学点自己想学的有趣的东西~

在家晚上还能学习的真的respect 所以晚上的时间就用来玩啦

尝最后如果大家觉得每天都这样挺累的，可以每三四天躺平一天，不要躺太久，躺太久就起不来了。

暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间，成了我们当前首先该做的事。