祁家通背拳电子书

通背拳除了竞技体育类，传统的每一类都是有自己一套完整的系统，筑基，对练，实战，练气，疗伤。关键要找一个好的师傅，师傅的教授要系统，东西要全面。

这些分支都大同小异，万变不离其宗矣！就像太极，如今百八十家，哪个更好？谁也说不清。更何况，每一个人练一种拳术，都会有个人的东西在里面，从这个角度讲，有多少练家就有多少种！但万变不离其宗，实质是一样的。你可以比较一下，选适合自己的，或自己欣赏的，有兴趣的就是了。就像太极，杨式舒展大方，陈式则较刚猛。。。
白猿通臂刚猛朴素，五行通臂则华丽美观，实用性都一样。

胳膊长适合练通背，我学的是五行通背（虽然我的胳膊不长），通背好学，而且实战性比较强，我感觉比形意拳和八卦掌好学多了。只要手脚能正常活动就可以学拳，个子矮身体瘦弱都没关系的，后天努力可以弥补的。练通背多练基本功，也就是摇根，功力强才是王道。

下pdf版的电子书，上面有的

你以为拍电影啊哪来36路啊，通背拳这绝技很少有人会，即使会的也自己在收徒，这拳法已经稀有了。

您好
天蚕土豆的《武动乾坤》

内功是假的，只有武侠小说里才有。中国的功夫博大精深，可以学学比如：截拳道武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统

沉痛哀悼！好几年前，我还坐过他的车~
逝者为大 死者为尊！

如果是紧握的拳头，你可以将拳头横着画，稍微拉长一些，手指细长一些。