肝火旺气不足调理方法

肝火旺的调理应该从药物、情绪、饮食几方面进行，说明如下：
1、药物：治疗肝火旺的药物调理方面，以清肝泻火为主，服用汤药效果最好。症状如果不太严重，也可以选用中成药，常用的方剂有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、小柴胡汤等；
2、情绪：肝火是指肝阳亢盛引起来的病理现象，多数由于肝失疏泄、气郁化火所导致，与精神和情绪过度有一定的关系，在调理中要特别注意精神、情绪方面的调整，减少情绪的波动非常重要；
3、饮食：因为肝火旺属于火旺一类，所以偏热，可以用多饮水，多吃偏寒凉的食物，不要进食辛辣刺激性的食物，这样调理起来效果会更好。
肝火旺是中医常见的症状，是生发太过而出现的一系列证候，临床在很多疾病过程中都可以出现，也可以在没有任何疾病时出现肝火旺盛的情况。最常见的症状是会有头疼、头晕、面红、目赤、眼干、口干、口苦、耳鸣、胁痛等，严重的还会出现尿少、尿黄、大便干燥等症状。

肝火大主要是生活不规律、心情压抑积郁等造成的。一般正常人生活不规律或熬夜会造成肝火大的现象，对于这种情况，肝火旺盛的人应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，只需要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

每日用热水泡脚，每次泡半个小时，半个月后明显改善！

您好；这些药物是不可以治疗的，建议看看中医，中医辨证施治比较好

肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的

肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，主要是生活不规律、心情压抑积郁等造成的。肝火旺盛的人应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食上面要多吃清淡一些的，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

抽烟 喝酒 压力大 身体疲劳 都有可能 多喝凉茶 注意休息就可以了

肝火旺盛的人一般都是由心情引起的，所以保持心态的平和能够去肝火。

嘘，我表现为既烦不宁，梦少梦多，手足心热，盗汗，口干舌燥，或舌疮频发，舌红少苔，脉细数。15表示心悸症，做灶热燥动不安。给你拿的药膏。应该注意休息，吃点儿药。

喝绿豆汤
注意吥是绿豆粥
把水煮开
放入绿豆再煮不到十分钟
在水最绿的时候关火
把豆子捞出
喝那汤
是降肝火的
对眼睛也很有好处
注意豆子要淘洗干净