男主腰痛厉害的小说
腰痛是怎么回事?女性腰痛有什么好的缓解方法?
可以喝红糖水
当今足坛最厉害的后腰有谁
皇马的阿隆索 , 拜仁的施魏因斯泰格,
怎样让痛经不痛?差不多每个月都痛经的厉害
让月经提前来,需要提前服药5天,停药约一周才能来月经,我觉得你还不如让月经推迟。;注意适当休息,保证充足的睡眠,精神放松,生活规律,饮食均衡,可于来月经前2天开始服用黄体酮,停药一周内就来月经了。
颈肩腰腿痛了快一个月了,每晚都痛的厉害无法入睡是怎么回事?
颈肩痛痛了一个月了 ,每晚都难以入睡,医院检查照片没问题,这个颈肩痛照片是检查不出来什么的,属于肌肉神经性的疼痛,可能跟你平时的一些不良习惯有关系。
你最厉害的一次痛经是什么样的?
我记得有一次在大姨妈来之前吃了一根雪糕,因为没有算准日子,所以第二天来大姨妈的时候肚子特别的疼。疼到走不动路,只能躺在床上躺在床上,整个人的脸色也是发白的,然后感觉身体很热,一直在冒汗。疼到感觉腹中有强烈的下坠感,然后翻身也特别困难,几乎痛到说不出话。
家里也备有止痛药,但是特别害怕副作用,所以都没有吃,但是那一次太严重了,疼得不行,然后就吃了两颗止疼药。剩了两颗止疼药之后,没有多大的效果,过了两三个小时之后才发挥药效,疼痛才能缓解一些,但是还是很疼。那一次的出血量也特别的大,有一点像大出血的感觉,其实内心挺害怕,也挺惶恐的,怀疑自己是不是得了什么病,医不好的那种绝症。
在床上躺了一天,基本上没有吃任何的东西,因为什么都不想吃,然后一直躺在床上动也不能动,疼到睡不着,只能闭着眼睛让自己休息一下。喝了很多红糖水,也没有效果,整个人都在冒虚汗,然后也不知道自己是怎么睡着的,第二天醒来,疼痛感减轻了不少,但腹部依旧有强烈的下坠感。翻身变得轻松了许多,不过还是没有太多的胃口,只能喝一些白米粥。
听我妈妈说她之前来大姨妈的时候也是有剧烈的反应,她的腹部也会有强烈的下坠感,可能却有一部分遗传的原因,还有就是前一天在大姨妈,快来之前吃了生冷的东西,所以导致这次痛经疼得很厉害。经过这一次之后,得到了教训,基本上在生理期前后都不敢吃,太冷的和太油的东西,太辣的东西也不行,因为对肠胃不好,尤其是在生理期间,吃那些东西会导致你的疼痛感加强。
中学生痛经厉害怎么治疗?
1. 月经前一周减少充血:饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
2. 月经来潮时镇定痛感:不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
3. 补充流失的营养:两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。
4.一些饮食能稳定情绪:可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。
5.失血量大者需要补血:有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。
还有就是要小心不要着凉``因为体质凉会更痛``多喝热水,不要次冷的东西`多休息不要剧烈运动`在喝点红糖水+生姜,很有效果,这是我的经验 希望能帮到你!
2. 月经来潮时镇定痛感:不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
3. 补充流失的营养:两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。
4.一些饮食能稳定情绪:可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物。
5.失血量大者需要补血:有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。
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有一次头脑痛得厉害,去看医生
你好!这位朋友,可以立即到医院外科处理,详细情况请你咨询当地医师
腰腿痛、腰腿痛
病情分析:
意见建议:
你好,像这个情况可以拍片检查确诊一下。看是腰肌劳损还是有腰椎骨折增生等引起。检查明确后针对性治疗才可以。可以做一些理疗、按摩、牵拉等治疗效果理想。
意见建议:
你好,像这个情况可以拍片检查确诊一下。看是腰肌劳损还是有腰椎骨折增生等引起。检查明确后针对性治疗才可以。可以做一些理疗、按摩、牵拉等治疗效果理想。
腰痛 痛痛....
您好!
“一站起来一转身,腰发出咔嚓的一声,特别疼”软组织挫伤!?建议您受伤后,适当的休息!受伤48小时内冷敷(防止淤血扩散)!48小时后(热敷加速血液循环)!建议您可以用活血化瘀的药物,如果外用云南白药气雾剂!三七粉都可以有效的改善血液循环!睡觉最好不要弄到患处!
放松心情!恢复需要一个过程!
但是有条件的话,最好到医院外科门诊看看!
“一站起来一转身,腰发出咔嚓的一声,特别疼”软组织挫伤!?建议您受伤后,适当的休息!受伤48小时内冷敷(防止淤血扩散)!48小时后(热敷加速血液循环)!建议您可以用活血化瘀的药物,如果外用云南白药气雾剂!三七粉都可以有效的改善血液循环!睡觉最好不要弄到患处!
放松心情!恢复需要一个过程!
但是有条件的话,最好到医院外科门诊看看!
颈肩腰腿痛的危害
轻的使人出现各种亚健康症状 重的活动受限 影响人们生活质量 祝福所有人们身心安康 远离颈肩腰腿痛 阿弥陀佛 祝福大家
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